【美體】女孩們一定要懂得投資自己♥♥舒服又順暢的養腹新選擇

偶爾對自己好一點也不錯(●ﾟ∀ﾟ)ﾉ

有在準時收看米米文章的米粉們，不難發現最近多了一些美體文吧？
以往總是把焦點放在臉部，或是外表的穿搭上
現在隨著年紀增長，開始會注意一些養身保健類的資訊
不管是從食品、保養品，甚至是專門美體服務的店家
都開始加入我的口袋觀察名單內了((笑
從以前就立定愛漂亮的宗旨，現在可是從裡到外都要兼顧!!!

本來就蠻愛按摩的我，跑過幾間按摩店
我想大部份的人，按摩都是以紓壓為主吧？
突然想到之前去泰國島上的泰式按摩，每一間都是便宜又舒服
四月又可以去長灘島，我要瘋狂按摩不要阻止我XDD

欸～不是，我又自己離題了( ´_>`)
不管是台北還是泰國，大部份都是以舒壓為主的按摩服務
但我發現近期有越來越多，以養身為主的SPA會館
多了更多不同的新選擇，針對每個人身體的問題對症下藥
比起一般的紓壓，更多了改善身體不良狀況的效果
像我們這種一天到晚坐在桌子前面打電腦又晚睡的人，這種課程最適合不過了
所以當我發現登琪爾有專門針對養腹的課程
二話不說立刻約時間來體驗看看，是三月才剛推出最新課程噢!!

 
登琪爾SPA館不知道大家有沒有聽過呢？
隱身在大安區的小巷弄內，因為這邊是住宅區所以有種遠離塵囂的感覺
據說這裡已經有20幾年的歷史了呢，因為好口碑口耳相傳忠實客戶非常多!!

裡頭的裝潢以簡單素雅為主，沒有太多的廣告文宣
進來就讓人很放鬆，可以沈澱一下心情準備等等的體驗


  

映入眼簾的一大片產品牆面，是登琪爾合作的美體品牌
他們自家也有製造原生產品，環保概念非常的好
與在地農創合作，呈現專屬於台灣的農業生產力
現在文創產業意識抬頭，要多多支持台灣自己的產品啊～
 
課程中會使用到的彩油，會依每個人的狀況不同作出調整
 
還有我們常見的精油，有單一成分也有複方成分
可以客製化的調出適合每一個人的精油

除了合作的產品之外，自家的品牌OR也有不少美體產品噢
 
還有一面課程中專門播放的音樂牆，瞬間以為置身在金革唱片之類的((笑

當然這次來的最大目的，就是這個2014的新課程：通絡養腹療程
看大大的腹部特寫照片就知道，這次要從這方面對症下藥拉((剛好很適合我
  
癌症為十大疾病之一，而且逐年有上升的趨勢
其中又以腸癌為首，原因就在於疏忽於腹部的養護
人體的大部份器官都集中在這部位，包含脾胃肝膽、大小腸等
所以只要這個區塊出問題了，很容易"整組壞光光"

登琪爾這次特別在春天開始這個課程
就是因為春季事萬物齊發的季節，身體各項機能也在這時候特別活躍
趁這時候來調理，最適合不過了!!((女性生理期前更適合噢

不同於一般的腹部課程，只針對排便不順、脹氣、小腹變大等養護
這個通絡養腹是以珍貴古老精油配方，結合東方經絡與西方淋巴引流整腹手法
帶動全身循環、通暢活絡與代謝，最重要的是還有抗老作用!!!
女人啊，過了25歲就會開始緊張了～我要提早保養愛美到老不要阻止我(◎∀◎人)

在課程開始前，會先給你一杯養身茶還有熱毛巾
讓身心靈好好沈澱一下，準備最好的狀態來放鬆
 

這邊的空間比我想像大很多
環境非常好，沒有多餘的雜音，真的就是一個專門讓人放鬆的場所

還有專門水療的房間，雖然不是這次的重點
但是聽說這邊有韓國的去角質課程，能把皮膚去一層皮出來
皮膚會變得像新的一樣，好吸引我啊～下次要去體驗這個((奸笑
 

往地下室走更令我驚艷，原來不止一間間的體驗房
還有專門為會員設置的休息室，而且是一整層!!!
這在地狹人稠的台北市可以說是一種奢侈的享受啊(●´З｀●)
 

每人會有專屬的置物櫃放東西，空間也很寬敞



該有的梳妝台也為妳準備好了，好貼心♥
 

還備有淋浴間、烤箱、蒸汽室可以自由使用
體驗完順便沖個澡，那種舒服感根本是人間享受(●ﾟωﾟ●)
 

體驗前後都可以來這邊休息，有很寬敞的空間
還有養身茶可以喝，我還發現有蘋果～要不是我不餓就拿一顆來啃((笑

如果想小歇一下的話，旁邊還有躺床
紗帘遮住不用怕被人看光光XDD

肚子餓得受不了的話，也有簡單的餐點
 

當然還有可以打發時間的雜誌們
我深深地覺得，如果壓力大的時候想要放鬆
這裡可以打發一下午的時間～該認真的時候要拼，該讓自己休息的時候也要休息啊((為了走更長遠的路(o´▽｀o)
   

在開始之前，要先換上整套的浴袍((也很貼心的附上浴帽跟護墊

送上一張浴衣照♥
穿上這個真的很舒服耶，感覺可以立刻倒頭就睡XDD

體驗的房間都是單人的，這樣隱私才有顧到
房間雖然不大，但是很簡單舒適
 
在開始之前，先大概說明一下通絡養腹課程的內容
前面有提到，這是針對腹腔調理的療程
以獨創的粘粘鬆解手法，來鬆動肉眼看不見的粘粘

老實說我一開始也聽不太懂，但是在芳療師簡單跟我說明腸道粘粘的情況之後
用我的白話來再說一次：我們的大腸如果形成粘粘的話
就會影響腸道蠕動，更嚴重的話會影響周圍的器官運作
所以，這個通絡養腹的課程會使用粘粘鬆解手法按摩

通絡養腹課程，有三大目的
1）淨化：特殊腹腔按摩，結合10種以上天然植萃精華，可促進蠕動消化
2）排導：打開人類生命的活動網絡，皆由調整腸胃排導功能，改善新陳代謝、提升免疫力
3）纖體：代謝體內毒素及多餘水分，促動體內淋巴阻塞、橘皮廢物的代謝

通過特別設計的全方位養生課程，帶入這三大功能
有看到這三瓶不同顏色的彩油嗎？
分別針對身體當下的狀況，在課程中加入淨化調理
 


終於要開始了((摩拳擦掌
沒錯，躺在床上那個就是我XDD

啟動新活力//經絡拍淤拍打
以經絡回春掌拍打手法，釋放深層肌肉緊繃點
再以活化有機複方精油，暖活身體，促進全身脈絡循環

我們身上會有很多條經絡，不同部位控制著不同的器官循環
芳療師分左右兩側拍打，順便鬆開筋骨
 

補養修護力//軟組織鬆解按摩
獨創粘粘鬆解手法，先以指腹解開腹腔粘粘
再用雙手拿、揉、捻鬆動腹部深層僵化肌肉，啓動代謝活絡通道

這步驟大概是這次最特別的過程了，也就是我前面提到的粘粘鬆解手法
芳療師使用特殊的手技，看起來好像在捏我肚子的肥肉XD
我們腸子不是圍著器官一圈圈繞著嗎？
如果有宿便堆積的地方，或是粘粘特別嚴重的部位在這步驟的時候會特別有感
還好我沒有太嚴重的不適感ヽ(´∀`｡)ﾉ
這也可以順便提醒自己，到底哪些部位該多注意噢!!
 


提升腹活力//臟腑活絡按摩
透過古人養身智慧砭礦瓷，搭配腹部能量精油的滲透
釋放遠紅外線能量及負離子，提升元氣與活力

方療師幫我選到的是紅色的彩油，這瓶是為腸胃容易脹氣、消化不良等症狀設計
再搭配砭礦瓷做按摩，就是下方照片白色的這塊
這不是一般的瓷器，是能在按摩過程中釋放紅外線跟負離子
讓精油能有效吸收，舒緩體內的不正常運作

能量順暢力//深層淋巴排導
透過腹部經絡穴點刺激，深層排導促使能量循環順暢
使情緒及身體感覺達到平衡狀態、活力滿滿

最後就是要從淋巴下手，把毒排光光拉～
腹部的穴道也不少，透過專業的手法按摩，這步驟我還舒服到快睡著了((羞
芳療師說，因為每個人的身體狀況不一樣，所以在體驗完之後的反應也不大相同
有些人腹部循環比較不好的，回家當天或是隔天就會把宿便都排乾淨
甚至還有人脹氣太嚴重了，做完課程之後就瘋狂排氣XDD

但是，不管是什麼身體狀況
最重要的是能把身體不好的東西通通排出去ヾ(●´∀｀●)

體驗的過程60分鐘，因為步驟很完整所以我覺得時間過得很快，好想再多按摩幾下((耍賴中
如果你有毒素累積、水腫肥胖、循環代謝不佳、缺乏運動者都很適合這個課程
其實我覺得對女生來說都很適合，因為體質的關係
我覺得女孩對於下半身的養護，更要多花點心思
不過懷孕期間，背部有明顯傷口未癒合的比較不適合前往噢

因為我在體驗過程中，不停的跟芳療師聊天((除了不小心睡著的那段XD
聽說女孩子在經前來體驗最好噢，能順便讓子宮獲得舒緩
讓即將來臨的經期會更正常順暢!!!

當天也體驗登琪爾自家生產的酵素飲
酵素這個東西不是我在說，真的是多喝多健康((拇哥
  
這次去的是敦南店，據說敦北店在四月份會重新開幕
到時候也想去報到一下XDD
通絡養腹課程在3-4月份都有做特價((現在新朋友體驗7折，會員5折，黑卡4折
可以直接打去洽詢噢♥♥♥
更多資訊：登琪爾SPA官網（

最近下雨下不停，我要開始使用念力了
不然怎麼出門拍美美的照片啊((跺腳
入手的春裝們還在排隊等著被臨幸XDD
但是手一滑又開始繼續逛網拍，為了長灘島我要準備長洋裝跟比基尼(*Θ∀Θ)σ
希望米粉會喜歡這次的分享噢～最近身體很順暢
我想就是因為很認真在照顧這部分的關係吧♥
偶爾對自己好一點吧～下次我要帶米媽去享受yaaa

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