進入半百熟齡年紀後，我的「人生巔峰達到6」（先別問是哪個6
）
感覺新陳代謝的步調真的很龜速
尤其今年夏天，和姐妹淘的吃貨閨蜜旅遊排得滿～滿～的
外出旅遊少不了美食相伴，飲料也幾乎甜到不行
外出吃喝玩樂雖然開心，但膳食纖維真的補不夠
這次想跟大家分享我最近發現的兩款好物
【代謝有感好物分享/大餐前吃什麼開箱】
【歐瑞生醫】的餐前打卡享受氣泡錠＆超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
富含膳食纖維，飽足感up！好吃又好喝
真的很適合像我這年紀的小調整，讓生活更輕鬆自在
【歐瑞生醫】餐前打卡享受氣泡錠＆超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
真的很貼心又實用
一個是飯前飲用的「餐前氣泡錠」另一個是代替下午茶的「順暢凍PLUS+」
搭配起來正好補足我日常最缺乏的代謝支持與膳食纖維
這款氣泡錠是我餐前的好幫手，包裝輕巧方便攜帶
包裝上也都標示得很清楚，像是品名、成分、營養標示等等
直接標在管身上，一目了然，看得出來品牌在細節上的用心
老話一句,保健食品主要是平常輔助保養用的喲!
懷孕,哺餵母乳者與特殊體質及服用藥物者
食用前請先諮詢醫師指示食用
注意事項：
1. 本產品含有大豆及其製品，不適合對其過敏體質者食用
2.本品含綠咖啡萃取物,12歲以下孩童,孕婦,消化不良與重大疾病患者不宜食用
3. 發泡錠請勿直接吞食。
4. 瓶蓋內含乾燥劑請勿打開與食用。
平常我就是那種沒事也會想喝點氣泡水、涼涼飲品的人
所以【歐瑞生醫】餐前打卡享受氣泡錠，真的深得我心
只要簡單沖泡，咕嚕幾口就能喝完，清爽感立刻上來
重點是喝起來完全不像在吃保健品
反而更像是每天打卡一杯專屬自己的微氣泡飲
蘋果口味清新不甜膩，喝起來很舒服
尤其夏天更讓人覺得涼爽又解膩
我通常是在餐前15分鐘喝一杯，除了讓自己稍微進入準備用餐的節奏
也能順便提醒自己多喝水不要太貪嘴
裡面含有高規格的綠原酸，每錠就有180mg
簡單一杯，就能輕鬆補充日常代謝支持所需。
除此之外，還特別添加了來自美國專利的藤黃果、Fabenol® Max白腎豆
以及日本1000倍濃縮的紅豆多酚，韓國大廠研發的專利植物乳桿菌
幫助維持消化道機能、調節生理機能
也有助於改變細菌叢生態，整體調整更加全面
而且它是低卡、無糖設計，每錠只有5.7kcal
不會怕說吃完又負擔滿滿,對我這種想戒掉手搖飲
又想喝點有風味的人來說，真的是再適合不過了
現在，它已經變成我每天固定餐前打卡的小儀式
餐前沖泡一杯，不但幫助我養成健康維持良好的生活習慣
也讓整天的節奏更加輕盈舒爽
【歐瑞生醫】超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
順口好吃，下午想來點甜點犒勞自己就吃它
平常只要一到下午，就會忍不住想找東西吃
尤其一坐下來滑手機，嘴巴就很不甘寂寞
【歐瑞生醫】的超燃高纖甩甩順暢凍PLUS+
包裝設計非常貼心，一盒裡面有10條
獨立單包不怕受潮，保鮮也更安心
建議一天一條，像我最喜歡的吃法就是放在下午
含有膳食纖維可以增加飽足感
也能順便滿足一下小嘴巴想吃東西的慾望
每條不到24大卡，低卡這點根本就是熟女的第一考量
不只這樣，一開即食，好吃又不沾手，完全是懶人福音
吃起來就像在吃好好吃綜合水果口味的果凍條
口感不只好吃，也有種取代下午茶點心的滿足感
它一條就含有1380mg的膳食纖維
吃完也不會覺得負擔重，反而感覺清爽很多
而且配方裡有207種蔬果酵素，還搭配8株綜合益生菌
對於像我這種膳食纖維常常補不夠、代謝循環又偏慢的族群來說，真的超實用
現在它幾乎成為我包包裡的常備品
旅遊、外出、辦公室通通都會帶上一兩條
直接當成餐後小點或解嘴饞的替代品
既有口感又有纖維，真的很可以
【歐瑞生醫】這兩款真的有打中我這個熟齡愛吃族的心
氣泡錠清爽好喝，順暢凍QQ涼涼超療癒
吃得開心又能輕鬆補充膳食纖維
每天都感覺順順的，整個人輕鬆自在不少
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