【保健品分享】夜晚好睡~優質充電●唯爾生醫●番紅花GABA晚安飲

​唯爾生醫-番紅花GABA晚安飲​

 

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隨著年紀的增長

每個人在不同的年齡層階段都有不同任務

例如~學生時期面臨考試、上台報告、社團人際、畢業找工作；

出社會時期慢慢遇到升遷考績、轉換工作、業務應酬；

到有了自己的家庭

還有更多生活中無所不在的大小事需要處理等等...

目前有另一個身份為舞蹈老師的我

平時也算是固定有靠運動跳舞來排解紓壓

但我還是會有遇到業務會議、夜晚看恐怖片​、

出國怕睡過頭等等睡不著、睡不好的狀況發生

大多時候我會透過數棉羊來強迫自己進入睡眠狀態(但也不是每次都成功)

人類最重要的代謝時間就是在夜晚​

我相信維持美麗除了運動之外，飲食和睡眠也是非常重要的

睡得好又能睡得飽真的年紀越大越覺得是奢侈的一件事

我想新手爸媽們應該會非常有感​

不論是什麼原因影響睡眠

只要睡不好就一定會大大降低隔天上班的精神

來介紹​唯爾生醫​番紅花GABA晚安飲​

幫助您好好進入睡眠狀態~讓每一天醒來都精神飽滿​

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不惜提高成本的原料，特別添加『美眠6大配方』

為得就是讓大家在食用後確切感受到幫助​

使用西班牙專利affron®番紅花萃取精華

厲害的是要採收高達75萬朵的番紅花才能萃取出1公斤的專利番紅花萃取物哦!

高濃度成分Lepticrosalides >3.5%，經實驗證實能強化深層睡眠

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添加韓國專利麩胺酸發酵物

採乳酸菌發酵，且富含20%高濃度的GABA

搭配最佳好友L-色胺酸+維生素B6

更能縮短入睡的時間~優質充電​

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番紅花GABA晚安飲擁有10張專利證書與11篇文獻

全素、沒有添加防腐劑，更不含西藥成分

擁有法國專利香瓜萃取COD~睡飽精神好

以及愛爾蘭紅藻鈣~讓你不再睡睡醒醒

在隔天鬧鐘響的那刻就可以感受到精神的美好​

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內容物：14包/盒，30ml

​適用族群：

作息忙碌難放鬆、壓力大不好入睡

睡眠品質差、需幫助入睡、常熬夜奮鬥者

近期有重要考試或會議需要專注者

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熱量極低~一包只有20大卡

不擔心在睡前吃會影響身材​

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​食用方式：每日1包，睡前30分鐘前飲用(多食無益)

方便快速，小小一包直接撕開飲用

而且液態對身體的吸收度是最好的

若有睡意時請不要強撐，請直接關燈讓身體更快進入睡眠狀態

※注意※

孕婦、哺乳中、正在服用其他藥物、患有重大疾病、有特殊或過敏體質者

食用前請務必先諮詢專業的醫療人員。

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我認真推薦睡前食用的保健品

因為在睡前飲用真的不太容易會忘記​

反觀是三餐飯前/後吃的保健品很容易...錯過時間​

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睡前一包~即撕即飲

甜甜的香瓜水果風味，兩、三口一下子就喝完了

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就這麼輕輕鬆鬆將助眠好物喝進體內​

長期飲用不會造成身體負擔

將身體的狀態調整回最舒服自然又有精神的時刻

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以我個人跳舞來說

通常一週大約運動3天，多則會到4天

正常來說運動後的疲憊感應該會提升睡意

但其實...不是絕對性的~~

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有時運動量加倍

當晚乳酸堆積過多造成酸痛而沒有及時按摩排掉的話~

夜晚會因為局部酸痛，在翻身的過程"酸醒"...​

此時就算到隔天的睡眠時間有達到7~8小時以上

中間斷斷續續醒來睡不好，整體起床還是會一樣疲累..

我想大多數人可能都有過這樣的經驗

或者原以為睡不著來滑個手機，讓自己盯久螢幕會累到想睡

結果預期不如當初...越滑好像精神越好!

眼睜睜半小時、一小時就又這樣過去了​

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可以看到下面是我使用GARMIN運動手錶記錄的睡眠品質

想擁有好的睡眠品質，「深層睡眠」佔很大的一部份​

如果睡醒仍覺得疲倦、感到沒睡飽，甚至更累的話就代表深度睡眠不足~

食用後最有感的是深層睡眠時間增加了30分鐘~1小時

REM(快速動眼期)也減少了​幾乎不容易做夢就代表睡得很安穩​

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無論工作或玩樂

忙碌都會感覺到自己過得很充實

但塞得太滿也可能會影響生活品質

記得多留一點時間休息~

睡醒真的可以感受到美好的一天

做任何事情也都能提著起勁​

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總結來說~現今我們的生活被3C產品佔據了8~9成

每一刻都離不開他們，連睡前都捨不得放下手機~

除了保健食品能幫助入睡

很多時候也要自行打造良好的睡眠環境和建立規律的運動習慣

比如~睡前一小時不喝超過1杯水

因為夜尿真的也滿痛苦的(本人切身經驗)​

或是挑選適合自己的枕頭或床墊，都能同步加深睡眠品質

最後的最後~還是要呼籲保健品能輔佐日常的生活與身心靈平衡

如果入眠的狀況一直沒有改善或是變得更嚴重

一定還是要去醫院諮詢專業醫師

祝大家都能擁有好眠​

想知道更多的資訊和購買連結請至下列網站哦​

​官網：唯爾生醫

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