短篇-自處時間

短篇-自處時間

在庸碌的生活中,
需要些自處時間,
好好的放鬆身心,
繼續向前走下去。

 

 

 

短篇-自處時間

何為自處時間,

不外乎就是自己獨處的時間,

不論男女老少都會需要,

問問自己內心真心的想法,

聽聽內心的聲音,

不因外界的聲音而干擾影響,

 

短篇-自處時間

在這疫情之下,

許多的事情都已亂了套,

若再不給自己或身邊人一些自處時間,

隨之而來的只是一再無法懷解的壓力與情緒,

久而久之身體也會受影響,

別讓心理影響生理,

學習著聽聽心裡的聲音。

 


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