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從開始半退休的日子,尤其回到台灣以前愛小酌愛吃美食閨蜜每月一聚
每三個月一次國內外旅遊,我們這群吃貨群的姐妹都彼此達到人生體重的顛峰
二妹特別送了這本 黃愛玲營養師著作 「一生就減一次肥」 讓我好好讀一下
裡面有許專業的營養資訊及飲食觀念,非常適合我現在狀況
所以跟寶貝姐姐一起來由 黃愛玲營養師領軍的團隊【恩迪恩健康管理中心】
透過專業營養師的協助 專業的飲食建議以及物理性按摩課程
讓身體回復最理想的狀態
【恩迪恩健康管理中心】台中店
位在台中市南屯區文心路一段46之8號
離南屯捷運站,公車站都很近不論是開車騎摩托車或搭乘大眾交通工具都很方便
【恩迪恩健康管理中心】是由黃愛玲營養師領軍的團隊
與一般市面上的減重課程相當不同
主要是由專業營養師透過評估和諮詢學員的身體健康狀況
透過自然健康的飲食方法,完全不吃藥,不打針,不算熱量 不挨餓
搭配按摩課程,計劃出適合的健康體重管理方法
適合各種年齡有需要體重管理的大大們
進門方展示櫃上可以看到黃愛玲營養師的著作
就公共衛生的角度而言,肥胖真的和多種慢性病息息相關呢
在與營養師進行諮詢及體驗前
親切的服務人員會讓我們先填寫個人基本資料
接著就會量測身高、體重、體脂率、腰圍及血壓 等等基本資料。
開始與美麗又專業的黃愛玲營養師一對一諮詢
營養師先針對前測量出的結果對我進行分析與詢問日常生活飲食習慣
例如每日三餐進食的內容與時間,還有這輩子最胖是幾公斤
是否有運動或日常活動,平常的睡眠品質等等
營養師根據詢問與測量的數據先給我建議,推薦我先去醫院或診所做某幾項檢查
待我提供更正確的數據,就可替我做最完整的健康評估規劃課程
在與營養師完成諮詢之後,除了先給我目前的飲食建議外,同時安排按摩課程
【恩迪恩健康管理中心】
簡約、溫馨雅致的空間
有著獨立隱私的個室空間,整體空間舒適而放鬆
另外還有洗手間。淋浴間。蒸氣室,與專屬掛衣置物櫃
環境很舒適,設備也很齊全
按摩課程大約30分鐘左右
有儀器按摩與專業手技按摩
加上涼涼的冷氣真讓人感覺舒緩放鬆到快睡著了
營養師與服務人員個個非常美麗親切,整個諮詢過程相當輕鬆愉快
可以了解正確該從哪開始進行體驗管理
果真是專業的就是不一樣,推薦有跟我一樣需求的大大們
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台北店
營業時間:09:30-19:30 週三、周日公休
電 話:02-2388-8282
地 址:台北市中正區開封街一段37號10樓
台中店:台中市南屯區文心路一段46之8號
電話:(04) 2473-8020
營業時間:AM 9:00 ~PM 8:00(週三、日公休)"