#全家便利商店 #全家 #全家健康志向 #消夜 #健康星期一 #全新開始在全家 #AnewMe #輕食 #便利商店
我是一位媽咪，我愛吃也怕胖，偶爾晚餐不合我們胃口，到了晚上我跟明拔就會開始嘴饞了
我跟明拔在房間會囤積一些零食，變成我們嘴饞吃一下的邪惡垃圾食物
但其實久了不僅容易肥胖，身體也吃進很多不健康的垃圾食物...
前陣子藝人的去世，更讓我重視健康!!!
加上我們有可愛的Mia小妞兒，以前年輕又沒小孩可以盡情亂吃亂揮灑青春，現在老了~~~又有了小孩
我很怕死，也怕明拔死，我要我們健健康康的陪伴小妞成長
很多不好的垃圾宵夜食物盡量減少，但~我們晚上很容易嘴饞耶!最近晚上特別涼~~~~~愛吃總是有各種理由
哈哈哈 後來一查，發現全家便利商店的健康志向也太優秀了!!!!!!!!!
//全家便利商店//
全家健康志向這波主打健康輕食，幫我們為自己與家人健康大把關
以加一點健康、少一點負擔為開發核心理念，打造 [以你的健康優先] 的一系列健康志向鮮食商品
這次雖然沒有新商品，但也找來營養師幫忙搭配減少熱量的輕食宵夜
提供多元的飲食需求、健康又安心的美食
像是媽媽煮藝系列，讓我們宵夜多了好多選擇，深夜嘴饞不擔心，到全家就對了
可以補充營養、均衡飲食、補充膳食纖維...等
讓人驚豔的是選擇超~級~多!!!!!!!
真的是大家的好鄰居耶!!!!!((棒棒))
尤其宜蘭店家都關的早，宵夜選擇真的不多，才會導致我們都囤積零食，很怕餓到一樣，但零食就是零食
真的對身體不好、熱量又高，隨便吃一包波X熱量就報表，吃完又空虛吃不飽，很容易越吃越多...
久了吃進滿滿熱量身形也跟著走鍾胖嘟嘟，整個得不償失
想要吃的輕食、湯品、小菜...等，媽媽煮藝通通都有，而且調味上真的也很有媽媽味
嘴饞族的一大福音
讓方便、離家近的全家便利商店變成我們宵夜好選擇
24小時隨時都可以去購買，不受時間限制
最近我們夫妻超喜歡，晚上來覓食 哈
這次選了全家的媽媽煮藝系列，提供快速方便又安心美味的料理，給你最想念的媽媽味，給家人最安心的美味
杯裝即食、輕鬆加熱就可以上桌享受美食摟!
直接在全家全部加熱帶回家，就可以吃了~超方便!!!
拆開包裝們 ((下圖))
我有多選一個茶品 每朝健康，來幫我補充一下膳食纖維的吸收:))
肉絲蛋炒飯 414大卡
嘴饞想吃蛋炒飯的時候，選這個就對了!!!
粒粒分明好吃，帶點微微焦香，越吃越夠味，這樣的份量剛剛好，我一個人可以吃光光 :D
小份量的設計減少澱粉的攝取，可以再『隨意』選搭配菜
營養師有教，選擇蔬菜類、清湯類、蛋白質類的為主，就是比較健康的搭配法喔!!!
番茄肉醬義大利麵 252大卡
這個熱量超級低!!!熱量控制又嘴饞的人可以吃一下的好朋友
番茄肉醬很夠味，明拔大推薦
爆漿雞肉丸 76.4大卡（一顆）
這個雞肉丸是會爆漿的喔!!!吃的時候要小心~
讓我很意外的是熱量很低又好吃，跟明拔分著吃真的很不錯耶!
東山綜合滷味 306.2大卡
這個綜合滷味裡面有豆干、甜不辣、米血
豆干比較乾，但也滷的很夠味，甜不辣帶點微甜口感，最好吃的是米血，網路上也很多人熱愛呢!
才銅板價可以吃到很多口味，份量剛剛好我們兩夫妻分食很可以
溫泉蛋 63大卡
溫泉蛋最經典的就是那八九分熟的蛋黃了!!!!!
入味的蛋白&滑嫩可口的黃金蛋心好好吃，補充蛋白質又可以吃得美味，好幸福
剝皮辣椒雞湯 117.6大卡
這個湯好優秀喔!!!!!!!雞肉給的也很有誠意~我這碗有四小塊，搭配剝皮辣椒
湯頭很夠味好喝，是很認真不亂開玩笑的湯品，現在晚上天氣比較涼爽
來碗熱湯很可以
我要我們這一家都健健康康
我們要陪著小妞長大成長...好多好多好多~~~~~~~
對於一個熟齡狀態的我們，宵夜的選擇也是關係到健康的
老話一句 
健康是最珍貴的寶藏
平常飲食健康均衡、維持健康是很重要的
像我們想趁小孩睡覺，想要來個夫妻聊聊天看部電影，嘴饞的時候
全家真的就是超方便的好鄰居，離家裡也近選擇少熱量輕食種類多多 大推
有營養師推薦、監製的全家健康志向，讓媽媽真的安心許多，有時一忙忘記好好健康吃，follow全家便利商店
FB的健康星期一貼文，也時時提醒自己要幫家人多把關！
當然健康的飲食之外，還是要搭配多喝水、多運動唷!!!
更多詳細資訊請上
全家健康志向
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