她來說防曬最實在！三鐵貴婦【賈永婕】傳授曬不怕３個小習慣

(圖片來源/賈永婕的跑跳人生@FB、品牌VALMONT)
很多人會認為想抗老就是不要經常曬太陽，但這個理論在「三鐵貴婦」賈永婕身上似乎不能被證實，潛水、滑雪、跑步等必須大量曝曬在太陽底下的戶外運動都是賈永婕的最愛，今年４２歲的她卻沒有因為紫外線而看到老態，反而肌膚更加緊實！在出席瑞士頂級保養品牌「VALMONT」公開分享自己曬不怕的日常小習慣！

生活作息正常；每天補充維他命Ｃ、Ｅ

雖然熱愛戶外運動，但永婕非常驕傲自己一點曬斑都沒有！她表示除了確實做好防曬外，每天補充維他命Ｃ、Ｅ都有助肌膚修護。此外，生活作息正常、三餐定食定量，這樣的習慣下因此儘管膚色較黑，但完全沒有曬斑。

擦防曬前多一層乳液保濕

對於擦防曬的技法，永婕表示自己從事的運動很難做到時時補擦防曬，因此很注重防曬品的吸收度與保濕程度，像是有些防曬品擦上去就會乾乾那就不太ＯＫ，此外，為了避免防曬顯乾狀況，她更會在擦防曬前擦一層乳液加強保濕。

曬後一周狂做修護保濕

為了比賽需要長時間曝曬在太陽底下的永婕，曬後修護當然也不能省略，首先當天必定敷面膜，之後的一星期會加強肌膚修護，身體保養的話平日本來就會擦乳液外，還會多進行去角質步驟，這樣才不會越曬越糟。

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FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL