現代人因為工作忙碌，或家庭人口少的關係常常外食，
而外面的餐廳較容易偏重高熱量、高油脂、高鹽分和高糖分，
而且蔬菜和水果的份量可能不足，容易導致膳食不均衡。
營養素攝取不足的問題，我交給WEIDER威德一日補給+，
一包含有四種補給品，一次為健康打好基底。
外食族為什麼需要保健品？
1. 營養攝取不均衡：外食通常缺乏多種營養素，尤其是蔬菜和水果。
而補充維生素、礦物質和其他營養素的保健品，
可以讓人們補足日常所需的營養素。
2. 飲食不規律：外食的人可能會忽略正餐，或是選擇高熱量、高脂肪、
高糖分的食物。這種不規律的飲食習慣可能導致身體缺乏必要的營養素。
3. 食物品質不穩定：外食的品質難以保證，可能存在食品污染
或其他食品安全問題。而保健品通常經過嚴格的檢驗和認證，
能夠提供一定的保障。
需要注意的是，保健品只是補充營養的輔助手段，
並不能完全取代均衡的飲食和健康的生活方式。
盡可能選擇營養、均衡的飲食習慣，並保持適當的運動和作息。
為什麼選擇威德一日補給+？
WEIDER威德保健品是一個專注於提供全方位營養補給的品牌，
至今已超過85年歷史，在全球保健市場上是數一數二的知名大廠。
上班族生活壓力大、工作繁忙，
加上近年來的疫情也讓人更加重視健康的提升。
面對市面上眾多保健品，不少人感到茫然，不知道該如何選擇，
威德推出了四效合一的營養補給包，
集結了現代人所需的四種重點補給品，
包括：綜合維他命、複合植物油、綜合B群、蔬果酵母精華。
不僅方便食用，還能夠一次補充一日所需的營養素，
不用再買很多不同的保健品，節省了瓶瓶罐罐，還能省荷包。
【商品特色】
a. 綜合維他命緩釋錠：11種重要營養素+7種莓果精華，維生素含量達每日建議攝取100%。特殊緩釋劑型設計，連續12小時緩慢釋放出營養，維生素E具抗氧化作用，是調節生理機能好幫手。
b. 綜合B群糖衣錠：10種完整B群+穀維素，補充活力, 能量滿點不間斷。糖衣錠設計好吞食，無一般B群氣味。
c. 蔬果酵母精華膠囊：31種10色蔬果酵母精華&植化素，含專利接骨木莓+專利黑酵母萃取物，提升多元保護力，相當於每天可以補充4.5顆100g奇異果、5.5杯100ml鮮榨柳橙汁、424顆500mg維生素C、988顆300mg維生素E。
d. 複合植物油軟膠囊：擁有黃金Omega3-6-9脂肪酸，補充好油促進新陳代謝，純植物油無重金屬疑慮。
【食用方法】
成人每日1次，每次1包。(建議早餐後使用，多食無益)
很多人會選擇只吃一顆B群補充活力，
以營養的角度來看是不夠的，
而要攜帶瓶瓶罐罐出門也讓人倍感不便，
所以對我來說，威德一日補給+的設計真的很棒！
他的盒子下方有做開口，方便直接抽取，
出門只要記得攜帶一包就好，不用擔心少帶什麼，漏吃什麼，
無論在哪裡都能輕鬆地獲得所需的營養素。
食用一日補給+這幾天下來，感覺一整天的精神變好了，
思緒更加靈活，比起吃單一營養素，
每天一包一日補給+對於健康的調整更好。
WEIDER威德一日補給+哪裡買？
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