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雖然我有儘量做到多吃蔬菜水果，但外食族有時候真的沒辦法吃到足夠的蔬果量，或是中午時間不多需要快速解決午餐，加上外面食物難免過油，導致消化道的菌種失衡。我都會固定補充益生菌，幫助消化，維持健康~
Enryl安儷爾的常益菌裡面有
益生菌純化消化酵素益生質(果寡糖)等三大配方
相對於我之前吃過的單純益生菌來說
添加5大類消化酵素，我自己滿愛在不小心吃太多食物的時候吃一包
能夠幫助消化，會舒服很多~
(有時候就是忍不住塞太多食物到嘴裡XDDD)
常益菌一盒有60包，官方建議
每日1~3次，每次1包
(可以依照個人狀況做調整，要是不清楚自己怎麼吃，安儷爾還有「健康小管家」的服務，大家可以在FB、LINE上找到他們，他們可以針對你的健康狀況，提供適合大家的
食用分量哦~ 順帶一提，這群小管家們是由多位專業藥師、營養師所組成!)
可以配合開水或直接食用
我自己通常是直接配水喝
它有點優格味，但不酸也不太甜，是非常溫和的味道，適口性非常好，我覺得應該連小朋友都不會討厭
包裝很好撕的，箭頭處隨便斯就可以撕開
常益菌成分簡單除了消化酵素+益生菌+果寡糖之外，沒有太多添加物，當然更沒有緩瀉劑或西藥，是白色粉末狀。
而且常益菌都有國際檢驗機構及學術單位來確保沒有添加有西藥(瀉劑)，沒有塑化劑汙染，不含大腸桿菌，每包所含的好菌的菌數，更重要是以核酸檢測證明所含的益生菌的菌株。
大家對食品安全常常有很多疑慮，安儷爾是我看到少見的有這麼多食安相關證明的品牌，讓人可以安心使用!
它包裝小小的，
帶出門很方便，我會放個2-3包在包包裡，
目前我在瘋精油，每天選幾瓶來嗅香，甚至倒一滴在口罩四角就可以香一天，超紓壓!(好像有點離題XD)
重點是，我會把幾包常益菌放在化妝包裡，想到就拿來吃一包，才不會忘記哈哈哈
通常我想吃常益菌的狀況就是最近吃得太不均衡，蔬菜不夠、吃太多甜食之類，或有時候吃太快太急、短時間內吃太多東西，肚子很脹也會吃一包，吃了能讓消化比較順暢!
剛剛有提到我之前都補充單純的益生菌，市售很多益生菌也都只有單一菌株，了不起三種，常益菌選6種適合國人生活型態的高活性益生菌，抗胃酸、耐膽鹼，讓好菌可以直通消化道，除了促進新陳代謝外，添加的高純度果寡糖還可以補在補好菌的同時，也能養好菌哦~
【Enryl安儷爾常益菌】很適合容易緊張、消化道不順、要增強保護力的人~~
FB粉絲頁網址：https://www.facebook.com/enryllife
線上購買：MOMO購物、YAHOO購物都有販售，搜尋「安儷爾常益菌」
*本文為體驗文*
