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【高雄食記】美味的 野菜村生機蔬食餐坊,生機健康蔬食吃到飽!

 

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Betty為了健康著想~飲食上就喜歡以清淡或蔬食為主食

加上現在的魚肉很多重金屬殘留,吃多了負擔也很重

雖然平常的還是以葷食為主,

但每月會挑幾家蔬食餐廳或是健康取向的餐館報到

今天跟大家分享的這家:野菜村生機蔬食餐坊

在南台灣一共有三家分店:明誠店、裕誠店、復興店

今天食訪的是離我家最近的復興店

 

野菜村生機蔬食餐坊(復興店)

營業時間:09:00-21:00

復興店高雄市前鎮區復興三路145號  (勞工公園旁)

電話預約專線07334-5248

 

『 野菜村』第一家店成立於民國92年

以提供有機蔬菜及生機飲食為主

一客190元吃到飽的蔬食料理

對於愛吃蔬食者來說真的是便宜撿到寶

店內也有販售:有機食品與蔬果食品

天天享有不一樣的促銷折扣,真的很優惠又划算!

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店內明亮又寬大,用餐起來其實不會有任何壓迫感

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餐食區不大,不像buffet夾個菜都要走很遠

主食有麵也有飯,蔬菜的種類更是多到快吃不盡

我個人真的超級愛吃蔬菜,吃到飽怎麼吃都很划算

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今日的主食有:義大利麵及糙米飯可以選擇

每日都會變換不同的菜色,等於天天來吃天天都有不同驚喜的菜色

下面那三桶由左而右:自製有機豆漿、紫菜湯、玉米濃湯

中西式一併包辦,滿足了大眾的口味!

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小點有:蔬菜煎餅及長壽糕

我個人超級激推長壽糕,超級好吃且又有飽足感

用麵線製成,男生剛好一口大小的量

女生分二~三口的量,清爽不油膩真的很好吃!

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飯後還有甜點優格可以吃,還能有益幫助改善消化

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店內的自製手工小饅頭,帶有點嚼勁

能吃得出手工揉打的用心!

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糙米飯還有添加了有機十穀,非常養生又健康的一道米食

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今日還有我家凱爺最愛吃的咖哩

搭配成咖啡飯,超級美味

雖然說沒有肉的添加,但是蔬菜將咖哩的甜味帶出

讓不吃肉或不愛吃肉的人,也能享受到咖哩的那份香氣

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這一區是生菜區,也就是我最愛吃的生菜沙拉區

我不論是在家或是外食,我都一定要吃生菜沙拉

對於消化也有很大的幫助哦,而且纖維質量很高

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醬料有:和風醬、油醋醬、千島沙拉醬

配料區:芝麻粉、綜合堅果、三寶粉

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手工自製餐包很好吃哦

但我蔬菜吃太多,只有凱爺還有胃口可以吃

他說麵包的口感很棒,不會乾柴好入口

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有機烏龍茶的茶香氣很夠,茶葉用得很棒

所以即使是晚上喝也不怕會睡不著覺!

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這一區的生菜沙拉區我前前後後一共跑了五趟

有機生菜超級清脆而且鮮甜,很甜美的蔬菜

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這一區的熟食區,愈晚人愈多

會建議早點前往食用,就不用人擠人啦!

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千萬不要小看這些蔬食,絕對吃得超級飽

跟家人或姊妹淘來此用餐,也很適合~

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這道咖哩飯,就讓凱爺扒了二次飯了

直呼超級美味,而且蔬菜量足夠

補足了好多營養素在身體裡!!

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飯後我選擇喝玉米濃湯來搭配小點心享用

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大推薦這道自製的手工豆漿

親自喝過後才知道什麼叫做豆漿

香濃可口~杯底還留有濃郁又細緻的豆渣

口感是散發出非常濃醇香的豆味

如能每天都喝上一杯,保證營養更滿分!

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吃飽喝足後,可以留在店內逛逛有機產品與有機食品

店裡真的可以挖到很多寶物哦,尤其是生酮食飲者的天堂

生活用品區

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十穀雜糧區

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伴手禮及油鹽醬醋茶區

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低溫食品與蔬菜區

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促銷區(在櫃枱前方)

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中部、北部以及不方便出門的朋友

可以上野菜村的網站購物滿599享免運

對於不方便出門採購的媽咪,也都能上網購買

店內的有機產品真的都很推薦

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(店家資訊及預約電話)

  

 

野菜村生機蔬食餐坊(復興店)

營業時間:09:00-21:00

復興店高雄市前鎮區復興三路145號  

電話預約專線07334-5248

官網介紹https://www.yasaimura.com.tw

 

 

 


 

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DOUBLE-Betty文 

 

 

 

 

 

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