是甚麼原因讓他下定決心，脫離『胖子老爹一族』，立定禁酒與減肥計畫呢？
看腰圍尺寸就可以得知了，這『數字』代表一切，
國民健康局公佈，男性朋友正常腰圍＞90公分就是不正常了...
寶貝王的腰圍為102.87公分，早已超過標準值，肚子裡全裝的是啤酒，
腰圍越粗，代謝異常比例越高，身體狀況也會越來越累，久了就不想動。
加上這個月剛好去驗血檢查，報告出來幾乎都是重要部分不及格，
而且指數高的誇張，聽完醫生講解後，更讓他痛定思痛，說不喝酒就不喝了！
台灣人罹患肝病比例堪稱世界之冠，衛生署公佈的石大死因中，
慢性肝病或肝硬化年年名列前茅。
而且平均死亡年齡只有五十八歲............
肝病可怕之處就是在於「一開始並沒有明顯症狀，等到出現病徵大多已經為時已晚」
平時保養及定期檢查，就變得非常重要了！
醫生告訴寶貝王說：你的肝正在發炎...
為了家庭、為了孩子與我，寶貝王的禁酒減肥計畫，就此展開了..........
寶貝王採取的方式是：少吃多運動。
這是千篇一律的原則，加上寶貝王禁酒，啤酒最容易胖了，喝了酒又想來點小菜，
吃了宵夜所累積的熱量，是非常難代謝掉的。
自從不碰酒，每天喝大量的水，保持水分和增加新陳代謝，
晚上吃晚餐的時間，往前挪到四～五點左右，也只喝青菜湯。
第一天早上量體重，全身脫光加上排便、排尿後....嘻嘻，他說這樣量比較瘦。
看來是沒有....居然最高記錄了～88.1公斤！！！
在台灣，代謝症候群患者多達289萬人，
其衍生疾病皆位居國人十大死因之列。
包括：心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎炎、腎症候群、及腎性病變、高血壓....
一個月之後的成果.....臉小了些，肚子消腫超多！！！
寶貝王正在減肥的期間，維尼媽接到廠商贊助的『DH-28 SO益菌』試用，
維尼媽還在餵母奶，所以不打算來個節食減肥計畫，
就由正在執行減肥計畫中的寶貝王來享用吧！
收到的是正品。一大盒～
榮獲國際媒體醫學專家及國內醫生一致推崇最有效的瘦身元素。
這是由東虹生物科技公司所提供，
他們是長期致力於保健食品市場及醫學美容市場，
同時生產高品質窈窕塑身保健食品，協助更多國人遠離肥胖疾病的危害，獲得優質生活。
看了『狂賀』DM裡頭，很多過來人的減肥成果，又更燃起寶貝王的信心與決心。
一個月平均可以減掉3公斤。真好～～～
不過維尼媽要乖乖餵母奶，餵到第九個月，也已經恢復差不多了，
雖然很多格友都說已經很瘦了，但女人就是貪心，還想再瘦...
但餵母奶重要，這事可要持續下去，
所以減肥的事情，就交給寶貝王去完成吧！
另附上一份健康體重管理手冊，營養師隨身在一旁stand by～
免費減重諮詢專線 貼心服務電話0800-555-085！
挖～這麼一盒就要4200元，寶貝王要乖乖吃喔～
一小包共3.5g=7顆膠囊 18元/粒
藥局通路價格穩定，能保障消費者購買權利。
榮獲國際14張專利 品質安全有保障
連醫生都推薦的複方成分
當然，消費者一定要問的一個問題.....
如果沒有減肥的決心，千萬別開始減肥動作，否則會越減越胖呢！
有些人成功的減重了，卻又鬆懈下來，不久之後又復胖，人胖了回去，可是比從前還要胖的呢～
有了這個祕方，加上寶貝王的決心，成功減肥之路就在不遠之處了！！
（當然還有各位格友們給他的支持與鼓勵，他都有看到，也知道這事情不是開玩笑了，
萬一丟了維尼媽的臉，這格子也別想繼續寫下去了～嘻嘻，謝謝妳們啊～）
挖～有這麼厲害嗎？
可以杜絕這些鬼東西，這該也多好～
其實減肥使用的各種方式或是減重營養輔助品，都只是『幫忙』的份，
不表示從此可以口無遮攔、肆無忌憚的大吃大喝。
天底下哪有這種不勞而獲的事情......坐享其成？別傻了！
還是要正常吃，減重有個要訣，就是不要想說一天三餐換成一天一～兩餐，
因為這一餐沒吃，下一餐吃了就會百分之百的吸收，那反而會更胖！
所以，減重一定要保持三餐正常、定時，少吃油炸、甜食、飲料～不二法門～
可知道，很多猝死的個案都是身型標準、年輕力壯、經常運動、不菸不酒、注意飲食的大男人，
而惹禍的正是被我們都忽略的『內臟脂肪』。
內臟脂肪是在心臟、腹部、腸胃周圍的脂肪組織。
可支撐和固定內臟，保護我們的器官在走動時不會移位。
若是內臟脂肪累積過多，不但會造成動脈硬化，甚至可能出現血管栓塞或中風等症狀。
吃晚餐之前，馬上先來嗑一包啦！
使用方法：每日兩次，於午、晚餐前0.5~2小時個食用1包。
『DH-28 SO益菌 』裡頭的成份，
有獨家28株益生菌群
（含麴菌群可嗜脂、酵母菌群嗜糖+嗜澱粉、
乳酸菌群可清除內臟脂肪，減去討厭的腹部贅肉，並且排除體內宿便）
80種天然植物蔬果～可調節酸檢體質，改善一般減肥皮膚粗糙暗沉現象。
有些人減肥減到臉色無光彩，整個人看起來沒活力，亂怪一把的。
這就是換算自己內臟脂肪的公式，大家有空趕快拿計算機來算算看自己是那個範圍之內吧~
很恐怖的就是，咱們寶貝王指數已經破表了~
唉~真的是該減肥了!!!!
唉~甚麼都很超表，這是怎麼一回事？
寶貝王是30~已經是中度肥胖人士。
市面上減重營養輔助品充斥，該如何選擇，要把握幾項重點：
1.選擇通過安全檢驗合格之成份，品質安全有保障。
2.天然成分，不含藥物、蕃瀉葉。
3.專利認證成份，無副作用。
4.醫生專家或醫院減重門診所推薦的營養輔助品。
5.閃澱、阻油、順暢、代謝同時兼顧，減少荷包支出。
6.知名度高，國際減重應用廣泛之成份，眾多知名人士一致好評。
TOP1--阻油
外食族的機會大量增加，外食又不比家裡用油，外面餐廳的油好像不用錢的感覺，
每道菜都好油，愛聚餐、愛跑攤擁有好人緣的，最需要的就是這個！
所以SO益菌有～
甲殼素，可吸收帶負電的脂肪。
金針菇抽出物，腸壁包覆作用及油份抱合作用來大幅減少脂肪的吸收，防止體內脂肪蓄積。
TOP2--順暢
膳食纖維的缺乏攝取，久坐的上班族，運動量又不足，就容易便秘。
有便秘的人，型體最突出的地方，往往就是腹部的位置，
或是下半身肥胖，氣色和皮膚變得更加黯淡無光。
所以SO益菌有～
蔬果酵素，讓新陳代謝恢復正常。
纖維Fibersol-2，難消化性糊精，於1992年由日本厚生勞動省認定，
具被『調整腸道基能』的特定保健食用素材。
木寡糖，腸道益菌生長不可或缺的養分，提供好的菌叢生長環境，
調整出健康順暢的腸胃消化功能。
TOP3--閃澱
除了油脂之外，澱粉也是高熱量的來源之一。
尤其像寶貝王那樣愛吃米飯的人，一餐沒有配米飯一塊兒吃，
就好像不像進食，全身不對勁.....
還有下午茶一定要來個甜點、蛋糕相隨的女性同胞們，
這些原因就很有可能攝取過高的澱粉類食物。
所以SO益菌有～
白腎豆Phaes2，含有特殊動物alpha-澱粉抑制物的食物原料，
目前在全球體重管理控制領域，可說是一種非常夯的素材。
TOP4--代謝
運動是增加代謝的方法，但不愛運動或沒時間運動的人，
代謝就會變慢，代謝變慢，脂肪要燃燒，談何容易！
所以SO益菌有～
胺基酸，配合有氧運動的進行，能使肌肉更迅速散發熱量、燃燒脂肪。
擁有美國四項專利之藤黃果，幫住脂肪氧化，可有效降低食欲，幫住脂肪燃燒和減輕體重。
SO益菌由臨床實驗證實：
消耗食物中脂肪、澱粉、蛋白質，減少人體對食物熱量吸收，清除內臟脂肪、體內宿便。
內容物也是透過三級發酵技術，
一般酵素僅二級，三級發酵讓味道更純正、更耐熱、保留更多活性成分，效果更佳。
快樂的減肥，真的才能讓減肥之路持之以恆，
減肥容易脾氣暴躁，三餐一定要定時、定量，不要讓自己餓壞肚子。
所有的食物都應該在享用之前，記算一下內含的熱量，
避免口味過重的食物，以防止水腫，晚上量體重最重，也就是這個原因。
寶貝王每次晚上量體重，都會覺得很無奈～
寶貝王養成每天早晚量體重的好習慣，
也都牢記每天吃下去肚子哪些東西，若是今天比昨天胖一點，
就把今天吃的食物量在縮小，克制自己的食量，
然後每天晚上都去跑步、做重量，泡熱水澡，增加新陳代謝。
熱水澡泡完，不用急著馬上擦乾身體，寶貝王都會讓身體的毒素、汗都排光後，
再穿衣服，再去量體重，真的！！馬上就會瘦～而且加上提早吃晚餐，
晚上又有運動，不吃消夜，不到20天，他就從88.1-82.0～真是不可思議！
減重計劃得循序漸進，不要操之過急，先改變生活作息、飲食習慣，
加上簡單運動，效果會慢慢出現。
寶貝王剛開始的前一個禮拜，都是正常時間吃晚餐，
但太容易囤積，體重變化並沒有很大，
隔一個禮拜後，改變晚餐用餐時間，提早到下午四～五點吃，
晚上就去跑步，慢慢的，體重機上的數字就有了變化。
找到對的方法，自己適用的，才能輕鬆又快樂的減肥～
慢慢抓到了自己的減重方式後，剩下的就要交給『習慣』這方式～
每天寶貝王的喝水量也很大，但都不喝冰水，也不是那種大口大口喝，
分次攝取水分才是關鍵，若是一次喝太多、太大口，反而容易造成水腫等現象。
生活作息正常也很重要，為什麼說『睡覺也能瘦身』？
那是因為當我們睡覺時，身體會將內部廢物排出體外，若是沒有睡覺，
受體素會減低分泌，造成肥胖，充足的深層睡眠品質也是很重要的。
所以肥胖不是吃太多而是排太少....
寶貝王試用了SO益菌約15天，
一開始真的會不想吃東西，本來很有食慾的，而且腦海中都已經排出了幾項優選食物
結果一吃之後，突然就沒味口，要不然就變成吃少少的東西。
排便來說，寶貝王之前就一直都是很正常的，所以沒甚麼特別感覺....
因為沒有大吃大喝，也就自然的瘦下來，
但最重要的是，寶貝王戒掉每天晚上喝啤酒的習慣！
喝酒本來就會讓體質變酸、容易變胖，他一直不覺得，
結果十幾天下來，你看吧！果然......
不過還是要謝謝瘦益菌的試用機會，
讓我們家寶貝王一開始可以降低自己的食慾，
之後就用自己的方式減重下去～
若有需要更加了解DH-28 SO益菌產品http://tw.myblog.yahoo.com/discover-healt
這短短的20天，寶貝王並沒有因為成果而自豪或是停滯禁酒減肥計畫。
反而要維尼媽告訴大家，這只是開始，
他的目標是從八十八公斤減重到七十一公斤，共計17公斤！
減肥一定會碰到停滯期，枕邊人的維尼媽一定會牽著寶貝王的手，
共同度過『難關』的，不可能放棄、也不會退縮！
請大家再給予寶貝王大大力的掌聲及歡呼聲吧！！！！
（寶貝王也快一個月沒碰酒了呢！！）
下個月就要去再驗血，看肝發炎的情況是否有好轉，
希望寶貝王身體健康，家庭才會更幸福，我們都好愛的爸爸，你要加油喔～
每個月都會有寶貝王的減肥紀錄分享，敬請期待～～～
