營養早餐-虱目魚粥

最近早晚終於小小有點涼意~有進入秋天的小小感覺~

住在嘉義的二妹夫自家養的虱目魚來做成虱目魚粥當早餐

可是健康營養多多喲~

備料:虱目魚切塊..薑片...豆腐...冷白飯

調味料:米酒..味噌..

滾鍋水放進薑片

放進虱目魚塊..

放入凍豆腐..少許米酒..味噌..白飯一起悶煮

15分鐘就完成鮮香清甜虱目魚粥

寶貝喜歡還有點米樣的粥~所以煮的時間不用太久

米飯吸附了魚湯的鮮香清甜..吃一碗~精神都來了~

祝大家早餐用餐愉快喲~

創作者介紹

jy

寶貝長大記&自己的隨意心情記