便宜專業萬華按摩店-松足養生館，平價萬華按摩養生館，萬華指壓/腳底按摩/專業修腳指甲/修腳皮/肩頸按摩/全身油壓(含松足養生館價目表)

最近的濕冷天氣讓我不只覺得全身重到不行，連腳趾頭都開始作怪，指甲厚得像盔甲，甚至還有灰指甲、凍甲的跡象，真的好想大喊救命！在萬華工作的我想找萬華按摩養生會館，想起之前去靠近西門站及小南門站、桂林路萬華家樂福旁邊的松足養生會館，這家萬華按摩店不管是全身指壓、油壓、刮痧都有，腳底按摩還是全身舒壓都很強，尤其專業的揚州式修指甲跟上海式削腳皮，技術到位又便宜，不會讓荷包大失血，可以一次解決我在意的問題。結果預約時才發現松足養身館西門店搬家了，現在就在家樂福對面的桂林路上，正好想一次把滿身的疲憊跟糟糕的狀況通通處理掉，二話不說直接預約過去做萬華按摩。

這家松足養身館雖然搬了新地址，但新家就在原本西寧南路307號的附近，台北市萬華區桂林路2之5號的位置非常好找，就在家樂福跟和平醫院附近，不管是想騎 Ubike 到中華桂林路口，還是搭公車都很輕鬆，像是 307、202、212 這些熱門路線搭到「小南門站」下車走幾步就到了。

坐捷運的話，從松山新店線的小南門站 1 號出口出來，直直走過中華路就會看到家樂福，店就在家樂福一樓迪卡儂的正對面；要是搭板南線到西門站、1 號出口右轉沿著中華路走個15分鐘，看到桂林路口的家樂福，對面就是目的地。開車的朋友也不用擔心，附近的昆明街跟家樂福都有停車位可以停。

松足養生館/마사지/발 마사지/전신 마사지/foot massage 足マッサージ//massage chân的口碑真的不是蓋的，除了在地老顧客，連外國遊客、特別是韓國觀光客都超級多，像是萬華區延平南路 109 號那邊也有一間亮足養生館分店，可見他們生意有多好。

搬家後的松足養生館這棟店面共有兩層樓，一樓是大家一起泡腳跟腳底按摩的區域，二樓則是比較隱私的全身指壓與油壓空間。空間雖然是那種長長窄窄的格局，雖然坪數不算大，但空氣中完全沒有悶臭的異味，前面還有有舒服的沙發等待區，能在那邊坐著休息一下、滑個手機。

店裡還貼心準備了免費 WIFI 跟電視，讓你按摩的時候也能順便追劇或看看新聞。有設更衣室，也有置物櫃可以放隨身包包及衣物喔！

松足養生館的營業時間是每天早上 10 點就準時開門迎客，就算你今天剛好排休想來場早晨的舒壓儀式也完全沒問題。更貼心的是，他們一路熱情服務到凌晨 1 點才打烊，不管你是剛下班滿身疲憊，還是吃完宵夜突然想放鬆一下，這盞溫暖的燈火都會在那邊等著幫你卸下一整天的勞累。

入內要先換拖鞋，店家很注重衛生及乾淨，客人走後服務人員會把室內拖鞋噴上酒精徹底殺菌，然後再用乾布仔細擦過，讓之後的客人穿得安心。

松足養生館MENU。

牆上的價目表標示得很清楚，老闆準備了三張表，其中兩份是字體超大的「懶人菜單」，讓你一進門就能秒選想要的項目；另外還有一份是字體雖然比較小，但內容最完整、細節最詳盡的完整版。

他們提供的服務非常多元，從最基本的精油 SPA 沐足、頭肩頸放鬆、腳底按摩，到半身或全身的指壓、油壓通通有，甚至還有專業的上海式修腳。如果身體覺得全身沉重或太緊繃，也有刮痧跟拔罐可以選。

重點是價格真的很甜，頭肩頸按摩只要 200 元，腳底按摩加精油沐足 30 分鐘 500 元，全身按摩一小時也才 900 元，如果想足底加全身按滿 90 分鐘也只要 1200 元，油壓一小時 1100 元，這在台北市區真的是超高 CP 值。

因為西門町這帶商務旅館很多，常有日韓遊客跑來體驗台式按摩，有些專接團客的店可能會因為導遊抽成而有兩套價格，但松足這邊絕對是透明公開，不管是誰來，價格通通一視同仁，完全不用擔心被當凱子削。

目前店裡常駐有 6 位師傅，其中有一位是女師傅。老闆對技術的要求非常硬核，店裡的師傅都要經過他親自檢核過關才能上場，裡面有一半以上的技術大佬都是老闆從各地重金挖角過來的，資歷超過十年的高手比比皆是。而且分店之間的師傅會互相支援，只要有提前預約，基本上到店就能按，完全不用在那邊空等。

不過要提醒一下，店裡的女師傅比例比較少，如果有特定想要女師傅服務的朋友，記得電話預約時先講一聲。

松足結帳方式接受現金或刷卡都行，不過刷卡的話會多收 5% 的手續費喔。

預約方式也很多，除了打電話，還能用線上系統，甚至官方 LINE 跟韓國人愛用的 KakaoTalk 都OK，真的超國際化。

換好鞋後，如果你穿長褲不方便泡腳，店裡也會提供乾淨的短褲讓你換。

他們家的精油沐足其實平常都會很有誠意地加進那種聞起來香噴噴、帶著甜甜牛奶味的海鹽，泡進去整個人都會被那種溫暖的乳香味包圍，超療癒的！

不過那天我因為早就打算要讓師傅好好大展身手，又是修腳皮又是剪指甲，考量到要讓師傅看清楚我腳指頭最真實的狀況，也為了讓後續用刀修整時更清爽俐落，我最後決定回歸最純粹的清水泡腳，簡簡單單地把腳泡軟就好。

當天我做修腳皮跟修指甲，這兩項是單一專業技術，分開計價各 600 元。

這裡修腳是講求做到好為止，但師傅會看客人的情況跟需求來調整節奏，如果你趕時間可以修快一點，如果不急的話，師傅會慢工出細活幫你磨到最完美。

今天幫我服務的是資深王牌阿泰師傅，他有超過十年的功力，特別專精上海式修腳皮跟揚州式修指甲，找他處理我的爛腳底最放心。

工欲善其事，必先利其器，師傅準備了兩套專業刀具跟拋棄式刀片，會根據不同客人的膚質跟狀況選擇最順手的一套，連鉗子都有備用，衛生做得非常到位。

腳指甲因為位置遠，自己很難修出漂亮的形狀，剪太深又容易導致指甲鑽肉。長期沒處理，指甲縫裡積的髒汙很容易引發變色厚甲，甚至會產生異味。如果發現指甲顏色不對或凹凸不平，最好還是讓專業的來，事前預防絕對勝過事後費力補救。

因為我知道他們上海式修腳皮的底蘊很深，加上我的腳底已經因為太久沒保養長了厚繭跟雞眼，指甲也因為穿鞋擠壓有點變形，這次一定要請師傅徹底救救我的腳。

這裡的修腳皮跟美甲店那種修修剪剪完全不同，是正宗的揚州修指甲，上海式修腳皮。師傅能用特製刀具處理美甲店不敢碰的清理厚甲跟變形指甲。不過因為有這門刀片功夫手藝的師傅是稀有資源，大家來之前千萬要預約。

他手裡的刀柄雖然是固定的，但裡頭嵌的可是衛生滿分的拋棄式刀片，因為我的指甲實在是有夠厚實，師傅修到一半為了維持那種銳利的切感，還會細心地更換新刀片，就怕刀口變鈍了會拉扯到指甲。

師傅在幫我修剪腳指甲時，頭上還特別戴了專業的頭頂燈，那種強光打下來，保證連指甲縫裡最細微的汙垢都無所遁形！

處理這種問題指甲真的需要專業技術，不是隨便剪剪就好。阿泰師傅非常有責任感，絕對不會因為客人多就隨便應付，一定要弄到乾淨才肯罷手。

平常指甲剪根本處理不到旁邊的厚角質，上海式修腳就是利用專業刀具把這些老舊角質跟死皮通通清掉，把縫隙裡的汙垢刮乾淨，讓趾甲邊緣恢復清爽。

接著就看師傅像是變魔術一樣，手裡的工具換個不停，一下拿起指甲鉗專用小剪刀修出漂亮的輪廓，一下又換上指甲鉗跟小關刀對付頑固的老繭，連不鏽鋼剃甲器都派上用場，專門用來清理指甲邊邊角角那些平常根本刷不到的死角。

師傅就這樣很有耐心地在我的左右兩腳、每一隻腳趾頭上細細雕琢，過程中還會從各種不同角度反覆捏捏我的腳趾肉，就為了確認還有沒有漏網之魚的指甲尖刺在肉裡，要把那些會作怪的指甲先挑出來。

師傅提到因為剪過頭反而會讓指甲失去旁邊的屏障，更容易往肉裡鑽。他採取的方式是清掉邊緣汙垢並做指甲打薄，這種做法是經過他多年經驗判斷，對我目前的狀況最合適的方案。

師傅邊修邊跟我叮嚀，他特別把甲面修得比較平整，這樣才能預防之後又發生凍甲的慘劇，而且因為我的指甲真的厚得很有挑戰性，師傅動作超級溫柔，都以我的安全為優先。

那些藏在指甲縫裡的髒東西，說穿了就是甲溝裡的死皮、角質跟外面帶進來的灰塵在那邊「大團圓」。師傅拿那種專用挖勺順著邊緣輕輕把垢往外刮，只要把這塊「違章建築」清乾淨，更有助於改善指甲外觀及狀況！

我這次指甲真的厚得像面牆，師傅先針對最麻煩、會一直往肉裡鑽的那幾片指甲精準處理，雖然沒辦法一次就把那些經年累月的大塊厚甲通通變不見，但至少已經把會讓我痛的地方都先解除警報了。

他也老實跟我溝通，像我這種比較嚴重的狀況，其實沒辦法靠這一次功夫就徹底OK，這是一個長期抗戰的過程，如果能一邊請專業師傅清理、一邊乖乖配合醫生，雙管齊下處理起來才會更輕鬆改善指甲狀況！

其實腳皮就是角質，每個人都會有，但不管它的話就會變厚，一旦潮濕就容易發臭跟長菌，所以腳底板的保養真的不能省。

師傅在修腳皮的時候非常有條理，會讓我兩隻腳輪流架在特製的小椅子上，那個高度剛好讓他可以全神貫注地對付我腳底的每一吋荒蕪。這真的是一場極致細膩的工程，師傅從每根腳趾頭的指縫，到最容易長硬皮的側邊邊緣，甚至是平時自己根本理不到的腳掌中心跟粗糙的腳後跟，他都拿著刀片一片片精準地處理。

看著師傅在那邊雕花似的細細修整，這過程不僅是把死皮修掉，更是把那些藏在角落的緊繃感通通刮除，弄完之後，雙腳摸起來那種滑溜溜的觸感，真的會讓人忍不住想一直摸自己的腳底！

整個過程除了處理雞眼時有點感覺，其實一點都不痛。看著那死皮像雪片一樣飛落，心裡莫名地有一種「斷捨離」的爽感！

經過師傅的妙手回春，我的腳底變得像嬰兒一樣嫩。真的會有一種「全方位死角大掃除」的快感，感覺原本被老廢角質層層包裹的雙腳，終於能重新呼吸到空氣。

大功告成後，不只腳底滑溜溜，指甲也被修成漂亮的圓弧狀，原本發黃的指甲終於露出久違的健康粉紅色，看了心情大好。

除了處理指甲問題，我還加碼做了腳底按摩加上頭肩頸放鬆的組合，這部分 40 分鐘只要 600 元，對於我這種長期肩頸硬梆梆的人來說，CP 值簡直高到爆表。

最近氣溫降得快，睡覺常覺得腳冷，雙腳泡在溫熱水裡，躺在可調整角度的舒服大沙發上，喝著清甜回甘的溫熱養生茶，讓心情瞬間慢了下來。

全身累到想直接躺平的我，接著選了腳底按摩加頭肩頸按摩。這裡的師傅很有職業道德，服務前會按好計時器，時間絕對按好按滿，不用擔心被偷時。

我去的那天生意真的超火爆，客人一個接一個，韓國遊客真的佔了大半。店裡的標示除了中文，英文、日文、韓文通通有，連服務人員都能隨時切換語言溝通，甚至連客家話都能通，我看隔壁的韓國客人跟店員聊得超開心，完全沒隔閡。

幫我按摩的是8號師傅，他有五、六年的資歷，還學過運動按摩。他的手法結合了傳統跟專業運動舒壓，雖然年輕但力道非常有勁，技巧非常成熟。

我當天選了腳底按摩30分鐘搭配頭肩頸10分鐘的組合，如果時間有限又需要久站、常走動的很建議選這樣服務。

最棒的是，師傅會趁著我在泡腳、全身暖呼呼的時候，請我背向他坐著，就先開始針對我那硬得跟石頭一樣的頭肩頸進行專業揉捏，完全沒有在浪費時間！

8號師傅的手法真的很有一套，因為他本身有運動按摩的深厚淵源，按起來非常有層次。

原本我整顆頭重得要命，感覺腦袋像是被塞滿了鉛塊一樣沉重，就連脖子跟肩頸也僵硬到不行，轉個頭都覺得卡卡的。但他透過那種帶點運動按摩底子的特殊手法，精準地對準我頭部的穴道深層按壓，就像是把那些打結的氣結一個個揉開，原本緊繃到快炸裂的神經，在他的指尖下竟然奇蹟般地慢慢鬆綁了！

他不只是用手指在表面按按而已，還會靈活運用指壓、掌壓，甚至在我肌肉最深層緊繃的地方，直接用手肘的強大功力頂進去，那種精準到位的手勁，真的是瞬間把積在裡面的痠痛給震散了。

而且他的服務範圍非常全面，除了最累的肩膀，連帶著手臂跟手肘這些平常容易被忽略的痠痛點也通通不放過，通通幫我鬆了一遍，按完之後整個人上半身都輕盈了起來！

按完之後，本來那種悶悶的、快要爆炸的頭痛感竟然全消失了，整個人就像是剛關機重啟一樣，感覺腦袋瞬間變得超清晰，原本緊繃得像縮水衣一樣的肩頸也變得軟Q又舒服，那種從頭部一路鬆到肩膀的通暢感，真的會讓人忍不住想發出「呼～」的一聲嘆息！

之後師傅請我坐回按摩沙發上做雙腳按摩。腳底按摩對我來說就像身體體檢，像我這種常熬夜、坐著趕工的人，師傅輕輕一按我就痠到想跳起來，而師傅其實也會看客人狀況來調整力道和手法。

師傅精準按壓每個反射區，幫我揉開緊繃的痛點，壓力感也隨之釋放。他會根據不同位置調整手勁，像我腳底中間特別緊，他按得很深層、很到位，按完之後整雙腳都鬆了。

這種長度的腳底按摩真的誠意十足，師傅的防守範圍直接從腳部一路延伸到膝蓋以下，完全沒有在偷懶的！

從最辛苦的腳趾頭、腳底板，到平常容易被忽略的腳背跟腳跟，每一吋肌膚都被師傅溫柔又帶勁地照料到了。因為腳底穴位及腿上的經絡對應身體各部位，按的過程也讓我意識到我一直坐著很不好，平常真的對自己太壞了，難怪需要疏通的地方超多。

甚至連我們最容易感覺痠脹的小腿也沒放過，師傅會仔細地在小腿前側與後側肌肉反覆推揉，把那種緊繃的肌肉感通通化開！

最後階段師傅會用熱毛巾包裹雙腿，幫助剛才的按摩乳液吸收並加強循環，搭配舒緩的手法，讓原本僵硬的肌肉徹底放鬆。

在按雙腳的時候，師傅的手法真的非常細膩，特別是針對膝蓋後方那個平常我們自己根本摸不到的淋巴區，他會用一種溫柔但有深度的力道去疏通。透過這種推撥的動作，感覺原本卡在那邊的腫脹跟沉重感都被排開了，按完之後整雙腿真的變得很輕盈，完全沒有那種緊繃的束縛感。

做完後原本感覺像綁了鉛塊、沉重到不行的雙腳，按完之後居然變得輕飄飄的，腳是人的第二心臟，真的要好好愛護才能走更遠的路。

最後為了徹底釋放全身累積的壓力，我還上二樓體驗了一小時 900 元的全身指壓。

如果你是做精油油壓，店家會盡量依照需求安排師傅，聽說西方客人都比較專業導向，對師傅性別沒那麼在意，但有特定需求的話記得先說。

樓下泡腳按摩熱熱鬧鬧，樓上有好幾間舒舒服服的身體按摩包廂，每個包廂都是獨立的空間，而且幾乎都有配置沐浴間，按完油壓如果想沖個澡清爽一下也非常方便，床下還有置物籃、牆上也有掛衣架可放隨身物品。

全身指壓按摩的時候，師傅會非常有禮貌地幫我蓋上乾淨的毛巾，這不僅能讓身體在放鬆時維持溫暖，更有一個很棒的作用，就是能隔著毛巾進行按壓，這對比較在意肢體接觸或性別的人來說，真的增加了很多安全感跟隱私性。而且師傅還會貼心地幫我把眼睛遮起來，讓我能完全隔絕外界的燈光跟干擾，在黑暗中徹底進入深層休息的模式。