先來一張成品照，我本人超熱愛南瓜的！但因為男友不吃南瓜所以我用同樣的材料做了海鮮燉飯（我弟比較喜歡海鮮）
作法很簡單就是了來看圖解吧：）
很快的幾個步驟就結束了！只是要耗時間悶煮還要拌他，這時我就覺得彩遊館的不沾鍋真的很棒！大家真的可以去買一支！
海鮮燉飯也差不多，但如果喜歡白醬濃稠一點的人也可以事先先做好白醬：）
我比較偷懶也怕大家吃的太有負擔所以我就不加奶油也不用麵粉，只用牛奶跟鹽&黑胡椒，起司粉少許
也沒有另外加油喔！都是用培根的油：）
掀開蓋子的瞬間！
香阿～
完全適合焗烤的味道XD
但大家都怕胖所以就不焗烤了，因為我弟非常瘦又吃不胖，所以只要一有機會大家都想為他增肥，所以我還為了他弄排骨
用水果弄的糖醋我覺得更好吃，貝貝試過用水梨跟蘋果（好吃！）我上次用奇異果丁（也很好吃！）這次用鳳梨！
我其實不是很愛吃水果的人，但水果入菜我就覺得非常好吃！XD 而且如果用水果本身的酸甜也可以不要加太多砂糖及番茄醬
又可以攝取水果的營養跟纖維，還蠻一舉數得的阿！（笑）
以上跟大家分享我的小廚娘日記：）雖然不是很專業的教學啦，不過是很認真的跟大家分享喔～下次見（揮手）
