#靈性療癒體驗 #脈輪平衡 #靜心冥想 #能量調頻 #水晶療癒推薦
身邊一直有滿多好友喜歡和熱衷於身體能量提升和心靈課程(水晶和頌缽之類的~)
雖然之前自己都沒甚麼太大興趣, 但都已經30幾歲了, 覺得我應該對所有事抱持著"不要甚麼都信, 也不要甚麼都不信"的想法
希望自己可以適時踏出舒適圈, 或是來體驗看看以往沒有接觸過的人事物, 看看上完體驗課程後自己的身體是否會有變化~
所以是帶著一個好奇的心態去上了全脈輪調頻體驗會~
感官啟動*能量淨化
一開始進去教室時, 覺得香香的, 助教們會拿出一個能量瓶噴霧在我們四周噴幾下(淨化)
我本來以為是酒精, 結果聞起來比較像是一種清爽的精油香氣, 感覺蠻舒服的~
之後我就直接衝到第一桌, 這樣可以比較清楚的看到老師們在示範甚麼
水晶共振*身體回應
一開始是由業界滿有知名度的老師, 讓我們兩兩一組, 做一個叫做"身體不說謊"的實測
A閉上眼睛, B會問白板上老師準備的一些問題. 比如說:你今天有喝咖啡嗎?你覺得自己是高敏感的人嗎?多半是YES NO 問題~
B可以去觀察問完A問題後A自己身體呈現的反應
如果答案是YES-->身體會稍微往前傾
如果答案是NO-->身體會稍微往後躺
所以身體會"自己"幫你做答, 身體是誠實的~~
我第一次體驗覺得好像有又好像沒感覺
不確定我搖搖晃晃是站不穩還是?!?
但總之第一次聽到這種覺察練習的方法覺得挺有趣的!
接著換另一位老師和我們介紹冥想的方法
我其實對冥想一直都滿好奇的
不知道像我這種很躁的人, 透過冥想會不會有所不一樣呢?
雖然看過一些有關冥想類的書籍, 但好像自己就是很難靜下來
不過這次透過老師現場帶一次, 過程中其實就是大家一起簡單的重複吟唱著一些宇宙/太陽/大地相關的文字, 大概持續10分鐘, 全程閉眼進行
不得不說, 我原本以為我是很不敢唱出聲音的人, 但這次卻大聲到我自己都滿驚訝的~
可能是大家一起做很有感染力, 也或者是我自己的身體也想讓我這麼做??
分組調頻*個人加持
在這個環節中, 老師拿出了她的壓箱寶"水晶"~~
現場有兩種, 每個人可以一手各握一種
實際的水晶石名稱我不大記得了
但其中有一顆黑色的, 老師說握著可以感受到腳麻麻的
如果有感受到就是在把不好的東西排出去
本來我一開始也不覺得身體有特別的感覺
但後來聽完老師講後就更把注意力集中在腳和下半身
好像確實有感受到些許麻麻的感覺~
雖然不知是心理作用還是?(我坐到腳麻?)XD
能量實驗 × 味覺測試/現場體感互動
這應該是整堂課中我覺得最有趣的一個PART
一開始發了每人一包餅乾, 讓我們先吃吃它的原味
後來助教在手上寫了一些符號, 注入在點心裡(自己有帶水的也可以請助教加持一下~)
這時再吃"注入過靈氣"的餅乾或飲料時, 聽說味道會變好?
我當下雖然沒有太強大的認同感, 但其他學員好像感受滿深刻
整體還算是滿有趣的一個互動式體驗
活動最後會開始介紹相關課程, 也有抽獎活動~(雖然都沒我的份XD
不過每個人都可以帶回去一小罐能量瓶噴霧 真是太好了~
心得感想:
雖然這幾個環節我自己的感受不深, 但看到滿多第一次去的學員們有些都有滿大的感覺, 所以我覺得每個人身體和水晶/靈氣...這些有沒有緣分可能也是一個點吧~
我不會覺得因為自己沒有特別覺得"感受到能量流動"或是"情緒有被釋放"就認為這些課程沒有用, 因為畢竟身邊朋友有感受有反應的也大有人在
也有可能是我當前沒有特別重的情緒波動或是放不下的執念, 也一直非常接納自我(我自己覺得), 所以整體體驗下來都挺平靜的
不過有提醒到我必須適時的和自我內在有所連結, 多聽聽自己心裡的聲音, 不要讓自己太辛苦這樣~
有興趣的朋友也可以參考看看以下連結喔~
