從來想過減肥會是一件很簡單的事情,所以一直不願意行動
直到因為肥胖身體跟著變差,讓我意識到運動維持健康和體態的重要
感謝麻吉領我進入瘦身殿堂——健身房~~~XDDD
以為這輩子都不會進健身房的說,但現在把健身房當自己家在去
我去的是朋友推介的X-Line健身房,在安南區、永康區和歸仁區都有
一開始進健身房老實說真的很彆扭,可能對自己的身材也沒自信吧!
但X-Line的教練主動來詢問我、關心我,一步步告訴我應該怎麼做,讓我心裡踏實許多~
裡面器材很多,還有一些課程可以上,我目前都會去使用各種器材訓練不同部位
然後放心不會用都有教練在一旁親身指導,一開始真的很受不了,覺得健身也太累了吧~~~~現在慢慢覺得流汗得感覺很棒,也看到在體態上的微妙變化,雖然沒有非常快速拉XDDD
大家想運動就別再想了,動起來才是真的啊~~~~~~
目前大概過了快一個月的狀況
P.S在這個健身房實在太多減肥成功的例子了,希望我很快就能成為其中一例!祝福我吧~
現在有憑券單次消費100元,可以免費量身測脂(不過要記得指定陳健偉教練喔!)本來單次消費160元,所以如果想試試水溫,可以下載券省蠻多!
優惠券下載:http://www.gomag.com.tw/0932753293.html
X-line 健身俱樂部 (陳健偉 教練)
電話:0980805784
地址:台南市安南區安中路一段542號
營業時間:08:00-24:00
大灣分店
電話:0980805784
地址:台南市永康區大灣路856號2樓
營業時間:08:00-24:00
歸仁分店
電話:0980805784
地址:台南市中山路二段218樓3樓
營業時間:06:00-24:00