相信很多媽媽們從生完小孩,身材或多或少會有所改變,我們家姐姐也有一樣的困擾,姐姐一直在說生完小孩之後,屁股變大了,但有時候並不是肥胖所造成,可能是因為姿勢不良所造成的假胯寬。
什麼是假跨寬?
主要是「髖關節內旋」。如果是正常地向前走路,應該是大腿前方的肌肉用力才對。假胯的人走路時,雙腿會呈現內旋,所以大腿根部外側的肌肉才會越來越發達,久而久之就形成了假胯。而且走路習慣內八、愛翹腳的人,假胯的問題就會更嚴重!
☟知道姊姊有這個困擾之後,我帶她來『泉恩康復中心』,給老師調整放鬆一下。
☟辛苦的姊姊,當媽後一直沒有休息,今天來按摩放鬆,還帶著小孩!
☟泉恩的環境很舒服,茶水機連咖啡都有。
☟身為貼心妹妹,換我為姊姊服務啦~
☟輪到姊姊做調整,姊姊很詳細的跟老師說明狀況,重點是臀部的部分生產後好像變寬了。
☟老師在調整前用量尺做測量。
☟再用筋膜腔,做調整與放鬆,老師依照力道的不同,做腰部、臀部的放鬆調整。
☟姊姊說過程中很放鬆舒服,按摩時的狀況都可以跟老師做反應。
☟接著老師調整關節部分,放鬆臀部,調整回來正確的位置。
☟調整後再測量,我們有驚人發現!跟一開始的尺寸,足足少了三公分,可見調整的幅度真的看得出來!
☟姊姊說按摩後,真的放鬆許多,姿勢的問題好像因此改變,姊姊說原本生產後身材走樣,以為自己肥胖許多,沒想到是因為假胯寬困擾,這下解決了,實在很開心呢!
最後老師也貼心叮嚀,不要再有假胯,首要任務就是不要翹腳、坐姿、姿勢要正確,這樣才能預防假胯寬再度回來找你,姊姊也說泉恩老師很貼心,除了幫助她放鬆,還跟姊姊說明了很多知識,讓姊姊不是只有調整身體,回家後的保養、維持也相當重要。
泉恩康復中心
地址:台南市東區崇善路25巷118號
電話:(06) 288 3838
營業時間:週一至週六 9:00~21:00