天氣一冷, 窩在家裡看電視上網, 最幸福的就是來一杯即沖的方便杯湯了~
尤其冬天一冷, 想吃宵夜的慾望愈是強烈......, 冬天正是容易變胖的大旺季,
不想在冬天裡再大一個SIZE的瑪姬, 低熱量的杯湯, 似乎就是方便又溫暖的選擇了!
先來看看, 蕃茄這個好東西吧~
蕃茄是營養價值非常高的蔬果, 同時是蔬菜也是水果,
它的營養價值非常高, 同時含有各種維生素, 鐵, 還有還有可以抗氧化的茄紅素,
特別是茄紅素一經過加熱, 存在蕃茄中的茄紅素抗氧化效果還會變得更好,
而且蕃茄還可能有抗癌的作用, 所以幾年前瘋狂流行蕃茄汁,
同時, 蕃茄的熱量也非常低, 蕃茄真是一個好東西啊~
冬天裡取暖的一杯溫暖義式蕃茄杯湯, 熱量只有91卡,
不會對身體, 特別是女生都很介意的體重, 造成負擔~
如果是三餐老是在外的OL, 攝取食物纖維的主要來源青菜水果,
可能就沒有辦法吃的到足夠的量,
一杯義式蕃茄杯湯, 有 4顆富士蘋果 的食物纖維量 (Oh my god!)
其實我們要多攝取食物纖維的主要原因之一,
就是要幫助我們的腸道能夠健康的蠕動,
代謝掉體內不好的東西, 減少宿便屯積的問題產生,
有年輕美麗的腸道, 才有年輕的身體, 美麗的皮膚啊~~~
來喝湯了.........
馬玉山義式蕃茄杯湯倒出來的粉末是淡淡的粉橘色,
加入熱水泡開之後, 就會聞到淡淡的蕃茄湯的香氣,
湯的表面還有許多綠色的香料葉子, 湯泡出來的顏色很漂亮,
第一次喝沖泡式的蕃茄湯, 感覺很新鮮吶~
瑪姬只要是去吃西式料理, 附餐湯品都會挑蔬菜蕃茄湯或蕃茄海鮮湯喔!
喝起來的口感很溫順, 不會太酸, 適中的蕃茄味, 很順口,
比一般沖泡式的濃湯比起來, 這款蕃茄味很濃, 但口感十分的清爽,
終於有濃湯以外的新選擇了~
女生都會買一些小甜食吃, 晚上吃的話, 常常會內心罪惡感沉重.....
瑪姬有時侯會把高熱量的小零食當早餐吃,
這時侯, 搭配一個有高食物纖維的杯湯, 就營養滿點了~
瑪姬個人很偏愛蕃茄類的食物, 剛好蕃茄的營養價值很高,
想要瘦身的水水, 又擔心飽足感不夠的話,
可以一次沖兩包, 或是煮一些義大利麵加在裡面一起食用,
也是一個不錯的選擇喔~
馬玉山義式蕃茄杯湯 : 1盒(6包) / 125元
