原來健康餐盒的用鹽用油量這麼少？ 買這家餐盒就不用過水了！

因為疫情的關係，大家都減少到餐廳用餐，外帶反而蔚為風潮

為了健康，吃下肚的食物要用心選擇

不僅僅要求吃得飽，更得要吃得均衡、營養又健康！

塔妮雅這天要吃的是『BONNE SANTÉ 双得健康餐盒』

這家餐盒的來頭不小，是由大廚大倉久和所創辦

餐盒看起來色繽紛，令人食指大動

更重要的是所有的餐點都是無油烹調

低醣、低酯、低gi，讓人吃得無負擔！

BONNE SANTÉ 双得健康餐盒 

地址：台北市南港區園區街20號

營業時間：09:30–19:00 六日休息

電話：（02）26515217

『双得健康餐盒』位於南港中信金融園區及南港軟體區旁的小巷子裡

門口有菜單可供參考

看看BONNE SANTÉ 双得健康餐盒的菜單

共有12種主菜可挑選

店內不大，整體裝潢是以溫暖的木質色系為主

櫃臺旁放的是水煮雞胸肉＆水煮里肌肉的專用醬料

所以點這兩樣主菜的人不用擔心主菜會太沒有味道

店內有三個簡單用餐座位

另一邊則是餐具取用區及等待取餐區

餐盒是透明的，隱隱約約可以看出內容物

接著來看看菜色

優格咖哩豬排 120元

便當整體的配色很美，讓人食慾大增

配菜的部分都是一樣的，共有七樣

包括了紫色地瓜泥、香菇、水煮蛋、玉米、番茄、花椰菜和高麗菜

主菜底下的是十榖米，配菜底下則鋪著滿滿的高麗菜

配菜的口味都很清淡，可以吃出食物的原味

優格咖哩豬排從側面看起來就知道它的厚度很厚

外頭鋪著優格咖哩佐料，這種口味真的很少見

一般的豬排都是用煎的或是油炸的，油膩感很重

但『双得健康餐盒』則是一滴油也沒有

豬排的肉質厚實又不失水分

搭配上咖哩優格醬，味道也不會搶過豬排的原味

很意外的是，我們家挑食的甜甜很喜歡呢！

檸香鯖魚  120元

檸香鯖魚我還蠻喜歡的

因為是用烤的，所以裡頭的油脂就是鯖魚本生烤出的油

用手掌當比例尺，鯖魚是不是份量挺大的呢？

鯖魚原本就有鹹味，肉質細嫩

淋上檸檬汁後，吃起來更顯得清爽

蒜香奶油烤鮭魚  168元

鮭魚有兩塊，上頭鋪滿著蒜末

側邊看看，也挺厚的呢！

塔妮雅很喜歡蒜香口味

鮭魚無刺又有著入口即化的口感

很適合我們家的甜甜呢！

義式雞腿排  125元

配菜一樣是七樣，特別的是雞腿是用蒸的

義式雞腿肉質鮮嫩，上頭灑有些許義式香料

有著適當的調味，不用擔心因為強調養生會變得難以入口

更不用擔心會攝取到過多的鹽分

匈牙利燉牛 130元

這款是小嫻的最愛，在五種口味中立馬就選了這個

給主菜來個特寫，份量還挺多的呢！

匈牙利燉牛不油不鹹

肉質軟嫩，味道恰到好處

一般吃完便當，底下都會有一堆油

但吃BONNE SANTÉ 双得健康餐盒就完全不用擔心這個問題

原來健康餐盒的用鹽用油量這麼少？

買這家餐盒就不用過水了！

『双得健康餐盒』整體給人的感覺就是清爽、無負擔，健康卻不失美味

推薦給重視體內環保的大家！

BONNE SANTÉ 双得健康餐盒 

地址：台北市南港區園區街20號

營業時間：09:30–19:00 六日休息

電話：（02）26515217

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