這篇要跟大家來分享最近我每天都在喝的養生飲品-康普茶酵素飲
自從四字頭後我的代謝真的明顯差很多...，加上工作壓力大、逼得我不得不開始注意健康這件事兒 >"<
除了調整作息(不熬夜)外，飲食上也開始作些不一樣的選擇。
近幾年國外開始盛行"康普茶"來調節體質，長期食用下來的成效聽說很有感，
只要動動手指頭網路上搜搜就能看到一堆相關資訊，真的是個好東西來著!
跟大家分享+推薦我現在在喝的『慢活匠-康普酵素飲』，我一開始接觸他們家的康普酵素是濃縮原液，食用前需要再加水稀釋(照比例再依照個人口味調整)，現在他們推出即飲包啦~!!!
今天要分享的就是他們新推出的即品包啦~!
慢活匠康普酵素即飲包有普洱、紅茶、綠茶三種口味
出這種即飲包真的超方便，直接打開就能喝，不用小心翼翼調整比例，不用擔心口味太淡或太濃。
攜帶也方便，隨時隨地想喝就能喝!
慢活匠以生活中最常喝的紅茶、綠茶、普洱茶這三種口味去釀造，接受度都很高
我在嚐試第一次喝的時候以為酵素都是會帶點嗆口的感覺，
但他們家的酵素採用古法釀製，以天然茶葉、水、糖長時間發酵完成。喝起來很溫潤好入喉~
冰冰的喝更好喝!!!
首先，我們來了解一下，這三種茶葉對我們身體的好處有哪些
綠茶｜未發酵茶
未經氧化的茶葉呈鮮綠色，零發酵的綠茶保留的單寧酸、兒茶素較多，具有最多的茶多酚成分，
而佔茶多酚最大比例70%的則為兒茶素，其抗氧化能力勝過維生素E 25倍、維生C 100倍，能清除自由基、不良細胞，還可加快新陳代謝、抑制脂肪吸收。
飲用綠茶好處多多！除了抗發炎、可預防動脈硬化、心血管疾病，並降低血液中總膽固醇、三酸甘油脂，對於降血脂有很大的功效
紅茶｜全發酵茶
兒茶素、單寧酸較少，但富含的抗氧化物：黃酮素最多。因為紅茶多酚能抑制澱粉酶分解酵素，可延緩飯後血糖急速上升，有助血糖平穩。紅茶中的茶黃素&黃酮素具有超強的抗氧化力，可清除體內有害自由基。茶黃素還可減少脂質堆積，換句話說，吃油膩食物時搭配紅茶喝，能緩解脂肪吸收哦！
此外，由於經過完全發酵烘製，相對綠茶來說，紅茶的茶多酚較少，能減少對胃的刺激，可幫助消化，適合冬日養胃喝。
普洱茶｜後發酵茶
普洱茶屬濃茶、重發酵的茶。透過微生物作用，促進茶葉氧化、聚合、水解，在長時間的發酵後，令普洱茶喝起來更甘醇、順口。普洱茶也具有抗氧化物質：茶褐素，能抑制、清除自由基，保護心血管健康。具抑制肝臟膽固醇合成的效果，有效降低血中的膽固醇、三酸甘油脂、游離脂肪酸。
飯後喝普洱茶可以減少脂肪吸收，是維持身材的好幫手！從中醫觀點來看，普洱茶能溫暖脾胃、幫助消化，但不建議孕婦、經期中、肝病患者與空腹時飲用。
接下來再跟大家來一一分享一下這三種口味的差異
慢活匠康普酵素-綠茶
綠茶的口感也不會澀口，微甜的口感連小朋友都超喜歡喝。
綠茶中的兒茶素較多，可以幫助代謝與消化，建議會是飯後飲用唷~
慢活匠康普酵素-紅茶
紅茶中的茶黃素&黃酮素有抗氧化、減少脂質堆積，天阿，這都是我最近很需要的XD
養顏美容的飲品之一!
慢活匠康普酵素-普洱
這三種口味之中我個人最喜歡普洱!
而且普洱的咖啡因成分也比較低，性質溫和，晚上喝也不用怕失眠唷~
這三種口味我會交替著喝，因為每包都有茶菌體，一天維持一包，身體健康氣色跟著自然好起來~
喝到對的康普酵素對身體才是有幫助的唷!
以上是我的康普茶酵素飲品分享啦~
有興趣的大家也趕緊跟風喲~
| 產品資訊:
慢活匠 康普酵素即飲包
FB粉專 : 慢活匠
*本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考、無推銷之意 *
*產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人體用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 *
