六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌

六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌


PROFILE/2011年以<逆女>得最佳女主角,今年以<公視人生劇展—加油喔!阿文>一劇入圍女配角,是台灣公認實力派女演員,2011年與男演員李易結婚生下一名可愛寶寶—star,近期發表新書《養胎不養肉》教孕婦們健康養胎秘訣。

六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌

 

不用多擦!

簡單養肌也能養成美肌

上半年各大媒體報導六月(蔡君茹)在孕期7個月才胖3kg,這消息震驚許多正在懷孕的孕婦們,更讓人吃驚是孕期中的六月,不管是肌膚光澤、氣色都比以往來的更好,現在好不容易卸貨的她,小編就來CHECK一下她的狀態!六月說:「孕期很認真擦乳液、油,現在整個懶了下來(哈),目前就是噴化妝水跟擦乳液,偶爾發現開始有細紋產生時,會連擦眼霜五天,不能擦多了會長肉芽。我一直以來也沒有太複雜保養,我想也因為這樣肌膚胃口沒被養大。」

六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌

 

乾溼分離法

一定讓你瘦下來!

雖然六月本人在正常人眼中已經是個瘦子,但訪談中她提到希望能瘦到45公斤,因為接下來要開始拍片,上鏡頭時才不會有雙下巴產生,她自己以前瘦身時,都用她口中說的「一定瘦」方法,所謂的「一定瘦」就是乾濕分離的進食方式,在吃東西時先把餐點中湯湯水水吃完,之後再進食固體類的東西,餐後兩個小時就能正常飲用水,這可是六月一直以來的減重妙招。

六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌

BEAUTY TIP

「什麼都可以吃,但都不要過量」

除了乾溼分離的特別飲食方法,六月也分享了孕期營養師「什麼都可以吃,但都不要過量」的理念,她認為不需要為了瘦身過於忌口,這樣都容易造成瘦身的反效果!但也不可以過量一切剛剛好就好。

六月愛用款

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圖D-1/絕不離身護唇神器

Blistex LIP MEDEX碧唇冰爽修護潤唇膏NT149/0.38oz

六月-不用多擦! 簡單養肌也能養成美肌

 

圖D-2/親民價又滋潤

Crisstar 逆時奇肌精華乳霜 NT1.680

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圖D-3/交替使用超省錢

LA MER海洋拉娜 經典乳霜NT5.600/30ml

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL YU

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