嗨一 今天要來閒聊健康
上個禮拜 一天比一天晚睡好恐怖 甚至還失眠...
我通常是躺在床上不用三分鐘就可以進入熟睡模式的人
(嗚嗚嗚 看看我乾燥恐怖的髮尾 該換新髮型了 我覺得凱特王妃的髮型不錯欸!)
***
不知道大家有沒有跟我一樣的困擾---------鼻子過敏
從小我就有過敏 常常不能用鼻子呼吸 都只能用嘴巴 所以常常嘴巴都會開開的 >" 每次都被大人念念念說看起來很憨
家裡常常會除濕阿 或是用空氣濾清器之類的
因為我好像是對灰塵過敏 就還有 塵蹣 那些的!
塵璊就是 躲在生活我們看不到的小東西 哈哈哈 是小昆蟲啦
大概到大學吧我才真正感受到過敏的威力
可能是因為到外地讀書的關係 換了環境
我的過敏從呼吸不順 延伸到 長濕疹 眼睛過敏(很癢很癢之類的)
這次接到 Nevermite雷伏螨防螨寢具 的試用 我超期待的!
(好像詭異女孩 不是應該要接到化妝或保養品試用才要期待嘛......)
沒辦法 過敏真的很困擾我!!!!
眼睛紅癢的時候 化妝真的很不舒服
這次收到的是單人床套跟被套!!
超快收到欸!!!
我有嚇到
而且原本擔心會很笨重要搬回家很難
結果意料之外的 很 輕
先來看看我可愛的小床
那個維尼的抱枕是我國二的十後在日本迪士尼買的
就每日每夜的陪我睡到現在!!
套上白色床單整個房間便的好像很乾淨欸
跟一般的被套一樣
在四個角都有做小繩子可以固定!
我覺得他的材質很像 很薄很薄 很薄 很薄 很薄 很薄 的布織布 觸感很神秘我也不太會形容
網站上的介紹是 "非防水塑化布合成材質,舒適透氣不悶熱,無擾人沙沙聲及粗硬感"
其實我覺得我在用之前應該要洗一次...
可是因為外宿 我實在不知道該在哪裡曬
我就直接用了....
整理一下床墊的特點
還有造成過敏的原因好了!
--------------過敏原因---床墊的環境非常適合塵蹣居住!!!!!!!!!-----------------------------------------------------------
1.床鋪上大量的食物來源-人體每天脫落的皮屑
**關於這點 我真的要強調一下!!
因為我沒有再加裝自己的床單被套 早上起床的時候 才發現 天阿 床好髒!!!!!!
真得會掉頭髮阿小屑屑之類的 很恐怖!!!!!!!!!!!!!!!
2.床褥上適宜的濕度-人體睡覺時會出汗且在呼吸中帶有的水氣
**我每天出門都會開兩小時定時的除濕
一來可以除濕氣,二來我覺得到家的時後房間的味道比較乾淨的感覺
3.適宜的溫度-身體的熱量或是人類居住環境的空調
***塵蟎生活在(相對濕度 60~80%)***溫暖(20~30°C)
而人覺得舒適的相對濕度 75%、溫度 25 °C左右也是塵蟎生存的最佳條件
關於它一些很專業的特點!!
1.專利生物性驅離技術塵蟎不再滋生於寢具表面
2.台灣製造最高等級超細緊密纖維織布確保舒適透氣
(拋棄式環保材質,廢棄物可回收利用)
3.高密度多層立體交錯編織,孔徑小於十微米,徹底阻絕塵蟎與蟲卵
(日本大和實驗室證明&SGS實驗證明)
***更多更詳細的介紹 請看
http://www.onceok.com.tw/goods.php?id=V0000086109&goods_type_id=fe00000008
我試用的是床套加被套
我覺得如果自己要買的話 最好再買個枕頭套
畢竟枕頭最靠近臉了!!!
睡了兩個多禮拜
我覺得眼睛的過敏改善滿多的
真心推薦給 有過敏困擾的女孩
而且~~~雖然它要價三千多塊 可是最適合推薦給爸爸媽媽了
爸爸媽媽最最最關心小孩的健康了!是不是
如果真的很想告別過敏,可是又想自己出錢的話
我覺得枕頭套是不錯的選擇喔
沒記錯的話好像是三百塊!
*****
*****
我覺得除了硬體設備上的改變 ex 更換床套被套 開除濕 開空氣濾清器
軟體也要注意 ex 少吃會讓自己過敏的食物 少吃冰
我自己已經連續兩年暑假都有去中醫的三伏貼 我覺得很有用ㄟ鼻子變得非常通!!!!
三伏貼是 要去三次的療程(?) 一次要四百 就是貼藥膏在穴道上 (吧)
天阿 這篇我打好多字
碰到過敏 真的我有很多話想說
真的很刻苦銘心ㄟ
真心希望可以幫助到跟我一樣困擾的人囉
***其實我自己有很多健康的概念
有一點點步入要養身的階段
例如: 我真的很強調 每天一定都要吃早餐!!!!!!!!!!!!!!!!
起床後先喝一杯溫水!
不太挑食,也不要吃專一的食物 (每種食物都有他自己的毒性,所以要使用分散風險的原理!!!!)
自己打果汁喝~ (哈 好啦 我承認是我媽打的)
多多多多多吃青菜
------------------------------------------
再來推薦一個 我平常好喜歡看的一個fb網頁
xie.pao
(已設連結)
這是一個常常會介紹包包還有鞋子的網頁
我好喜歡他搭配的系列
裡面有二手拍 也有團購
yes大概是這種感覺
他po的都是一些國外的品牌
每天看了看了都好想好想好想買 !!!!!!!!!!!!!
****
pazzo到貨囉
繼續寫文章gogogo
趁放假多寫一些
等禮拜二我就被學校的魔掌抓走了
3.高密度多層立體交錯編織,孔徑小於十微米,徹底阻絕塵蟎與蟲卵
(日本大和實驗室證明&SGS實驗證明)
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我試用的是床套加被套
我覺得如果自己要買的話 最好再買個枕頭套
畢竟枕頭最靠近臉了!!!
睡了兩個多禮拜
我覺得眼睛的過敏改善滿多的
真心推薦給 有過敏困擾的女孩
而且~~~雖然它要價三千多塊 可是最適合推薦給爸爸媽媽了
爸爸媽媽最最最關心小孩的健康了!是不是
如果真的很想告別過敏,可是又想自己出錢的話
我覺得枕頭套是不錯的選擇喔
沒記錯的話好像是三百塊!
*****
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我覺得除了硬體設備上的改變 ex 更換床套被套 開除濕 開空氣濾清器
軟體也要注意 ex 少吃會讓自己過敏的食物 少吃冰
我自己已經連續兩年暑假都有去中醫的三伏貼 我覺得很有用ㄟ鼻子變得非常通!!!!
三伏貼是 要去三次的療程(?) 一次要四百 就是貼藥膏在穴道上 (吧)
天阿 這篇我打好多字
碰到過敏 真的我有很多話想說
真的很刻苦銘心ㄟ
真心希望可以幫助到跟我一樣困擾的人囉
***其實我自己有很多健康的概念
有一點點步入要養身的階段
例如: 我真的很強調 每天一定都要吃早餐!!!!!!!!!!!!!!!!
起床後先喝一杯溫水!
不太挑食,也不要吃專一的食物 (每種食物都有他自己的毒性,所以要使用分散風險的原理!!!!)
自己打果汁喝~ (哈 好啦 我承認是我媽打的)
多多多多多吃青菜
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等禮拜二我就被學校的魔掌抓走了