侯佩岑嫁作人妻後也生了一個可愛的兒子Ian，前幾天才po出結婚五周年和老公甜蜜合照的她，看起來依然超級幸福而且氣色跟身材都維持得極好!到底在忙碌的生活中她是如何維持美麗的呢?
30歲後開始補鈣
30歲後鈣質就會開始迅速流失，很早就知道這個觀念的她當然把握機會補充鈣質。不過她也知道女生都是想要減肥就會吃得少，所以她認為鈣片是補充鈣質很好的方法，而且因為有持續補鈣，在懷孕期間也比較不容易抽筋，情緒也會比較穩定喔!
每天泡澡伸展運動
因為當媽媽後時間真的變得很緊湊，所以每周只能湊出一到兩天騎腳踏車和做伸展運動。不過每天都會泡澡、睡前也會抬腿來消除水腫這些都很有用喔!
不過最近兒子迷上了跟她玩飛高高的遊戲，每天要這樣抱其實就夠耗體力了~
打扮-自己開心就好
之前因為拍廣告有出現古裝扮相，忍不住好奇問她，平常會跟老公玩這種角色扮演的遊戲嗎?她立刻笑說不會，平常她穿什麼老公都會說漂亮，不過到也不會特別希望她穿什麼樣子。
而侯佩岑也覺得平常打扮就是自己開心就好，如果男生看不懂那也無所謂!
(圖片來源:侯佩岑臉書粉絲團)
FashionGuide多媒體編輯中心/Candice
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