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專屬客製化保健食品推薦——【MERRY DAY美天美點】線上營養師諮詢＋自由選配，量身訂製屬於專屬自己的保健食品！
現代人經常外食，難免營養不均衡，
這時候就會想要透過保健食品來補充攝取不足的營養素，
然而通常我們都不知道自己身體需要什麼營養素，
且產品琳瑯滿目、網路資訊又雜又亂，
其實很難判斷該買哪一個保健食品，也不知道自己吃的適不適合自己，
不然就是人家說對身體好，親朋好友推薦就盲目跟風買，
反正就吞下去吃個心安，
但是瓶瓶罐罐的保健食品吃起來不方便，很容易忘記吃，
若是
補鈣保健品分享——復健科醫師推薦的【專科大夫】海藻鈣Plus膠囊，給你滿滿穩固力！
你知道國人有8成缺鈣嗎？
現代人外食居多常常容易造成鈣攝取量不足，
30歲以後以每年0.3~0.5%的速度流失，
女性鈣質流失速度更高，
因此鈣片的補充對於成長期孩童、青壯年、停經婦女、銀髮族相當重要。
市面上的鈣片琳瑯滿目，成分也不盡相同，
老實說我比較常聽到的是碳酸鈣，
無意中發現專科大夫的海藻鈣Plus膠囊讓我很好奇，
海藻鈣和碳酸鈣的差別在哪裡呢？
碳
全台首支頭皮專用的導入儀，頭皮護理神器！【EVERGLOW】頭皮保養導入梳。
許多現代人都有頭皮健康問題，
除了頭皮屑、頭皮出油、毛囊炎、脂漏性皮膚炎等，
有落髮問題的人也趨於年輕。
市面上關於頭皮的保養液玲琅滿目，從專櫃到開架都有，
我自己腦波弱也入手了好幾瓶，
但是最後都遇到同樣的問題：塗抹起來很麻煩，
除了要自己手動分髮線之外，
手塗保養液還容易塗抹不均，或是都塗在頭髮上無法深入頭皮等，
後來我家的頭皮保養液都被我束之高閣，
直到
原型食材製作、低溫宅配鎖住全營養——【V.G BOOM】 綠拿鐵蔬果汁，補充日常缺失的膳食纖維！
你今天蔬果579了嗎？蔬果579的標準是：
12歲以上女性每天應攝食七份蔬菜水果，其中應有四份蔬菜及三份水果，
12歲以上男性每天應攝食九份蔬菜水果，其中應包含五份蔬菜及四份水果。
現代人三餐經常外食，往往攝取不到足夠的蔬果量，
沒有足夠的膳食纖維，往往消化就會不順暢，
關於消化不順的問題，我之前都是靠補充益生菌，
不過單是只補充益生菌而沒有攝取足夠的膳食纖維促進消
炎炎夏日拒絕當毛怪！新北熱蠟除毛推薦——【Varola梵柔拉】熱蠟除毛。
不知道有沒有人跟我一樣，
冬天的時候任由毛毛在長袖長褲裡面瘋狂生長，
反正衣服包得緊緊也不會有人看到！
但是隨著炎炎夏日來臨，衣服換季的同時，
冬日裡猖狂的毛毛也該處理一下了！
於是我找上了一家位於林口的木木美學苑。
木木美學苑位在新北市林口區文化二路一段20巷48-1號，
在機捷A9林口站附近，
附近也有920、925、966、967等公車站牌，交通非常便
日本進口胺基酸、複方精油香氛，私密清潔也OK！輕鬆洗出潤澤Q彈美肌——【品膚美研】PinHuu胺基酸pH5.5沐浴精華。
沐浴產品是我們每天必用的日常生活用品，
因為是直接接觸到我們肌膚的產品，
所以我會盡量挑選低刺激性、清潔力適中的產品，
避免清潔力過強造成不適甚至破壞肌膚原有的平衡。
同時身為一名女性，因為女性健康私密處的pH值約3.5-4.5，
使用一般的沐浴清潔品來清洗私密處可能會破壞私密處的酸鹼平衡，
為了維持私密處健康，我們可以選擇使用私密處專用的清潔保養品，
不過平時在
用漢方保健品補你的精氣神！幫助睡眠保健食品推薦——【法歐迷莉】活力好健康複合胜肽膠囊評價。
不知道大家的睡眠品質好不好呢？
有些人會困難入睡、容易驚醒，或是因為工作壓力大，睡眠品質不好，
我自己是因為工作壓力大，且因為輪班日夜顛倒，
因此不易入睡，又比較淺眠，
一有風吹草動就會被吵醒，一整晚醒醒睡睡甚至比不睡還累(ಥ_ಥ)
說到幫助入睡的法寶，大家第一個想到的應該是芝麻素！
因為每粒芝麻只能萃取約0.5%的芝麻素，
想要攝取到足夠的芝麻素勢必得額外補充。
使用古代美人來命名的【古代美人】系列，是否名副其實呢？【古代美人】傳奇昭君亮白潔顏、芙蓉貂蟬賦活修護露。
最近發現了一個很特別的保養系列——古代美人，
這個系列都是使用古代美人來命名產品，
是為了向歷史上的美人致敬，以傳達這個產品所帶來的美麗效果。
說實在的，以古代美人來替產品命名我覺得需要十足的勇氣，
如果產品不好用，就會覺得對不起古代美人的盛名！
到底古代美人這個系列到底好不好用呢？一起來看看吧！
首先是【古代美人】傳奇昭君亮白潔顏，120g/支。
傳奇昭
用喝的養出白裡透紅的水嫩肌！日本Nippi膠原蛋白飲推薦——【Fast&Free】FF激因賦活渼妍飲。
因為我本身是醫療從業人員需要輪三班，
生活作息不太規律又常常熬夜，
日夜顛倒其實不論對身體或是肌膚都是一個傷害，
除了身體會感到疲勞之外，
肌膚很明顯地會比較暗沉無光、沒彈力，
不論後續如何補覺，氣色看起來都很差。
且人到了一定的年紀，膠原蛋白就會開始流失，
想要讓時間走得慢一點、青春留得久一點，就得額外下功夫。
還好我有秘密武器——FF激因賦活渼妍飲！
薑黃飲品推薦、好喝自沖冷泡茶分享——【龍裕國際】龍之薑皇養生飲、豪吾茶絕冷泡茶(貴妃金萱、貴妃烏龍、茉莉綠茶)。
不知道有沒有人跟我一樣不喜歡喝白開水的呢？
因為不喜歡喝白開水，所以茶跟咖啡就變成是我的好朋友，
不過因為害怕攝取太多的咖啡因，所以我一天只喝一杯咖啡，
其餘的就靠喝茶來補充水分啦！
不過像我這種又懶又怕麻煩的人，用茶具泡茶實在是太麻煩了，
於是茶包變成是我的首選，也能隨時隨地地泡茶！
喝過這麼多茶包，發現茶葉以及茶包的包裝都會影響到茶的口感和品質，
最近我就發現
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