我是一個懶惰的小孩，對於體重管理總是希望可以採取最輕鬆的方式
只可惜人真的要服老，25歲以前可以靠著吃少一點輕鬆達陣
但現在就是「我不動，敵不動」，體重管理難度大提昇
為了突破停滯只好跟著鄭多燕一起動次動次跳舞健身
近幾個月來胺基酸的話題正紅，身邊幾個朋友都有吃，也就入境隨俗開始跟著吃
最近體驗的是歐瑞納美多重胺基酸膠囊，最近網路上都有做特價，可以去google看看
佐伊選擇歐瑞納美絕對是基於懶人心態XD
第一點：不放過睡眠時間變美麗
睡前適時補充胺基酸有助代謝率提昇，也可以增加睡眠期間的脂肪及能量的消耗
添加GABA幫助入睡，養顏美容的效果也會提昇喔
第二點：促進身體機能運作
歐瑞娜美多重胺基酸膠囊除了添加了17種人體必需的胺基酸，還增加了L-CARNTIINE(L-卡尼丁）成分
運動的時候新陳代謝提高，運動的效果就會加乘
這對現在正在控制體重的我來說根本就是如虎添翼啊
一瓶裡面有60顆，一天所需的份量是2-3顆，多吃也沒有用
所以佐伊會這樣安排：沒有運動就是睡前兩顆；若有運動就運動前吃一顆，睡前一顆
膠囊狀很好吞嚥，沒有怪味道
配水咕嚕咕嚕就下肚了，不會造成身體太大負擔
包裝小小一盒，十分方便攜帶
之前去沖繩的時候我就把它丟在行李箱隨身帶著
讓我在沖繩的時候可以吃得更加安心
認真試吃了兩個禮拜，這之間還包含去沖繩的大吃大喝
但回來後體重沒有太大變化，依舊是出國前的數字
這讓我挺滿意的，放縱成這樣還可以維持
歐瑞納美我愛你！！！
歐瑞納美多重胺基酸這裡買：
打完後發現在雅虎竟然有做促銷優惠，有興趣的可以趕快去看喔！
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