現今大家普遍壽命都很長
但不是活得久就好，活得健康才重要
塔妮雅希望自己年紀大的時候還能擁有靈活、自主的身體
所以現在除了積極運動以外，吃進肚子裡的東西也儘量慎選
炎炎夏日，讓人很想喝東西
一樣要喝飲品，何不選擇養生的呢？
推薦大家可以用『鼎草茶舖』的養生茶來代替手搖飲
看得到天然食材，才能安心下肚，既省錢又健康！
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今天跟大家分享的是鼎草茶舖的養生茶
三款都是包裝是素雅、簡單的牛皮紙
內袋採鋁箔袋夾鍊袋設計的密封包裝，方便保存
產品均通過食品安全檢驗合格
茶包也都是採安全無毒的棉紙濾袋，令人安心！
紅棗枸杞茶
每袋10入，重量約12g
內容物有去核的大紅棗、枸杞和黃耆
可冷泡也可熱泡，冷泡的話要等隔天才能飲用
想要馬上享用的我，選擇了熱泡
將茶包加入熱水，大約泡個10分鐘
看看濾紙中都是真材實料，泡出來的養生茶，色澤也好美！
聞起來有濃郁的棗香，喝起來有著淡淡的甜味，感覺就是很養生
下午來上一杯感覺很不錯，可以回沖很多次
因為不含咖啡因，一整天隨時都可以喝！
玫瑰紅棗茶
每袋10入，重量約6g
內容物有玫瑰、紅棗、枸杞和甘草
一樣可熱泡，也可冷泡
泡好後空氣中散發著濃濃的玫瑰花香
搭配上美美的杯子，真的覺得貴氣逼人
有種自己備受寵愛的感受
這些自己泡的健康飲品，熱量都很低
就算有甜味，也是天然的甜
特別要注意的是，玫瑰茶不適合孕婦、經期或慢性病者飲用
塔妮雅喝完後感覺嗯嗯特別順暢
建議第一次喝時不要泡得太濃
要觀察身體對它的反應
洋甘菊花茶
每袋10入，重量約4g
內容物有洋甘菊、菊花和甘草
可冷泡可熱泡
這回我試試冷泡
在冷水壺裡放入兩包茶包
隔天的色澤還蠻濃的
茶包我只是先拿出來給大家看
當然還是要繼續回沖幾次
出門時帶上這瓶，就不需要買飲料
趁著寶貝們在公園玩時
我可以在一旁輕鬆的喝著我的養生茶
短暫的放鬆，就是媽媽生活中的小確幸！
鼎草茶舖的三款養生茶喝起來各有不同風味
好適合午後不能喝含咖啡因以及注重養生的我
你也來試試吧！
紅棗枸杞茶 https://reurl.cc/GVlAmZ
玫瑰紅棗茶 https://reurl.cc/V6qLzQ
洋甘菊花茶 https://reurl.cc/62e5dy
