星期一: 無糖高纖豆漿 + 茶葉蛋
當想不出要吃什麼好的時侯, 就是走進便利商店買這兩款來吃!
很健康又低熱量!!!
星期二 : 半顆花椰菜沾芝麻醬 + 茶葉蛋
假日經過黃昏巿場, 買了一小顆花椰菜,
吃青菜減肥有一個重點, 就是要挑自己喜歡的青菜 + 好吃的醬料, 比較好持續,
芝麻醬雖然熱量高一點, 但是不要沾太多也是可以的 >///<
而且我好愛芝麻醬啊!!!!
星期三 : 半顆花椰菜沾芝麻醬 + 便利商店雞肉丸關東煮
昨天的半顆花椰菜沾芝麻醬好好吃, 今天立刻煮了另外半顆
減肥中想吃關東煮呢....就只能買一顆雞肉丸來吃一下
( 在便利商店只買一顆關東煮, 老闆應該不大高興吧 XDDD )
星期四 : 我沒有吃晚餐!!!!!!!!
星期四加班到好晚, 我根本沒有力氣吃晚餐啊~~~
回到家都九點多了, 連瑜珈課都來不及上, 賭氣不吃了, 哼~哼~哼~
星期五 : 魯味 - 海帶, 豆干, 甜不辣, 豬血糕~
我要灑紙花了!!!! 本週減肥週記堂堂邁入沒有破功的新紀元!!!
這完全是拜加班所賜, 加班加到星期五的電影都來不及看了啦~
( 有人去看食人魚了嗎? 好看嗎??? )
為了安慰沒有看到電影的心情, 下班買了一小包魯味,
本週拜工作忙碌所賜, 都沒有破功!!!!!
本週生活太規律, 減肥週記很實在又很空虛, 分享一家好咖啡店吧!
1956年就開始賣咖啡的 "蜂大咖啡" , 仍然在西門町屹立不搖,
餐巾紙很復古, 桌面的擺設也是喔!
話說, 雖然我很愛喝星巴克, 但, 蜂大的拿鐵比星巴克的更好喝,
一杯120元, 比星巴克小杯很多, 但是, 即使是拿鐵, 仍然喝起來很咖啡,
不過, 店裡的客人全是上了年紀的長輩,
但想喝好咖啡的心情是跟我們一樣的啦~
除了咖啡, 還有賣很多古早味的零食喔!
瑪姬超級愛吃桃酥, 它們家的桃酥也超級好吃~
這種熱量有一點高的東西, 拿來當早餐比較不會有罪惡感啊!
南棗核桃酥也很優, 但蛋捲真的又薄又小又普通, 比較不推 ........
在減肥ing 的瑪姬, 看到有樂可纖的試喝活動,
二話不說的立馬參加了! (我好需要啊......衝衝衝!!!)
下週開始再跟大家分享試喝的心得吧~
本週減肥週記不再破功, 幫自己拍拍手啊~~~~呀比!!!!!瑪姬的減肥週記破功史在這裡~~~~
減肥週記一:
http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=102&Num=24692
減肥週記二:
http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=102&Num=24865
減肥週記三:
http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=102&Num=25055
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