自從成為全職自媒體工作者後，我的生活幾乎離不開電腦、手機和平板
不管是寫企劃、剪影片、製圖、拍照修圖，還是回覆合作廠商的訊息
每一個工作環節幾乎都繞著3C設備進行。加上工作型態自由彈性
生活節奏不像朝九晚五那麼規律，常常一坐就是好幾個小時，甚至連晚上都還在熬夜趕稿
而我本身又是個影劇、動漫迷，工作之餘最喜歡的放鬆方式就是用平板追劇、滑YouTube影片
看個兩三集根本只是基本操作，不出門宅在家時可以整天都泡在螢幕前也不奇怪
算一算，一天對著3C的時間經常超過10個小時以上
對於我們這種3C重度使用者，日常的保養補充真的不能省
這陣子我開始固定補充這款雙游離型保健機能食品
【穩眾-LemnaRed®蝦紅素葉黃素軟膠囊】
主打的是雙游離型配方與超足量黃金比例，不僅吸收效率更高
配方也很到位，讓我在滿載的螢幕人生裡，也能維持穩定節奏與良好狀態
收到【穩眾-LemnaRed®蝦紅素葉黃素軟膠囊】時
第一眼就覺得這個包裝真的蠻用心的,外盒是完整封膜設計
讓人一看就知道是全新品，給我滿滿的安心感
而且盒身上該有的資訊一應俱全：成分、營養標示、注意事項與保存期限全部清楚列出
對我這種選保健機能食品會特別看細節的人來說，這點很加分！
老話一句..食品只是平常輔助補充用的喲!
食品是輔助日常使用，要依照建議量食用，多食無益
注意事項
12歲以下,孕婦及授乳中婦女與服用肝臟或新陳代謝疾病相關藥物者應避免食用
有特殊體質或患有重大疾病需控制飲食的病人,請先經由醫生指示食用
打開外盒後，裡面還有一層鋁袋包裝，裡頭是6片鋁箔鋁袋包裝（每片10顆，共60顆）
這種設計我超級喜歡！台灣濕氣這麼重，有時候瓶裝產品用到最後真的容易受潮
但這款完全不用擔心——每顆都是獨立鋁箔密封包裝，不但防潮又乾淨，也更衛生
平常出門工作或是旅行時，隨身帶個一兩片在包包裡超方便
也不用整罐扛來扛去，輕巧又不佔空間
再來是我最喜歡的部分：軟膠囊設計
深紅色的膠囊小巧圓潤，外型不大
配水食用起來非常順口，沒有油耗味或奇怪的氣味，對怕膠囊的人來說也很友善
這款的配方也不馬虎
🔹 採用游離型蝦紅素＋游離型葉黃素的黃金雙配方
比起市面常見的酯化型版本，更容易被身體吸收
🔹 葉黃素加量升級到30mg，是很多產品的三倍劑量
🔹 使用生物技術發酵的蝦紅素，原料濃度高達80%，品質真的非常講究
🔹 甚至還有通過美國FDA許可上市，品質與國際接軌，安心感加倍
食用方式：餐前餐後皆可食用,平日每日一顆~加強每日2-4顆
食用前輕輕一按壓,簡單方便
軟膠囊設計，小小一顆是我喜歡的食品型態
每天早上一起床，打開筆電、開啟行程、編排素材，我的工作就這樣正式開啟
白天寫稿剪片、下午追劇找靈感、晚上躺在床上還要滑手機回訊
3C產品幾乎不離身，從清晨到入夜，螢幕總是陪我走過一整天
也因為這樣，我更知道穩定保養不是某天心血來潮，而是日常要持續做的事情
我現在的習慣是——每天午餐後補充一顆【穩眾-LemnaRed®蝦紅素葉黃素軟膠囊】
搭配一杯溫水，然後稍微休息10～15分鐘再回到工作狀態。這段短暫的放空時光
反而讓我下午精神更專注，效率也更好
它的設計真的很貼心，軟膠囊外型小巧、表面滑順，入口無異味搭配水一下就可以食用
嘴裡也不會留下奇怪的味道，吃起來幾乎無感
重點是它餐前餐後都可食用，如果那天早上特別早出門忘了吃，中午或下午補上也完全沒問題
如果哪天用3C特別久，我還會加強補充，每日2～4顆是可以彈性調整的用量
對我這種生活步調不固定的工作者來說超彈性
現代人每天幾乎手機不離手、平板滑不停、電腦長時間開著工作或娛樂
3C產品已經成了我們生活中的標配
也因為如此，更應該主動從日常生活中做好防護
📌 使用3C時記得保持充足光源
📌 每30分鐘適度休息一下、讓自己暫時離開螢幕
📌 盡量縮短近距離操作的時間
📌 別忘了安排運動、走出戶外，和大自然好好接觸一下
📌 同時搭配營養均衡的飲食與適度補充保健機能食品
守護晶彩，搭配穩眾補充，讓自己更有續航力
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