【減肥】肌肉≠脂肪..傻傻分不清 ♡來來來! 看這邊☀原來脂肪和肌肉是不同細胞

【減肥】肌肉≠脂肪..傻傻分不清 ♡來來來! 看這邊☀原來脂肪和肌肉是不同細胞   

我不要運動!運動會長肌肉瘦不下來!」
「我的體質特殊,全身都是硬硬的肌肉。」
「我怕不運動,肌肉會變肥肉脂肪」

‼️ 到底不運動,肌肉真的會變肥肉嗎 ‼️
事實上.....
✖️肌肉不會變脂肪✖️
✖️脂肪不會變肌肉✖️
他們是不一樣的細胞,彼此不會轉換!

但如果你長期沒運動習慣,肌肉就會慢慢萎縮
加上脂肪的囤積,因此脂肪就會顯現出來!




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