Betty's閒妻廚娘≧▽≦愛美生活部落格
【Sun Kids線上兒童美語】兒童美語課程推薦與開箱分享|線上兒童美語課程心得|兒童美語試聽感想
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有常在發落我文章的讀友想必都知道，一年待在國外的時間至少都在一～二個月的時間
因為今年七月的暑假期假，Betty也帶了雙寶到
【保養】香妃超胜肽膠原蛋白|德國專利|居家煥顏保養嚴選推薦|無腥味好入口，維持裸顏Ｑ彈感。
不知道大家有沒有跟我一樣的同感？(扶額)
當歲月增長的同時，膠原蛋白流失的速度就好像流沙般快速
每天都固定擦的保養品，似乎也變得難以吸收了~
膠原蛋白是維持美顏的關鍵物
光是要想靠食物補充到滿滿的膠原，速度真的有待加強
市面上的膠原蛋白百百種，光是細挑可真是頭也痛
知名的我也食用過數十種，但是味道我都不愛
有些腥味真
【關西】高雄-大阪七天六夜日本親子小旅行，包車漫遊小旅行|DIY旅遊手冊(行程手冊下載)
高雄-釜山的飛行時間約莫是3小時10分鐘的時間
趁著疫情解封後，也跟著大家一起瘋玩日本趣了。
七天六夜旅程～由高雄午班機出發早班機回程
包含有：託運行李23KG、隨身行李7KG、嬰幼兒推車免費託運
這一趟旅程搭乘的是中華航空
我個人非常推薦是
【高雄 親子住宿推薦】帶著雙寶趣旅遊~鈞怡大飯店 Harbour 10 HOTEL|市中心親子飯店推薦|近愛河、駁二~
今天要來分享的是這間鈞怡大飯店 Harbour 10 HOTEL
位在高雄愛河旁，一直收在我的口袋名單中
就外地遊客來說，是一間地理位置相當優越的一家親子飯店
飯店裡除了有最受家長歡迎的 100坪親子設施外
(電動賽車道、樂高、球池、趣味洞洞牆、攀岩牆與辦家家酒)
住宿還有送愛之船門票及免費下午茶(指定住宿方案
♡助眠保健食品♡幫助入睡吃什麼?機本生活 拾光享睡飲PLUS-液態好眠維生素D3(升級版)｜縮短入睡時間~好眠到天亮｜GABA睡眠救星來囉。
Betty自從產後做完月子，整個體質都大改變
不只體質的改變，就連作息也一起跟著走鐘
改變我的不止是育兒的壓力，情緒也間接一併影響我的作息。
因為疫情的關係，我竟然也加入了不好睡族群了~
我的天兒啊！！想都沒想過這種睡眠不足居然會發生在我的身上。
這期間~當然我也不斷的找尋提升睡眠品質及幫助放鬆的方法
【高雄 親子住宿推薦】帶著雙寶趣旅遊~高雄萬豪酒店Kaohsiung Marriott Hotel|市中心飯店推薦|IG網紅打卡飯店~
再收下一間親子飯店，身為高雄人~肯定要來開箱一下高雄親子飯店
今天要來分享的是這間高雄萬豪酒店Kaohsiung Marriott Hotel
感謝這次小妹的贊助招待，沾上爸爸的生日喜氣招待我們去住一晚價格不凡的親子飯店
高雄萬豪酒店在嬰幼兒的備品準備上，非常的齊全
而在電話接待上也是非常的專業，問題回答快速且不馬虎又精準。
【釜山】室內親子景點推薦：POOPOO LAND米田共和國|便便樂園|透過遊戲中增長知識。
景點資訊
PooPoo Land（米田共和國）,西面站2號出口直走10分鐘左右
中文地址：韓國釜山廣域市釜山鎮區釜田二洞中央大路672號10樓韓文地址：부산광역시 부산진구 부전2동 중앙대로672번지 10층
【釜山】高雄-釜山六天五夜與閨蜜親子小旅行，包車漫遊小旅行|DIY旅遊手冊
【機場兒童遊
【釜山】室內親子景點推薦：釜山SEALIFE水族館|親子同樂|下雨天、大熱天室內景點備案不二首選。
景點資訊
釜山SEALIFE水族館
地點：266, Haeundaehaebyeon-ro, 海雲台區, 釜山, 韓國
從 南浦洞 出發：
🐟車程約 1 個小時，搭乘 1001、1003 號公車 到 海雲台海灘/Haeundae Beach 下車，步行
【釜山】室內親子景點推薦：CHAMPION冠軍兒樂遊樂場|親子童樂|下雨天、大熱天室內景點備案。
景點資訊
CHAMPION冠軍兒樂遊樂場(近B2美食街)
地點：부산광역시 부산진구 가야대로 772(近西面4號出入口)
【釜山】高雄-釜山六天五夜與閨蜜親子小旅行，包車漫遊小旅行|DIY旅遊手冊
【機場兒童遊戲區】出國囉~國際機場體驗兒童遊戲區|釜山機場兒童遊戲區

【保健食品】維持每日生活好品質❤真友酵益生菌~幫助消化新寵兒推薦|海爾思易購網購買。
精緻美食當前～怎麼可能克制得了自己的慾望不要亂吃呢！！
尤其是常跟姊妹淘相約吃美食的情況下
哎唷喂呀～久而久之就發現自己的體態變得愈來愈差勁
再加上育兒時間侵佔了我三分之二的時間
要再好好的正常飲食搭配上運動，根本難上加難。
這種時候，「酵素、益生菌」的保健食品就派上用場了
但是市面上有各種五花八門種類
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