【生活】Laler 菈樂｜90種野菜纖維飲，小小一包補足蔬菜營養提升代謝力

很多女孩應該跟我一樣有明顯的感受

過了25歲後身體代謝變差～每天早上起來水腫的嚴重～

總是要來一杯黑咖啡來消水腫！

尤其我的工作時常要拍照，都要到了下午水腫才消一些，早上根本就是噩夢

臉部水腫我會用些美容儀器按摩，但身體.....就沒那麼容易了

除了身體代謝變慢，在外的飲食也不正常，外食油膩加上蔬菜吃的少，身體所需的纖維攝取不夠

就超容易排便不順的＝＝尤其我是愛吃油炸的女孩～

我最近試吃了Laler 菈樂 90種野菜纖維代謝飲

他有強大的兩大排水營養成分紅豆跟玉米鬚～

紅豆的話大家應該不陌生，市面上賣有許多紅豆水都是消水的作用

Laler 菈樂的紅豆是高濃縮成分含量比市面賣的紅豆水更高！

當然消水也消得更快～而且無糖分熱量（可以安心喝不怕越喝越大隻了ＸＤ）

而且紅豆富含鐵質及葉酸，真的非常適合女孩子

玉米鬚的話～我爬文了一下也是加速代謝體內水份的好朋友唷～～

再來是有減少油膩（很重要）及高蛋白的成分>>黑豆

愛健身的女孩很最需要補充高蛋白了～～增加肌肉量！

然後秋葵是水溶性的膳食纖維，維持腸道健康還可以促進排便（水溶性更好吸收）

此外還有86種日本專利植物發酵物，有豐富的益生菌～

可以消水又可以補充蔬菜攝取的不足，幫助代謝，又可以幫助排便ＸＤ

而且哺乳的媽咪也可以食用，這點讓我覺得很安心！

真的很心動～～小小一包有90種植物發酵物～～～

它是一盒的，裡面有30包

裡面是粉狀的～有香香的紅豆味

可以搭配冷開水或溫開水攪拌使用唷

我自己是依照喜歡的濃度控制水量！

一點都不甜膩唷～

食用方式可以每天1-2包

我自己一開始喝的時後是一天兩包，都是再中餐及晚餐（後）各喝一包

大約三週後較明顯改善，早上起床排水消得比較快及排便順暢些後，我就改為每天晚餐後喝一包

小小一包，非常方便隨身攜帶唷

喝了一個月每天補充膳食纖維，最明顯就是身形變平坦了很多，輕了不少，而且排便變得很順～

這款90種野菜纖維代謝飲，我還蠻推薦給常外食族的

除了消水增加代謝外，還可以補充每天需要的蔬菜纖維！

因為我本身常吃外食感受很深，覺得自己很不健康，平常蔬菜吃不夠～

它的一小包卻有90種蔬菜纖維，真的很方便！

讓自己飲食可以均衡一下，上廁所也順暢許多～～推！

有興趣的可以到官網看更多資訊：可搜尋Laler菈楽