小小米從一歲開始，就跟著大人吃東西。
除了正餐，更多時候是爸爸跟阿公亂餵的零食。
一開始爸爸都是背著我偷偷給小小米飲料和零食，
到後來阿公更是光明正大的在我面前給= =。。。
小小米嘗過甜頭之後，只要看到有人在吃沒分給她她就會哭鬧。。。
我跟阿嬤一直唸說不要給小小米吃甜的也完全沒有效果。。
尤其是阿公，完全就是不聽啊啊啊。。。
老是說，別讓小小米吃太多就好。可是一次一點很多次就很大點了>"<
後來我發現小小米似乎有過動的傾向，
除了過動之外情緒好像比較容易不受控。
而且還不吃正餐，只要吃飯就是把飯吐掉。
趁著阿公不在家近一個星期時間，我跟阿嬤做了個實驗。。。
除了水果跟羊乳片之外，杜絕所有甜食及飲料。。
所有給小小米吃的東西必須要我先看過成份。
只要含糖及色素一律OUT。
果然。。第一天試就看到效果，小小米燥動的次數明顯變少。
睡覺時間也不會因為太過於興奮而東翻西翻睡不著了。
(因為小小米每次明明就已經超想睡了，眼睛狂揉卻硬是要坐起來玩)
過了幾天，小小米燥動不安的情緒已經看不見了。。。
除了必須釋放過多的精力在家狂跑之外，小小米偶爾也會安安靜靜的坐著看書。
睡覺時間到了也能乖乖的躺在床上，
不會一直翻來翻去，雖然沒辦法立刻就睡覺，
但至少小小在在蘊釀睡覺的情緒上是安穩不燥動的。
小小米只要很乖的時候我跟阿嬤就會給她一個羊乳片做獎勵。
一天不超過3顆。每天下午固定有水果時間。。。
正餐也恢復正常了，雖然小小米還是會吵著要吃糖或餅乾。
因為那幾天的不吃糖有看到成效。所以阿公回來後也十分的願意配合。
果然，一切的過動與莫名的過於興奮都是因為甜甜啊啊啊。。。。
不過小小米姨姨常從國外帶不同的零食和食物回來。
我還是會讓小小米嘗一口。讓她嘗嘗不同國家的美食。。淺嘗即止的概念。。
從小就有許多美食可以吃，對我來說其實是件幸福的事啊。
尤其小小米天生是個小吃貨。吃到好吃的小小米總會露出幸福開心的表情。
怎麼捨得剝奪她嘗美食的機會呢^^~
小小米是個懂的分享的孩子，每當她只要有好吃的，總是會分享給家中的每一個人。
小小米不會發生自己拿著餅乾然後把整包餅乾吃光光的狀況發生。
所以我有時候會讓她自己拿著餅乾，讓她去餵家中每一個人吃。
吃糖沒有完全不好。只是糖有很多種，有壞的當然也有好的。吃得多吃得少也會有影響。
當家長的只要把關，偶爾吃點零食也不為過吧^^~
