[合作｜眼睛保健] 用高單位葉黃素維持健康晶亮又有神♥ 黃金：比例每日單顆足量葉黃素！

本篇文章為 黃金：比例合作文♥

嗨嗨嗨））））（有沒有感覺出我今天特別開心　笑）過了個聖誕節　跨了個年　來到嶄新的2019
今天終於是乖乖坐回到電腦前面來發這一陣子我都有在吃的這個！黃金：比例的柏金加強版每日單顆足量‧游離型葉黃素↓）））

身為一個近視1000多度屁股又每天黏在辦公椅上盯著電腦8.5小時的四眼田雞小資歐欸樓（好長的頭銜）
眼睛保健一直都是我和同事們相當care的重要議題啊～～～
因為喜歡半夜偷看童話故事書　哇奔郎小學畢業時　就已經近視500多度哩
高中配眼鏡時一量　度數更是前所未有的來到了900........ 隱形眼鏡都要配850度的　覺得好可怕啊））））（淚）
一直很怕自己會不會哪天視網膜剝離之類的　聽花老木說過她同事視網膜剝離的故事　感覺真的好痛好恐怖啊啊（抖）
常常在上班過程中　覺得一直盯著電腦的眼睛超級酸澀　都會忍不住想一直揉眼睛
就算已經放了超可愛小花眼藥水在辦公室可以隨時史登拜隨時點
還是常常會覺得眼睛不適....（揉）其實上班一整天下來　眼睛的負擔就已經真的不算小了　下班後常常又有部落格的文章要趕
或是晚上好不容易工作都告一段落可以好好放鬆休息一下了　又是拿起手機滑啊滑或馬上打開第五人格開始對戰
從早到晚眼睛都離不開電腦或手機等3C產品的螢幕　身體下班了　眼睛卻都還在超時加班啊））））（為我的雙眼掬一把同情淚）

所以所以　本來就有每天固定吃膠原蛋白等營養補充品習慣的我　在幾年前畢業進入職場後沒多久
就已經把保養眼睛的營養補充品列入我每日固定服用的補充品清單內了！（我很聰明吧）
那我一直在吃的　就都是葉黃素膠囊的營養補充品哦）））

黃金：比例的金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊總共含有四種黃金比例配方
分別是具有34項世界專利　能夠對抗藍光、吸收補充營養的Flora GLO游離型葉黃素
是維生素E的50倍、維生素C的20倍的莓果之王紐西蘭黑醋栗
市場唯一具有抗藍光專利、晶亮全效保養的玉米黃素ZeaONE
還有英國皇家空軍夜間飛行必備　能夠幫助健康維持、促進新陳代謝的山桑子！

好啦！那就讓我們先來聊聊葉黃素這個神奇的小東西好惹））））
啾竟為什麼葉黃素能夠保護眼睛呢？
答→因為葉黃素是少數能夠進入到眼睛黃斑部的營養素　它能吸收藍光　阻擋藍光對眼睛的傷害
而且葉黃素還是具有抗氧化能力的營養素　補充了足夠的葉黃素　就像幫眼睛上了一道隱形保護罩
不僅能夠吸收藍光　還可以幫助清除會對眼睛造成危害的自由基噢！！！！

現代會長時間使用電腦或手機的人一定要多補充葉黃素（尤其現在應該幾乎沒幾個成年人可以不用整天滑智慧型手機滑來滑去滑個沒完吧？！）
不過葉黃素是人體無法自行合成的營養素　只能想辦法從外界攝取
其實有很多蔬菜都含有對視覺很好的葉黃素成份　像是青花椰菜、菠菜、香菜、豌豆等深綠色蔬果
另外像是柳橙、葡萄、奇異果等水果也都含有葉黃素哦）））
但除了透過食物之外　能最方便、最快速攝取到葉黃素的途徑　當然還是推薦大家食用像是黃金：比例這種柏金加強版葉黃素啦！

而且！哼哼哼）））））欸　不是　我跟你說
黃金：比例的柏金加強版葉黃素真的是→厲害弊了啊））））））））））））））））））
關鍵就在於這張Flora GLO游離型葉黃素的美國原廠授權貼紙！
這張美國原廠授權的葉黃素達標足量貼紙非常難拿到　葉黃素要單顆足量達10mg以上才能達標　不然吃的只是白花錢的安慰劑（啥？！）
柏金加強版的黃金：比例葉黃素每日單顆足量　一個月平均一天只要30元就可以吃足吃滿
不會像只有放上Flora GLO游離型葉黃素LOGO但沒有取得原廠認證足量貼紙的他牌常規版或入門版葉黃素膠囊
不但一天要吃非常多顆才能達標　還要多花有夠多錢啊！！！！！！！！！！！
是不是真的不可不慎在挑選葉黃素營養補充品時一定要特別睜大眼睛格外注意！

另外！既然這個品牌敢取名為『黃金：比例』　一定有它的道理））））））
全球最權威的美國國家衛生研究院眼科研究所NEI為期五年的AREDS2研究顯示
每天補充10mg游離型葉黃素+2mg玉米黃素　與對照組平均每日從飲食攝取0.7mg葉黃素與玉米黃素相較之下
研究證實AREDS2配方可減少26%的晚期AMD（老年退化性黃斑部病變）風險
黃金：比例參考美國國家衛生研究院建議配方　採用Flora GLO游離型葉黃素10mg：玉米黃素2mg的絕佳組合　作用明確
所以品牌名稱才會取名為黃金：比例　因為這個組合真的就是一個全球權威的黃金比例配方啊！！！！（笑）

為了防止產品變質　黃金：比例這款金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊的蓋子是採用特殊密封設計
打開蓋子時要先壓一下、轉、再用拔的才能打開哦）））

打開蓋子後　還有一片密封片蓋在瓶口保護裡面的膠囊））））

黃金：比例的每日單顆足量葉黃素是深紫色的膠囊狀
一瓶有30粒　每天吃一顆就可以哩　所以一瓶可以吃一個月沒問題哦！
但它的包裝上指示是說一天可以吃1～2顆　所以如果真的覺得自己的眼睛操勞過度快要凍未條的話也是可以早晚各吞一顆啦（笑）

不過因為人體的吸收能力有限　吃太多營養補充品　營養成分也無法全部被身體吸收
所以黃金：比例的金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊每日限食用2粒　不要吃過量唷！
我是一天吃一顆♥

因為吳先森跟我一樣也是眼睛重度使用患者　所以這次有福當然也要和他同享　也邀請他來當嘉賓和我們一起開箱試吃黃金：比例的金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊啦♥
（雖然他依然沒個正經瘋癲依舊我也很無奈）（攤手）

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（好吧　他大爺才剛打開瓶蓋連吃都還沒吃　我就已經開始後悔了怎麼會這樣）（扶額）

吳先森的工作是跟金融相關的　每天都要在工作室裡埋首盯著超過5個螢幕專注操盤　股票的畫面又都是全黑的
長時間這樣下來　對眼睛其實真的超級傷
再加上他自己的近視度數也不淺　所以這次收到黃金：比例的葉黃素我也有分裝一些給他讓他放在工作室或家裡每天固定吃
（咳　對　當然只有分裝　想要整罐拿走門都沒有　給我自己去買！）

食用方式非常簡單　直接搭配開水做吞服就OK！
通常我本人是固定每天早上吃完早餐過約一兩個小時後吃（下午的時候就換吃我本來就有在吃的膠原蛋白）
那吳先森的話好像就是下午看完盤眼睛有點疲倦感的時候就會想到要來吃一下這樣）））））

膠囊的設計我們都很喜歡　將多種護眼聖品成分集中在一粒小小的膠囊之中　好攜帶也好吞服
在忙碌的日常生活中輕輕鬆鬆就能補充營養非常方便！
吳先森常常外出或是來我家玩狗（欸對　就是後面白白黃黃那一坨）的時候想到就會掏出手機來看一下盤勢
也可以隨時隨地補充每天一顆的黃金：比例呵護晶亮清晰！

除了看盤外　男人當然免不了也很容易沉浸在手遊的世界裡無法自拔嘛（戳）
雖然我也有在玩第五人格　但我對戰一場只需要10分鐘左右　而且我也有在控管自己每天玩手遊的時間
但吳先森玩一場他鍾愛的傳說對決就要花上個20到30分鐘跑不掉啊！！！
再加上他又會跟朋友開語音一起玩（他的LINE好友裡還有好幾個是因為一起玩傳說對決而認識的網友　幾乎每天都會相約一起上線玩　看他到底多瘋狂）
有時候好不容易結束一場但朋友一直嚷嚷著要再玩他也不好意思拒絕害隊伍缺人不能繼續開戰
可能不知不覺就盯著滿滿絢爛刺眼特效的小小手機螢幕埋頭玩了兩三個小時）））（抖）
所以說！針對這種手遊成癮患者　不補充黃金：比例的柏金加強版葉黃素是不是真的會讓人不免有點擔心！！！
完全就是手機成癮必備啊））））））））））））））））

另外還有就是在家看電影或追劇的時候　補充葉黃素也是不可或缺！！！！
我有訂購那種付費的追劇APP（不是Netflix　但現在用Netflix的人好像真的越來越多了搞得我也有點心動）（吞口水）
常常都會和吳先森一起買一杯飲料拆一包零食窩在被窩裡好專注一起盯著平板螢幕看起電影或追起日韓美劇來
當然在享受高潮迭起的精彩劇情之餘也要記得補充黃金：比例的金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊守護晶亮視野♥

因為我跟花弟小學的時候就都很不爭氣的近視哩　我的娘親大人花老母愛子心切　當時每週都會煮一次顧眼睛的紅棗枸杞湯逼給我們兩個小屁孩喝下
但我真的超討厭紅棗啦枸杞啦桂圓啦這種東西！光聞到味道我就反胃完全沒辦法接受老木的愛心
另外像那種有護眼功效但吃起來麻煩味道又刺鼻的中藥藥材粉我跟吳先森也都不是很喜歡（吳先或許還勉強可以　但我就是像個嬰孩一樣完全無法接受中藥啊....）
所以像只要搭配開水一口吞服下去就大功告成又沒有難聞氣味難吃味道的黃金：比例的葉黃素就超級方便♥
這樣每天吃的意願都提高超多　每天都願意持之以恆持續吃的營養補充品續航力才持久啊是吧））））））））））））））））））

稍微研究了一下　我在開始食用黃金：比例之前自己本身在吃的日本品牌葉黃素是脂化型的（是我自己買的哦）
跟脂化型比起來　黃金：比例使用的游離型葉黃素分子更小更好吸收　是脂化型葉黃素的23%以上哦！
你們也可以自己打『游離型　脂化型』的關鍵字搜尋　網路上都有很多詳細的比較資訊跟佐證資料））

除了吳先森看盤、打手遊、追劇看電影時補充以外　我當然也超需要黃金：比例的金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊♥
像我的工作類型就是一整天都離不開電腦　完全無法擺脫電腦螢幕的摧殘　眼睛一整天都在累積遭受到的藍光侵害
就算目光能稍微從螢幕上移開一點　也是緊盯著筆記本安排部落格文章檔期及其他工作行程或翻閱文件資料　一刻都閒不下來
像我現在在電腦前好認真埋首敲打著文章的當下其實也都在消耗我珍貴的視力啊！（跌坐在地燈打在身上）
靈魂之窗這麼重要的器官　真的很需要細心跟認真的照顧及保養
絕不能輕忽幫眼睛補充晶亮營養的重要性啊）））））））（尤其我又是近視上千度有夠可怕的高危險群！！！）

這邊也順便和你們分享一下我平常盡力保護眼睛的小小習慣！
看書、看電視或使用電腦時一定要保持適當距離及光線充足　還有要記得適度讓眼睛休息這種小學生都知道的常識就不用多說了
我平常還會使用的就是iPhone的Night Shift模式功能！

丟係J↑
從iPhone螢幕下方往上拉出的控制中心中　只要用3D Touch長按亮度調整的滑軸　就可以叫出Night Shift的設定頁面啦！
我也是之前看到朋友在用覺得哇看起來也太好用了吧））））））才開始使用的
開啟Night Shift模式後　螢幕顯示出的畫面就會變的黃黃的　因為它的功能就是可以過濾掉螢幕的藍光哦）））
我一開始使用時有點不習慣　就覺得整個螢幕的色調都變成了偏黃的暖色調　但其實用久了就發現好像也滿OK的
而且重點是開啟了Night Shift模式後真的會覺得看起螢幕來比較不刺眼了！！！
每次在關掉Night Shift模式的那一刻都會瞬間覺得啊啊啊螢幕的光也太亮了吧）））））））））（抱頭）（笑）
不過因為我常常要用手機拍照後再調色套濾鏡　開啟Night Shift模式會影響在調色時的判斷　所以基本上我在白天的時候不太會開Night Shift
但晚上的時候就一定會開　這樣眼睛真的會舒服很多！！！！
還是不習慣Night Shift模式無法接受螢幕畫面變的黃黃的人也沒關係　把螢幕亮度調暗一點也能改善手機光線太亮容易痠澀不舒服的情形哦♥

不過！營養補充當然還是很重要啦
不知道大家有沒有在看東西時出現對焦困難的經驗？
我自己因為要長時間盯著電腦螢幕工作、趕稿或修照片　眼睛真的偶爾會出現沒辦法對焦的狀況　就像用相機錄影時會突然對不了焦那樣子
吳先森也是因為用眼過度而眼周老化的特別快　眼部的魚尾紋跟小細紋都比同齡的男生來的明顯和嚴重
這樣一直操勞下去　真的很怕我們眼睛哪一天突然毫無預兆的就瞎掉了啊）））））（抖）（尤其我又是高危險群的深度近視族群！）
所以葉黃素對我來說就是不可或缺不得不補充的營養素之一　也都會鼓勵吳先不要偷懶和我一起肩併肩投入黃金：比例的懷抱走上晶亮清晰的康莊大道♥（搭肩搖）

最後再來幫你們複習一次黃金：比例金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊的重點特色
葉黃素與玉米黃素的比例為10:2的絕佳組合黃金比例　可減少26%的晚期老年退化性黃斑部病變風險！
美國原廠授權認證每日單顆足量達標防偽貼紙　每日只要一顆　游離型葉黃素就能達到美國國衛院AREDS2建議量　作用明確！
另外添加了黑醋栗、小米草、山桑子等高效抗氧化物萃取物　以及綜合B群等讓葉黃素能順利地到達黃斑部！
每日單顆足量　游離型劑型在任何時間攝取都能被腸道吸收相當方便　害怕吞藥丸的人也不用擔心每次都要吃2、3顆藥！

黃斑部對葉黃素的吸收非常慢　大概需要2～4個月才能對人體呈現有意義的增加
每天定時定量吃會比偶爾想到才吃來得有感　所以按時並長期服用才是最關鍵的哦！
身體如果因為工作或生活作息不正常的話　也容易處於高度氧化的壓力下　體內就會需要大量的抗氧化物
而葉黃素也是屬於一種抗氧化物　能幫助眼睛承受高氧化壓力　以及吸收強光避免對視網膜造成傷害哦）））

在挑選葉黃素時　一定要仔細注意產品成分標示　才能購買到適合、有效的護眼保健品
對我來說　既然工作需求就是要每天長時間用眼　沒有辦法改變的話（除非哪一天真的幸運中了10億大樂透才能順利幫我的眼睛贖身吧嗚嗚）
就只好認真加強保養　好好守護晶亮視野　才能讓眼睛陪我們盡情看更多人生中的美好風景囉！
不用在忙碌生活之餘還要為了眼睛保健而手忙腳亂準備一堆蔬果逼自己攝取
簡單一顆膠囊輕輕鬆鬆配水一口吞下　幫我們打理營養補給補充　身體的狀態調整的更好了　才能看得更清楚　走得更多更遠哦：）

好咧　花了不少時間整理出今天的文章　有許多關於眼睛保健的知識跟營養成份功效我也是藉由這次跟黃金：比例合作的機會才了解的
購買葉黃素　推薦你們選擇多位合作營養師、藥師共同推薦　連營養師都會買給自己家人的黃金：比例金盞花葉黃素+黑醋栗膠囊
請認明每日單顆足量貼紙、Flora GLO游離型葉黃素跟ZeaONE抗藍光專利玉黃素三大logo！（笑）
希望大家都能吃到真的對眼睛好的東西：））
那也提供黃金：比例的相關連結給大家→官網、FB粉絲專頁、購買網址