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現在是深夜兩點四十八分
妳們猜我在喝什麼...??
話說...最近很多人都說我瘦了，我跟之前比大概瘦了兩公斤吧~
基本上因為我吃不胖，一胖就是胖臉、肚子、大腿= =
所以從我禁止自己吃宵夜之後，大概一個多月就有比較瘦了...
可是我最近又開始吃宵夜了= =+
冬天很冷耶~~~!! 在晚上總是想要吃點東西咩~~~對不對!!
我最近又開始每天晚上都一碗來一客杯麵...
因為熱量低呀~
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現在吃宵夜我都在找熱量低的!!!!!
這個月收到桂格的邀約，要我試試看喝溫熱的XXX ((先不要公佈是啥哈哈))
所以我現在一邊打網誌一邊喝著熱呼呼的飲品..
妳們可能還是猜不到是啥XD
是這個啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!
桂格100%喝的燕麥系列-----鮮奶燕麥
還有我平常就很喜歡的桂格100%薏仁飲~~~~
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我先介紹一下我平常走進7-11會買來當飲料的薏仁飲好了!!!
大家都知道多吃薏仁可以美白~~也有很多人推薦可以多喝薏仁水!!
某一年夏天我也有試著煮過"""一缸"""的薏仁水放在冰箱喝~~
可是妳們知道薏仁水其實還蠻難喝的XDD
完全不合我的胃口~再加上煮要煮很久超麻煩!!!!!
後來我就放棄了這個美白的方法哈哈
直到桂格出了薏仁飲我才又開始試著喝喝
因為只要走進7-11就買的到我覺得好方便~~
加上這個薏仁飲是微甜的，加了一些冰糖~~
我平常幾乎都喝無糖的飲料~我可以接受這個甜度!!
因此我還蠻愛喝這個當飲料的~~幾乎無時無刻都可以買來喝
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一罐只要25元我覺得很便宜~因為我煮過薏仁水我知道有多麻煩哈哈
至於女孩兒最擔心的熱量問題~這一罐也只有95大卡!!
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再來介紹一下桂格100%喝的燕麥系列
這系列我上班的時候不想吃早餐就會買一罐來喝喝
因為喝了會有飽足感，心理上也會覺得自己很健康哈哈
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這系列有三種口味~
在我看來像是for全家人都可以選到喜歡的口味的那種
桂格100%喝的燕麥----顆粒
這罐的熱量是123大卡~~有一點微甜的感覺~~
特別的是它喝起來的口感~~
因為裡面有一顆顆的燕麥~~所以一邊喝還可以一邊咬咬咬~~
這感覺就很適合我媽那種需要有咬東西才算有吃東西的人XDD
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再來這罐就適合我爸了!!
桂格100%喝的燕麥----無添加糖
因為這罐有獲得國家健康食品「調節血脂」認證，可以輕鬆降低膽固醇~
非常適合老爸這種中年男子XD ((我希望他不要看到這一篇))
我最近都跟他說他可以微波這罐燕麥，倒到保溫瓶裡帶去公司當早餐的飲料~
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最後就是比較適合我的~~屬於孩子的口味XD
桂格鮮奶燕麥((微甜))
這罐燕麥添加了牛奶~~不喜歡喝純牛奶的人就可以喝這個嚕!
也能透過鮮奶燕麥來補充鈣質!! 而且一點點甜甜的味道更容易入口~
咕嚕咕嚕就喝完了哈哈
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我今天晚上的宵夜就是這罐啦~~
請注意~~這個罐子不能直接微波唷!!
你可以用馬克杯~也可以像我一樣用一個中型的碗~
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接著放到微波爐裡面設定大概45-50秒~~
我是設定到1分鐘啦! 因為我喜歡熱熱的fu
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熱熱的喝好幸福
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會有一種吃宵夜也很健康的感覺XDDDD
頓時罪惡感全失!!!
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大家可以試試看嚕~~~
早上當早餐，晚上當宵夜都不錯!!!
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