今天要介紹的東西我體驗過後真的對它充滿愛,
因為它兼具了美味、低卡、高纖、健康等多項好處,
更重要的是炎炎夏日吃上一條冰涼的它來解饞真是剛剛好,
那就是i-KiRei奇亞籽輕纖凍。
i-KiRei奇亞籽輕纖凍裡面添加的主要成分為鼠尾草籽、蘋果醋、蒟蒻粉,
其中鼠尾草籽(奇亞籽)最近真的超級夯的,連姊姊都愛用。
歐美國家將鼠尾草籽稱作「神奇籽」、「超級籽」,因為它富含植物性營養,可以補足飲食中所欠缺的營養。
康健雜誌184期提到,奇亞籽有助延緩血糖上升速度,其中水溶性纖維幾乎可完整通過消化道,不但能增加飽足感,還有調節腸道機能
的作用。(引述自http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5056289)
經過這些研究證實奇亞籽的好處後,露西當然興致勃勃囉!
i-KiRei奇亞籽輕纖凍除了添加奇亞籽外,更讓奇亞籽容易被人體吸收。
一天的建議食用量為兩條,一包內含10條,也就是說一盒可以吃五天囉!
建議的食用時間為空腹,所以露西喜歡一大早就先吃它,並喝一大杯水,讓腸道醒過來。
i-KiRei奇亞籽輕纖凍一條15克只有8.7大卡,低卡沒負擔。
盒子後面也有清楚的成分標示,最吸引露西的莫過於0脂肪、0添加。
此外,這項產品SGS驗證,吃起來安心有保障。
盒子裡面含有十條輕纖凍,包裝很精緻。
小巧的包裝方便攜帶,放進包裏完全不占空間呢!
夏天,我喜歡將輕纖凍放在冰箱裏面,冰涼Q彈的口感絕佳。
每一條輕纖凍都有缺口,方便撕開食用,很貼心的設計。
推出來的輕纖凍呈現透明果凍狀,看得見一顆一顆明顯的黑色顆粒,那就是奇亞籽囉!
入口剎那,冰涼的口感、果凍的嚼勁,蘋果醋的香甜,相當好吃。
咕嚕一下,馬上整條就吃個精光啦!
這麼好吃又充滿好處的東西,難怪露西充滿了愛啊!
提供官網上的營養對照表給大家參考囉!
另外,也有輕纖凍的簡易食譜,可以DIY做來吃喔!
不過露西覺得直接吃就超讚的了。
產品資訊(都附上連結給大家,直接點就可以囉!):
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打完收工~~~~