宅蟲有個難言之隱，就是排便一直不是很順，
平常水喝得也多、蔬果攝取量也不少，但卻經常為排便問題所苦惱
通常不順暢狀況發生在週一到五的上班日，推測可能是緊張忙碌所引起的
好多方式都試過，早上空腹喝溫水、加水果、多吃水果、吃些促進腸胃蠕動健康食品
有些短暫有效，一陣子不知道是不是腸子想到反抗對策，可能又無效
只要排便不通暢，第一個影響皮膚，容易長粉刺、痘子，心情當然也會跟著煩躁
前陣子宅蟲乾脆直接“用藥”，吃瀉藥（日系台系，眾多品牌都光顧過了）～～
剛開始肚子都會絞痛，現在會排～但完全不會腹絞痛
哎！看來有抗藥性，一直擔心服藥總是對身體不好
最近接觸到來自日本的茶包，訴求保持身材及便秘。
看到“便秘有解”就如同救星降臨般！立馬體驗試試！！
裏頭是一個個茶包狀
宅蟲很手賤的，硬要剪開茶包看看裡頭是啥～哈哈
tealife茶來自日本靜岡縣（靜岡似乎茶很有名）
它有普洱茶、黑豆茶、杜仲茶組合而成的，有聽朋友說“普洱茶”對於清腸胃很有幫助
茶包聞起來像麥茶的味道
使用說明：可依照個人喜歡的濃淡度自行調整。宅蟲愛喝茶，所以泡偏濃一點
假日在家就把宅爸的鐵壺拿出來用用～
日本茶配日本壺，超級搭的！！
平常在辦公室就當作一般飲料，一個保溫壺＋一個tealife茶包，可以喝上一整天
如果覺得不夠味，可上下午各一包
經過3周的試飲後，發現排便問題慢慢有解決
”瀉藥“總不是長久之計，用溫和緩慢的方式讓腸胃慢慢健康才是王道
每天喝茶可補充水分，又能幫助腸胃運動，解決宅蟲一直一來的焦慮！！
日本靜岡Tealife 茶
