日常。分享-輕食。66大卡日記- 低卡少負擔 遠東生技纖吃纖盈蒟蒻麵

6月29日，星期一 天氣晴

Ｍonday blue....

一早沒什麼精神 一定要來杯咖啡

趕帳、下班，聽小孩說今日事

家事、弄小孩.... 

咕...............

就在小孩上床睡覺後沒多久，居然讓我覺得肚子餓了!~

吼，我忍

夏天耶，怎能多吃

尤其在這個夜半時刻....

 

咕...............................

不爭氣的肚子又叫了

有沒這麼悲慘呀

星期一低氣壓就夠憂鬱

還在這時巴豆夭.... 不管了

先吃再動，超級不想餓的啦!

  

 

遠東生技纖吃纖盈蒟蒻麵

嘿嘿，幸好讓我想起來有它

有這個就不用擔心胖肚啦

 

66卡 輕鬆無負擔

  

食用方便 熱水泡一下就可以了~

還可拌美味的山賊燒醬 

 

  

煮開的熱水，泡一下

 

撈起後把水瀝乾

 

倒入山賊燒醬 

 

拌一拌

(可惡，這時香的好想整碗用吞的)

 

  

為了營養兼顧，應該要再來份青菜的

但周日沒補貨，空空如也的冰箱

只有一顆甜瓜

不管了，作為補充維生素的來源吧

 

 

拌上山賊燒醬的纖盈蒟蒻麵 

醬香味鮮

入口時，帶有黑胡椒的香氣，也帶點辣辣，好好粗!!!

蒟蒻麵的熱量低又有飽足感

吃起來超級沒有罪惡感的~

 

 

 

一份纖盈蒟蒻麵 ，66大卡，

讓我不用餓肚，輕鬆享用美食 完全無罪惡感

有飽足感的蒟蒻麵

也可為想減重的人帶來方便的飲食控制計劃

想到同事A 已經入手好多纖盈蒟蒻麵 當作晚餐的主食

降低熱量的攝取又每日認真運動健身

讓我也想跟進了!!

 

 

 

  

即泡即食 簡單料理

好吃又無負擔

這次太勿忙，沒有備妥 青菜、蛋、肉片

不然真該煮一份好吃、營養滿點的 澎派加蛋加肉 山賊燒蒟蒻麵  

光想就口水流下來啦XD

 

以上，66大卡日記 完!!

 

 

 

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感謝女人知己提供體驗