▲臻寶生技 一定有酵
不管幾歲，在爸媽面前都是孩子
我都開玩笑地說要回家當公主，沒辦法實在是太幸福啦
週末媽媽都會準備很多好料要讓我們均衡一下！！
沒辦法因為外食族平常都隨便吃吃...
再加上我的消化不太順，有便秘的問題
針對這樣的情況，必須想個對策！！
所以今天要分享外食族，蔬菜攝取不足，肉食主義的好幫手～臻寶生技 一定有酵
快來粉絲專頁找我玩
▲臻寶生技 一定有酵
我會喝水，但喝不多...
爸媽偶爾也會唸唸我，不過都躲掉了
唉只能說一物剋一物，某人真的是來治我的！！
不管是見面還是講電話，「你要多喝水」這句話根本是無限循環
還會不時確認我今天喝了多少（比我爸媽還爸媽QQ）
沒辦法，因為便祕這回事困擾我好久啦
所以也難怪某人使出各種威脅利誘，真的是很用心良苦！！
除了多喝水、多吃蔬菜水果、多運動外，也會適時地補充一些酵素喔
＞本篇與臻寶生技合作＜
▲臻寶生技 一定有酵
青梅經過長時間熬煮濃縮成梅精，而山竹則是有果實女王之稱
兩者搭配再加上七十一種蔬果酵素，適時地為消化道帶來一些助力！！
對於外食族、蔬菜攝取不足、肉食主義者來說是蠻不錯的選擇
▲臻寶生技 一定有酵
我最喜歡夾鏈袋的包裝，非常方便
總共有60錠，一天兩顆
一包大約是一個月的份量喔～
搭配酵素幫助消化道也不是馬上就會有感覺的（立刻有感那也太可怕了吧QQ）
所以便祕這種事急不得，必須由內開始慢慢調整！！
▲臻寶生技 一定有酵
一天兩顆，記得搭配開水食用！！
然後既然都喝水了，就多喝一些吧
雖然偶爾還是會忘記喝，但我現在的喝水量已經進步很多了！！
▲臻寶生技 一定有酵
上大學以後，我就是不折不扣的外食族...
「均衡不飲食，蔬菜量攝取不足」是媽媽很擔心的事情！！
有FOLLOW粉絲團就會知道，我週末回家都吃得很好又很飽
而平常只能自己好好照顧自己啦～～～
一定有酵是錠狀，可能會讓很多人覺得好像在吃藥...
但根本沒有藥味，所以不用擔心這點啦XDDD
倒是不太會吞錠狀的朋友要小心，請一顆一顆慢慢來，多喝幾口水！！
另外有注意事項要留意：孕婦及生理期忌食；哺乳、過敏體質、服用其他藥物者，食用前請洽醫師
▲臻寶生技 一定有酵
剛開始沒有什麼感覺
後來可以感受到肚子裡空氣咕嚕咕嚕的聲音
再加上多喝水、多運動，消化及排便自然也就順利許多！！
千萬不能忽略便秘，因為那些都是必須代謝出去的廢物
然後也沒有快速的方法，只能慢慢調整喔～
▲臻寶生技 一定有酵
養成良好的作息，多運動加強代謝
然後盡量多喝水，多吃蔬菜水果均衡飲食
另外再搭配酵素，幫助消化能夠順暢些～
今天分享的臻寶生技 一定有酵是外食族，蔬菜攝取不足，肉食主義的好幫手
有興趣的朋友不妨到康是美看看唷！！
參考資訊
以上內容皆為親自試吃過後的體驗心得(非商業性質)
產品相關介紹說明，引用官方商品資訊，不等於宣稱具有功效或療效
產品食用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主
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