![[閒聊]跟過敏說再見!!!!](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F9490%2F51b82c38-0ef4-44a6-90b5-486d1d7c5c34.jpg)
嗨一 今天要來閒聊健康
上個禮拜 一天比一天晚睡好恐怖 甚至還失眠...
我通常是躺在床上不用三分鐘就可以進入熟睡模式的人
(嗚嗚嗚 看看我乾燥恐怖的髮尾 該換新髮型了 我覺得凱特王妃的髮型不錯欸!)
***
不知道大家有沒有跟我一樣的困擾---------鼻子過敏
從小我就有過敏 常常不能用鼻子呼吸 都只能用嘴巴 所以常常嘴巴都會開開的 >" 每次都被大人念念念說看起來很憨
家裡常常會除濕阿 或是用空氣濾清器之類的
因為我好像是對灰塵過敏 就還有 塵蹣 那些的!
塵璊就是 躲在生活我們看不到的小東西 哈哈哈 是小昆蟲啦
大概到大學吧我才真正感受到過敏的威力
可能是因為到外地讀書的關係 換了環境
我的過敏從呼吸不順 延伸到 長濕疹 眼睛過敏(很癢很癢之類的)
這次接到 Nevermite雷伏螨防螨寢具 的試用 我超期待的!
(好像詭異女孩 不是應該要接到化妝或保養品試用才要期待嘛......)
沒辦法 過敏真的很困擾我!!!!
眼睛紅癢的時候 化妝真的很不舒服
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這次收到的是單人床套跟被套!!
超快收到欸!!!
我有嚇到
而且原本擔心會很笨重要搬回家很難
結果意料之外的 很 輕
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F9490%2F9ced69a2-08b5-4b28-a8d9-022c6950aa35.jpg)
先來看看我可愛的小床
那個維尼的抱枕是我國二的十後在日本迪士尼買的
就每日每夜的陪我睡到現在!!
套上白色床單整個房間便的好像很乾淨欸
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在四個角都有做小繩子可以固定!
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F9490%2Fd7dcdcd9-f2bb-46be-a469-ae3366160ac9.jpg)
我覺得他的材質很像 很薄很薄 很薄 很薄 很薄 很薄 的布織布 觸感很神秘我也不太會形容
網站上的介紹是 "非防水塑化布合成材質,舒適透氣不悶熱,無擾人沙沙聲及粗硬感"
其實我覺得我在用之前應該要洗一次...
可是因為外宿 我實在不知道該在哪裡曬
我就直接用了....
整理一下床墊的特點
還有造成過敏的原因好了!
--------------過敏原因---床墊的環境非常適合塵蹣居住!!!!!!!!!-----------------------------------------------------------
1.床鋪上大量的食物來源-人體每天脫落的皮屑
**關於這點 我真的要強調一下!!
因為我沒有再加裝自己的床單被套 早上起床的時候 才發現 天阿 床好髒!!!!!!
真得會掉頭髮阿小屑屑之類的 很恐怖!!!!!!!!!!!!!!!
2.床褥上適宜的濕度-人體睡覺時會出汗且在呼吸中帶有的水氣
**我每天出門都會開兩小時定時的除濕
一來可以除濕氣,二來我覺得到家的時後房間的味道比較乾淨的感覺
3.適宜的溫度-身體的熱量或是人類居住環境的空調
***塵蟎生活在(相對濕度 60~80%)***溫暖(20~30°C)
而人覺得舒適的相對濕度 75%、溫度 25 °C左右也是塵蟎生存的最佳條件
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!](https://images.weserv.nl/?url=blogwww.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Ffgblogphoto%2F9490%2Ffe39094b-1d9d-4f73-8093-9d910818b0d2.jpg)
關於它一些很專業的特點!!
1.專利生物性驅離技術塵蟎不再滋生於寢具表面
2.台灣製造最高等級超細緊密纖維織布確保舒適透氣
(拋棄式環保材質,廢棄物可回收利用)
3.高密度多層立體交錯編織,孔徑小於十微米,徹底阻絕塵蟎與蟲卵
(日本大和實驗室證明&SGS實驗證明)
***更多更詳細的介紹 請看
http://www.onceok.com.tw/goods.php?id=V0000086109&goods_type_id=fe00000008
我試用的是床套加被套
我覺得如果自己要買的話 最好再買個枕頭套
畢竟枕頭最靠近臉了!!!
睡了兩個多禮拜
我覺得眼睛的過敏改善滿多的
真心推薦給 有過敏困擾的女孩
而且~~~雖然它要價三千多塊 可是最適合推薦給爸爸媽媽了
爸爸媽媽最最最關心小孩的健康了!是不是![[閒聊]跟過敏說再見!!!!]()
如果真的很想告別過敏,可是又想自己出錢的話
我覺得枕頭套是不錯的選擇喔
沒記錯的話好像是三百塊!
*****
*****
我覺得除了硬體設備上的改變 ex 更換床套被套 開除濕 開空氣濾清器
軟體也要注意 ex 少吃會讓自己過敏的食物 少吃冰
我自己已經連續兩年暑假都有去中醫的三伏貼 我覺得很有用ㄟ鼻子變得非常通!!!!
三伏貼是 要去三次的療程(?) 一次要四百 就是貼藥膏在穴道上 (吧)
天阿 這篇我打好多字
碰到過敏 真的我有很多話想說
真的很刻苦銘心ㄟ
真心希望可以幫助到跟我一樣困擾的人囉
***其實我自己有很多健康的概念
有一點點步入要養身的階段
例如: 我真的很強調 每天一定都要吃早餐!!!!!!!!!!!!!!!!
起床後先喝一杯溫水!
不太挑食,也不要吃專一的食物 (每種食物都有他自己的毒性,所以要使用分散風險的原理!!!!)
自己打果汁喝~ (哈 好啦 我承認是我媽打的)
多多多多多吃青菜
------------------------------------------
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!]()
再來推薦一個 我平常好喜歡看的一個fb網頁
xie.pao
(已設連結)
這是一個常常會介紹包包還有鞋子的網頁
我好喜歡他搭配的系列
裡面有二手拍 也有團購
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!]()
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!]()
yes大概是這種感覺
他po的都是一些國外的品牌
每天看了看了都好想好想好想買 !!!!!!!!!!!!!
****
pazzo到貨囉
![[閒聊]跟過敏說再見!!!!]()
繼續寫文章gogogo
趁放假多寫一些
等禮拜二我就被學校的魔掌抓走了
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3.高密度多層立體交錯編織,孔徑小於十微米,徹底阻絕塵蟎與蟲卵
(日本大和實驗室證明&SGS實驗證明)
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我自己已經連續兩年暑假都有去中醫的三伏貼 我覺得很有用ㄟ鼻子變得非常通!!!!
三伏貼是 要去三次的療程(?) 一次要四百 就是貼藥膏在穴道上 (吧)
天阿 這篇我打好多字
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真的很刻苦銘心ㄟ
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起床後先喝一杯溫水!
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等禮拜二我就被學校的魔掌抓走了