健康瘦身 2019-05-22 11:20:00 【減肥】肌肉≠脂肪..傻傻分不清 ♡來來來! 看這邊☀原來脂肪和肌肉是不同細胞 我不要運動!運動會長肌肉瘦不下來!」「我的體質特殊,全身都是硬硬的肌肉。」「我怕不運動,肌肉會變肥肉脂肪」‼️ 到底不運動,肌肉真的會變肥肉嗎 ‼️事實上.....✖️肌肉不會變脂肪✖️✖️脂肪不會變肌肉✖️他們是不一樣的細胞,彼此不會轉換!但如果你長期沒運動習慣,肌肉就會慢慢萎縮加上脂肪的囤積,因此脂肪就會顯現出來!