【減肥】男性看這裡!不要在比較了(ﾟдﾟლ男女減重差異大♂♀女生減脂增肌有難度啊

女生減肥比男生還要難‼️

女生長肌肉比男生更難‼️


我們女人啊～～
從出生還是胚胎時，我們就比男性還多脂肪
青春期開始
女生每年增加約1公斤脂肪量
是男人的5倍！5倍！5倍！
⚠️懷孕期間
即便吃不多全身脂肪量也會增加約2-6kg！
這輩子當女人，注定跟脂肪脫離不了關係