健康醫療網部落格
面對晚期肺癌保有從容的慢活提案 「三管齊下」首重五年策略規劃
健康醫療網／記者張慈恩報導
不菸不酒的50歲全職主婦王女士（化名），丈夫和兩個就讀高中的孩子是她生活的重心，家庭幸福和樂，卻在一次檢查中意外確診晚期肺癌。經與主治醫師討論，為了陪伴孩子，希望以「最長存活期」來決定治療方針，因此王女士第一線使用第二代口服標靶藥物展開積極治療，病況穩定控制了三年，雖後仍出現抗藥性，但經再次切片後也順利接續上第三代口服標靶藥物。至今抗癌已超過關鍵五年。在自己穩定軍心與
首望相助－希望從頭開始 全台百人響應捐髮助癌友
健康醫療網／記者張慈恩報導
斷、捨、離，剪去頭三千煩惱絲，減去身上的重量，也如收拾舊物般，清空一點心靈空間。您可知道您捨去的髮絲，可能對於癌友是一份及時雨。癌症希望基金會募髮行動邁入第22年，募集髮束跟假髮製作經費，每年產出千頂假髮，已幫助超過上萬名癌友，重拾自信與笑容面對抗癌路上的挑戰！
▲第十屆【首望相助，希望從頭開始】捐髮活動，串聯北中南超過200位捐髮者的愛心。
募髮行動逾二十年
陽光男孩因異膚中斷國手夢！ 異位性皮膚炎病友協會推健保申請指引
健康醫療網／記者張慈恩報導
國際賽事奧運即將來臨，各國都相當關注選手表現。然而，對於中重度異位性皮膚炎患者來說，盡情在陽光下揮灑汗水運動的日常，卻是遙不可及的夢想。花蓮慈濟醫院皮膚科主治醫師洪崧壬分享，診間曾有一名10歲陽光男孩小奇(化名)的夢想是成為跆拳道國手，6歲那年皮膚開始出現紅疹搔癢，原以為只是換季造成的過敏便不以為意。由於跆拳道訓練需長時間曝曬於陽光下，加上汗水的影響，小奇每每訓練到一
愛愛時的「噗噗」聲好尷尬！與性愛姿勢和私處健康皆相關
健康醫療網／記者林怡亭報導
正在與另一半享受魚水之歡之際，突然聽見「噗噗噗」的聲音，讓雙方都好尷尬，這種聲音有時甚至會讓一些女性懷疑自己的私密處是否出了問題。其實，這種「噗噗噗」聲音的背後隱藏著多種原因，從性愛時的體位到潛在的健康問題都有可能涉及。
▲藥師高浚庭指出當性愛過程中，當動作過於激烈或姿勢使陰道內部空間變大時，就會容易產生「噗噗噗」的排氣聲。
性愛過程中空氣擠壓而產「聲」 有過
最大藥局聯盟「鄰近健康」APP上線 實現全方位藥師諮詢落地化
健康醫療網／記者王冠廷報導
藥師諮詢領導品牌「鄰近健康」日前宣布APP正式上線，透過APP，民眾能找到離住家最近的藥局，有哪些藥師可提供服務，一目了然，並可隨時預約諮詢。鄰近健康藥局整合聯盟創辦人趙國鈞表示導入APP，聚焦慢性疾病輔助管理、抗衰老健康管理、提高睡眠品質管理、體態管理、癌症輔助管理及調整體質管理共六大主軸，將全面協助民眾落實健康促進，真正將「藥師諮詢落地化」。
▲鄰近健康藥局
炎夏肌膚出油好困擾，如何戰痘 遠離出油肌？
健康醫療網／記者張慈恩報導
油性肌膚即使沒有長痘，也會伴隨許多肌膚困擾。分泌過多油脂的肌膚，隨之而來的毛孔堵塞、粗大、發炎……尤其天氣漸熱，更是容易影響肌膚，油性肌膚該如何正確的清潔保養，成為重中之重。
▲面對諸多肌膚油膩問題，醫美診所翁子騰醫師表示，導致肌膚出油量大的原因有許多。
肌膚出油原因多，出油降低能減少許多問題
面對諸多肌膚油膩問題，醫美診所翁子騰
中醫五招腸胃保健術 助你擁有健康好氣色
健康醫療網／記者林怡亭報導
許多人對知名保健食品廣告的台詞「胃腸好，人不老」耳熟能詳，這句話恰好詮釋了腸胃健康對人體的影響。先前，中醫師吳奕璇也在其在個人頻道「-Ovi’s 中醫日常」上分享了五招簡單易行的腸胃保健術，強調腸胃狀態關乎身體健康和精神氣色的重要性。他指出，腸胃健康不僅關乎消化系統，還與免疫力和情緒息息相關。
▲中醫師吳奕璇指出透過簡單的腸胃按摩穴位，例如手肘曲池穴
心情不好怎排解？ 專家提ABC策略正視負面情緒
健康醫療網／記者林怡亭報導
長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒，所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會，因此讓許多人不知道該如何面對負面情緒。
▲聯合心理諮商所陳舒儀心理師提醒，若受情緒困擾長達二週以上，建議求助專業的醫療機構協助，避免引發身心健康危機。
情緒是警報器 過度累積恐傷害身心
諮商心理師陳舒儀表示，認識情緒就要先破除習慣性壓抑或逃避負面情緒。其實情緒沒有對
感知訊號的錯置現象 醫揭示暈車的預防與緩解策略
健康醫療網／記者林怡亭報導
你是否曾經在坐車或坐船時感到暈眩不適，甚至噁心想吐呢？此種常見的暈車、暈船現象，在醫學上稱之為「動暈症」（Motion Sickness）。根據台大醫院神經部的衛教資訊，動暈症是由於身體神經系統對於訊號不一致所產生的反應。
▲醫師葉宗儒提醒在乘車前避免吃得過飽，乘車時也應減少用眼，以免加劇視覺與前庭系統的感知矛盾，增加暈車的風險。
感知矛盾引發暈車 與運輸工業
是患者也是醫師的深刻體會：微創靜脈膠技術讓靜脈曲張治療無痛恢復快
健康醫療網／記者林韋彤報導
同樣身為靜脈曲張的患者，馬偕醫院心臟血管外科主治醫師孫珅，能深刻體會患者的痛苦：「我自己也有靜脈功能不良的困擾；靜脈曲張的發生率非常高，在熱帶國家甚至有30-40%的人受到影響，尤其在炎熱環境或需長時間站立、久坐的工作更容易發生。」是醫師也是患者的雙重角色，讓孫醫師在治療時更能設身處地、體貼患者的感受及需求。
▲孫醫師指出：「如果不及時治療，靜脈曲張會導致皮膚反
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