自從寶貝們長大到外地工作後
做媽媽最放不下的，還是他們每天到底有沒有好好吃飯
現在年輕人的生活步調很快
常常早餐隨便吃、中午外食、晚上加班後又吃宵夜
有時候一整天下來，根本吃不到多少蔬菜水果
也因為這樣，我這幾年開始特別重視日常保養
尤其像益生菌、膳食纖維這類
更變成我們家固定會準備的日常補充品
最近在好藥坊藥局買到這款常衛能專利酵素益生菌
實際吃了一段時間後，真的覺得很適合像我們這種外食比例高
生活忙碌飲食不規律的家庭
拿到時對它的第一印象就蠻好的，整個外盒都有完整包膜
可以清楚看出是全新未拆封
對於像我這種買食品會特別注意衛生與保存的人來說
真的會多一份安心感
外盒周圍也清楚標示了食品品名、成分、營養標示
與建議食用方式，連有效日期都印得很清楚
打開後裡面是一盒60入的小包裝設計
每包只有2g，體積非常輕巧
不管是放包包、辦公桌還是外出旅行攜帶都很方便
獨立包裝也比較不怕受潮，每次開封都能保持新鮮度
而且每一包上面也都有清楚打印有效日期
就算分開放在包包、辦公室或家裡不同地方，都能清楚辨識
這點我們家真的很喜歡
包裝上還有貼心的小缺口設計，直接撕開就能吃
忙碌的時候也能快速補充，真的很符合現代人的生活習慣
倒出來後可以看到粉末是細緻的乳白色，質地非常均勻
建議食用方式也很簡單
一歲以下嬰幼兒建議每日1～2次、每次1包；
一歲以上幼兒及兒童則建議每日2～3次、每次1包；
成人每日3次、每次1包
平常除了直接搭配開水食用之外，也可以添加在果汁、果泥、奶水，或各種液體、糊狀食品中一起食用，補充方式相當方便，無論大人小孩都能輕鬆融入日常生活裡
我自己現在的習慣是每天三餐飯後一包
搭配開水一起食用
入口帶著牛奶乳酸香氣，吃起來有點像乳酸小甜品的感覺
不會有奇怪異味，順口好吃，大小朋友接受度都很高
每天除了補充益生菌之外
我也會提醒自己盡量早點休息、多補充水分
平常飲食也多增加蔬菜水果攝取
這段時間搭配下來，每天早上順順的
生活節奏也變得輕鬆不少，整個人狀態更加輕盈舒服
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