是說, 鄭多燕這張照片, 是想逼死誰呢???? 她是1966年出生的耶!!!!
最近瑪姬進入一個平常只有過年才有的追連續劇模式, (所以好少發文啊....羞愧!)
追了一部又一部, 然後, 邊看邊吃零食的結果.....我就胖惹.......(在夏天變胖好氣啊...)
不管在FB 還是BLOG 都很多人開始跳鄭多燕, 我也想試看看.....
不過, 我想用的是更事半功倍的方法, 所以多了以上兩瓶...(因為我沒有很愛運動說~)
第一化工/de第一化粧品去角質沐浴霜 : 500g / 800元 (沉沉的好大一罐)
今年夏天都還沒有好好去角質, 在第一化工的網站逛很久,
會選它的原因是去角質的顆粒是天然核桃顆粒, 而且有核桃油,
在去角質的同時, 可以讓皮膚也獲得保濕的照顧~
瑪姬是全身性的乾性皮膚, 有時侯手臂會有這種好像起雞皮疙瘩的點點,
後來是看Kevin老師在FB 有PO一篇, 說這個叫: 毛孔角質化!!!!
皮膚在長期乾燥的情況下, 就會這樣, 改善的方法就是 : 做好溫和的去角質 + 保濕
去角質一週大約做2次就可以了, 這樣沉甸甸的一大罐,
用到入秋或冬天都沒有問題~
這罐de第一化粧品的去角質沐浴霜, 質地是霜狀偏水感,
輕輕按摩時, 使用起來不會跟皮膚磨擦的太厲害, 但可以明顯感覺到顆粒感,
如果是比較薄或敏感的皮膚, 就在身體是溼的狀態下使用~
如果是想在短時間感受皮膚變好變細緻, 身體的去角質絕對是爽度很高的一種!!!
去角質也有使用的重點, 身體的皮膚只要稍微按摩帶過就可以了,
但關節的地方: 像是手肘, 膝蓋; 或是常跟鞋子摩擦的腳掌,
還有臀部的微笑線 (每天一直坐著, 那個位置特別容易暗沉)
都是可以稍微施力多加按摩的地方喔~
圖片就是瑪姬去角質後ㄅ亮的手肘關節處!
第一化工/de第一化粧品纖體緊膚膠: 500g / 600元
去完角質還有一個好處, 清潔了身體上堆積的角質層後,
接下來擦上去的東西, 就會特別容易吸收,
遙想當年買很貴的身體乳, 使用前都一定會先去角質, 把錢花在刀口上!
現在是要跳鄭多燕瘦身的重要時刻, 當然, 要加上緊膚膠讓瘦身更事半功倍~
緊膚膠的質地是偏稠的凝膠狀~
偏稠的凝膠不用擔心, 因為它終究是凝膠, 仍然是按摩起來不費力的好吸收~
重點是 : 這款纖體緊膚膠搭配運動效果更佳!!!!! (根本就是跳鄭多燕時的絕佳幫手!)
如果是用飲食控制的方式瘦身, 也最好有緊實膠的加持, 讓肉少而不肉鬆!
瑪姬本次的瘦身重點是 : 日益壯大的手臂 + 最近找很久都找不到的腰.......
跳鄭多燕前我都會在這兩個部份 + 我已經半放棄天生比較肉的下半身都擦,
在熱血跳鄭多燕之後喘口氣休息一下, 喝口水聽個音樂30分鐘後去洗澡,
洗完澡之後會再擦一次喔!!! (所以便宜又大瓶是這款緊膚膠的可愛之處~)
這次會選全身性的有氧來跳, 而沒有做局部的小運動,
是因為發現, 我現在很多從前不長肉的地方都長肉了!!!!
像是我不明白為何會長肉的腋下, 跟衣服緊一點都擠出肉的背部~
(鄭多燕15分鐘中文塑身精華版)
因為很久沒有運動, 所以想說循序漸進的先選一個15分鐘的練習先,
剛開始看的時侯覺得應該不會太難, 實際跳的時侯......爆炸性的累啊!!!!!
隔天大腿前側還痠到一個不想走路了........(千萬不要小看鄭多燕啊~)
雖然說好像頗有心得的寫了這篇, 但實際才剛開始跳了兩回,
把文寫出來, 就是要提醒自己, 也希望大家督促我不要偷懶了.....
運動+身體塑身保養=更美麗的夏天 (一起努力吧~)
當然, 像瑪姬一樣不是很愛運動, 但又想用運動健康瘦身的朋友棉,
也可以藉由去角質幫助皮膚吸收緊膚膠,
讓你在揮汗辛苦運動的同時, 可以比別人再多瘦那麼一點點啊!!!
因為擦全身, 所以消耗很快的身體塑身緊膚保養,
平價的第一化工/第一化粧品算是C/P值很高的一款喔!
Fight ! Fight ! Fight ! Fight ! Fight !
最後, 第一化工/第一化粧品 瑪姬最近加了他們的FB
當初他們的開始讓更多人認識, 就是牛爾老師常在電視節目介紹自己的DIY保養,
第一化工/第一化粧品的FB常PO一些美容成份的介紹(超級實用喔!),
讓女生在保養的時侯, 可以更瞭解自己在皮膚擦的保養究竟是什麼?
對保養知識有興趣的女生, 立馬去加他們FB, 讓自己美麗的更聰明吧~~~
