【減肥】什麼!無油≠健康 水煮餐NG無油清淡飲食 不吃油胖更快 (ಥ﹏ಥ)

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已經少油、甚至無油吃一陣子了
為什麼我的體脂還是沒下降?

體脂肪就是身體的油
照這樣說,少吃油是不是就能降低體脂肪呢?

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