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養生陷阱不可不知道
健康就是財富
特別是在後疫情時代,更加的體會到健康的可貴
在平時就要未雨綢繆做好保養,千萬不要等到有問題時才後悔莫及
健康很重要!!有健康的知識更加重要!!
精準破解潮流健康知識的盲點,才能讓我們遠離養生陷阱!!
讓邁向健康的道路上更加暢通無阻
透過閱讀【科學漢醫的養生】這本書就是很棒的方式,讓我們能更加瞭解養生的知識
讀後心得
保養就從平常做起,從平常的生活方式開始一步步做起
在書中不僅有淺顯易懂的看診案例說明,還羅列出了多項養生的迷思
不得不說,很多還真的是我平常會犯的錯誤啊
透過書中的一字字,解惑了我的各項疑難雜症問題
在這知識的時代,千萬不要再有那些刻板的印象
科學漢醫真的是非常有智慧的一門學問,加上作者平易近人的講解方式
讓我這個遠離書本多年的學生,居然一頁接一頁想要一次趕快讀完整本呢
透過書中的黃金屋,讓我們離健康養生更加靠近了點
健康養生其實真的不難!!就從現在開始吧!!
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