養成琳琳希臘腿,陳艾琳全靠睡前儀式

養成琳琳希臘腿,陳艾琳全靠睡前儀式
(圖片來源/琳琳經紀)

不盲從流行適合自己才是好保養
琳琳說到雖然很多台灣女生都追求白,但自己覺得只要整體肌膚明亮,不用太白也OK,比較害怕是局部暗沉問題,所以在戶外不會刻意撐傘遮蔽,只要擦好防曬反而穿背心短褲直接讓它曬得均勻。挑保養品更不會刻意挑選美白產品,會以適合自己低敏為主,而且每天保養上不會去省化妝水的用量,並利用化妝水進行淋巴按摩消水腫。此外身體調理也相當重要,平常多運動喝水,外加吃膠原蛋白、薏仁精華等補充不足養分。

養成琳琳希臘腿,陳艾琳全靠睡前儀式
(圖片來源/琳林FB)
琳琳睡前儀式維持「琳琳腿」
對於腿的保養琳琳有一套所謂的「琳琳睡前儀式」,每個運動約20分鐘共1小時,先是空中踩腳踏車後,將臀部貼近牆壁雙腿成V字慢慢拉開筋,琳琳提到拉筋能讓腿部線條更好,氣血也會更順暢,最後再進行抬腿。此外腿部保養品琳琳覺得任何身體乳都可以,著重在用指關節對腿部兩側由下往上按摩的技巧。
養成琳琳希臘腿,陳艾琳全靠睡前儀式
(圖片來源/琳林FB)
琳爸獨家示範,拉筋排氣血!!

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL

 

 



上一則:PANDORA 2015全新迪士尼系列 台灣也能買到啦!! 下一則:換季就一定要''蜂''保養啊~
我要留言: