對於敏感肌發生一般人大多會，使用產品不當或是環境關係導致，但專業皮膚品牌舒特膚與中國醫藥大學附設醫院國際醫療皮膚美容醫學中心邱品齊主任及十位頂尖皮膚科權威，就提出其實很常在冷氣房與室外進出，導致肌膚不太能適應短時間的冷熱轉換，也會造成發癢泛紅等敏感性肌膚的症狀，該如何改善以及應對讓皮膚美容醫學中心的邱品齊醫師為大家解答。
極端氣候造成肌膚刺激 乾癢、發紅情況
醫師表示極端氣候有兩種，一種是天氣指每天的溫差高低，另一種則是人為，指的是戶外與室內冷氣房的短時間溫度、濕度差異。皮膚是內外交界最大的器官，而有些人的肌膚對外在氣溫高低轉換應變較弱，產生「乾癢、泛紅、刺痛」的狀況，俗稱是敏感性肌膚的一個表現。
從清潔、保濕、防曬開始改善
一般會先從保養開始改善敏感性肌膚，首先是清潔要溫和不要太刺激，第二是保濕要做好，因為有時氣溫或濕度的改變會讓角質層變得乾燥，所以需要長效保濕，最後就是防曬，當氣溫高代表紫外線強，這時候需要用不會敏感刺激的防曬來保護皮膚。如果發癢刺痛的徵狀持續很久或越來越嚴重，建議找皮膚科醫師確認是否需要做治療。
判斷防曬低敏度需在臉上測試 不能只用手背
醫師建議在「臉頰上靠近輪廓」的小範圍每天擦一兩次觀察三到四天，因為臉頰區域是最容易產生敏感症狀的地方，如果擦的位置都沒有刺癢起疹子大致上就沒有問題，醫師也表示測試時絕對不能擦在手上，因為手的角質層比較強壯，一般來說敏感性肌膚並不會在手上產生反應。
需挑選溫和的產品做好清潔
敏感性肌膚需要挑選溫和不刺激的潔顏產品，對於出油的狀況要用強力潔顏產品的迷思，醫師表示的確可以達到快速去油效果，但同時皮膚本身的保水因子會因為過強的清潔造成破壞，容易使皮膚角質保水能力下降，一般來說一天洗臉1到2次就足夠，過多肌膚會變乾，反倒出油是沒辦法改變的情況。
化妝水、乳液的保濕持久程度大不同
保濕在改善敏感性肌膚是很重要的環節，而保濕的持久度可以依自己擦上後一段時間皮膚會不會感到乾癢的狀況判斷，或者是用劑型來區隔，越清爽的例如凝露、化妝水保濕效果較短，乳液、乳霜通常保濕度較高。
FashionGuide多媒體編輯中心/gigi、ANGEL
