高溫讓頭皮不爽快?這些【涼感洗髮精】幫你淨化與降溫!

高溫讓頭皮不爽快?這些【涼感洗髮精】幫你淨化與降溫!

台灣近年夏天創下歷年來最高溫,濕熱的氣候及空氣汙染,讓超過 60%以上的女性都認為自己有頭皮狀況的困擾,例如頭皮搔癢,頭髮出油扁塌、不易造型、不易染出漂亮髮色,甚至常覺得有氣味飄散。原因在於,頭皮肌膚是一個人全身上下皮脂分泌最旺盛的一處皮膚,而頭皮上有平均 10 萬根毛髮叢生,而頭皮跟頭髮之間更分佈著各式各樣的微生物種,環境有如熱帶雨林般充滿生物多樣性。不論微生物是好是壞,這些微生物種會倚賴頭皮分泌的皮脂維生,當皮脂分泌過盛,滋長了過多的微生物群時,就會造成頭皮環境失衡。
中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師也指出,因為高溫讓頭皮的微血管擴張,根據研究氣溫每上升一度,頭皮油脂分泌量就會增加10%,而這正是適合皮屑芽孢菌和痤瘡桿菌滋生的環境,大量細菌產生導致頭皮搔癢、紅腫,產生頭皮屑,也因此最近因頭皮問題前來門診求助的患者增多,建議頭皮問題的除了要盡快就醫,還須挑選洗髮精的成分,以免引發更嚴重的頭皮問題!

高溫讓頭皮不爽快?這些【涼感洗髮精】幫你淨化與降溫!
(圖片來源AVEDA)

洗頭一天最多洗一次,每次洗兩遍

許多人都把重點放在洗頭髮,而不是清潔頭皮。頭皮保養專家 頭皮先生Eric Chen表示,洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定。過度清潔會破壞頭皮表層的「皮脂膜」,導致頭皮敏感,或是因為過乾而損害頭皮健康。正確的洗頭次數,指的是「每次洗兩遍」,而不是一天洗兩次。並且建議民眾洗頭皮,不要洗頭髮。頭髮不用洗,洗頭髮是浪費時間,頭髮用泡泡帶過即可。除非頭髮有上造型品或弄髒了。頭髮是死的,不會出油也不會傳導。

第一遍(15~30秒即可)-洗頭皮,不要洗頭髮:在於利用界面活性劑的泡泡,快速洗去殘留的油脂髒污,泡泡通常會比較少。
第二遍(30~60秒即可)-仍然洗頭皮,不要洗頭髮:因為第一遍已經清潔過,因此,泡泡會變得較多,此時重點放在頭皮按摩,充分按摩清潔每一處頭皮,大約30秒~1分鐘。最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可,這是唯一有洗頭髮的時候。然後用水清洗乾淨。

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簡單判斷你的頭皮皮脂性

1.如果你洗完頭,隔天中午前就覺得頭皮油,那你就是屬於「油性頭皮」。請每天洗頭。

2.如果洗完隔天到了下午後,才開始變油,就屬於「中油性頭皮」。請每天洗頭。

3.如果你洗完頭二天,覺得頭皮油,那你就是「中性頭皮」。請1~2天洗一次。

4.如果洗完頭三天以上,才覺得油,那你就會是「乾性頭皮」。約2~3天洗一次。

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頭皮梳理 Z 字型 掌握頭皮淨瑕成功關鍵

1. 以頭皮淨瑕去角質梳輕輕梳開髮絲,解開髮絲糾結
2. 深呼吸,緩慢吐氣,保持呼吸節奏
3. 以頭皮淨瑕去角質梳由髮際線往上輕梳至頭頂及整個頭皮範圍
4. 從右側髮際線,以 Z 字型向上梳理至頭頂,重覆至整個頭皮範圍 5. 以畫圓方式在頭皮上輕壓,之後輕拍頭皮

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獨家研「初榨精純山茶花精油」,有不易氧化、不易乾燥的特性,被稱為「東洋橄欖油」,因與人體頭皮的油脂平衡度相近,容易滲入頭皮中深層清潔毛孔裡的髒汙與油脂,溫和不刺激,可有效清潔髮絲並修護受損髮質層,搭配「紫外線防禦成分」,能全天候於秀髮表面形成防護層,避免秀髮因強烈紫外線造成乾澀、粗糙、脆弱易斷裂等日曬傷害。「天然精油洗淨配方」與「涼爽薄荷成分」讓秀髮在炎炎夏日裡依然能煥發水潤亮麗質感。

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