大家都知道多吃蔬菜水果,
可以攝取到很多的身體必須的維他命和養分
像我自己很喜歡吃蔬菜水果,
也盡可能的每日攝取不同種類的,來均衡一下飲食!
生寶寶前雖然也會定時補充一些維他命,
可是並沒有像現在這麼積極(笑)
我想最大的改變應該是家中多了個小嬰兒,
白天需要大量的體力和精神來工作和照顧寶寶,
再加上睡眠品質不穩定,這樣老的更快(淚)))
也讓我前一陣子身體好容易疲勞,嘴巴也是幾乎都處於在連續會破幾個洞的情況,
不得不正視這個身體發出來的警訊,
醫生建議可以補充一下B群和維他命C(增強一下),
所以現在開始比較認真的每天固定都有吃喔
而持續了一陣子,真的發現有吃有保佑呢
而在選擇補充品的時候,
除了會選擇大品牌之外(比較有保障),
還會依照自己的需求來選擇適合我自己的產品!
我自己吃維他命B的要求,會盡量選擇沒有太濃重藥味的品牌,
太濃的味道會讓我想噁心反胃,所以目前是吃日本的BB
維他命C的部分,就是吃這款永信維生素C1000
除了永信是有良好商譽的大製藥公司之外,
這款還添加了膠原蛋白,可以補充肌膚美麗所需~~
真的是太適合媽咪我啦!所以一接到邀約馬上迫不及待的試試看啦!
維他命C是愛漂亮的女孩們都會喜歡的維他命
它的好處很多很多,除了可以抗氧化之外,
還可以有很多美肌的作用就不必多說啦
記得我小時候第一次吃維他命C的口含片,
是愛媽買給我吃的,媽咪說一天可以吃一片,
酸酸甜甜的滋味,讓我把它當成糖果般的享受來吃(哈哈,我承認有時候會偷吃2-3片啦)
不過還好,維他命C是水溶性的,可以經由水分代謝出身體的!
不過由於現代人生活壓力大,作息也很紊亂,
加上環境的污染,都會大量耗損體內的維他命C
所以對於維生素C的需求則是要額外的補充
而且很多成分的吸收,如果搭配上維他命C的話,
效果會加乘不少唷!(例如:鐵,鈣。。。等)
這款是『永信藥品和MOMO購物獨家』推出的新產品唷!
目前只有MOMO的通路才買得到唷
永信維生素C1000,是屬於高單位緩釋形的維他命C,
所以可以讓維他命C慢慢的被吸收,不至於一下子就跟水分排出體外~~
特別的是還添加了膠原蛋白的成分(100mg)
不僅補充維他命C之外,也補充了膠原蛋白的成分唷
一天只要吃一顆,在飯後吃就OK啦!
是女生們維持美麗和體力的好幫手唷
一瓶的用量剛好是一個月份(30顆)
維他命C是很容易因為外界因素而氧化的成分,
所以不管是在保存上,或者習慣買大瓶裝的都要注意一下唷!
(除非全家人一起吃,否則不建議一次買大瓶裝的維他命C)
而包裝很漂亮,粉紅色的瓶身感覺得出來是專為女性所設計的,
但其實男生也可以吃啦(笑)
封口的設計也很扎實,鋁箔的密封度很夠,
再加上裡面也有放置防潮用的乾燥劑,
可以確保品質穩定
妥善保存這點真的非常重要,
尤其我家住在山區比較潮濕,
東西的保存&防潮上就要多費點心思!
而錠狀的設計,
大小還滿好入口的,
對於有點吞藥困難的我還可以接受,
如果尺寸再大一點都傷腦筋了(哈哈)
天氣漸漸變得炎熱,
而假日都會帶寶寶一起出門踏青,
防曬等美肌保養就要更加認真(握拳)))
除了勤擦防曬品之外,我也會出門前吃一顆維他命C,
加強做好防禦抗氧化,讓我出門玩耍可以更加盡興
如果你是每天可以攝取大量的蔬菜水果(例如:2杯精力湯),
那就可以不需要吃維他命C囉!這樣已經足夠身體所需
但如果是經常外食的朋友,
且無法均衡的攝取營養,
又或者是工作壓力大,常熬夜或者有抽煙習慣的人,
都可以適時的是情況補充,
而且現在的空氣污染比較嚴重,
一氧化碳或重金屬會破壞維他命C,降低血液中維他命C的濃度,
都是需要隨時補充維他命C
而且配合喝大量的水分,多餘的部分就可以排出體外,而不用擔心蓄積的問題唷
(小提醒:不過一天不建議攝取超過2000毫克唷)
而最近這款粉紅色的美肌力量-永信維他命C1000是我體內保養的好幫手,
一天一顆真的很方便也不怕忘記唷!
養成吃完早餐之後就吃一顆的習慣,
(或者大家可以放在每天都會看見的地方,例如:梳妝台或者電腦前面提醒自己)
持之以恒的養成這個好習慣,
希望可以永保青春美麗
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