很多人都會說~S你好瘦喔!!!不!!!!!!!!!!!!!!!
對於產後的身材我真心不滿意
剛開始最瘋狂的就是生下Mia體重完全沒變
吃一餐瞬間又恢復= ..=
好險漸漸的回到了,之前的體重
但並不是我最瘦的時期~~~~~~~~~~~~~!!!吶喊~~~~~
加上現在變成阿母又是初老年紀
身體很多機能也都相較起一般年輕人就是有差
但時間都被嬰兒綁住,真的很難好好去運動
這是所有全職媽咪的心聲吧!!加上嬰兒進化成半獸人後更是瘋狂!!!!
無法好好做自己事情之外,還要時刻盯住
半獸人總是可以做出你意想不到的舉動= =
在這樣時間綁架
最近認識了我的小心機
//SSP-G4轉轉脂//
來自於美國的SSP-G4轉轉脂,獲得美國FDA GRAS安全認可
該產品也取得美國公認顧客滿意保證獎章、美國食品優良獎章、美國本地認證生產製造純天然食品、美國
純天然食品協會認證
使用方法
1、一般體質保養用 : 一天只需要1顆,三餐任選一餐在餐前吃即可
2、輕度肥胖 : 早晚空腹各1顆,或是在晚餐前一次吃2顆
3、重度肥胖 : 三餐飯前各1顆,如果要加強晚餐可以一次吃2顆
減肥是一輩子的事,因此只要有什麼新方法幫助減重,就會在網路瘋傳
大家就會一窩蜂的跟進,我想~~~一堆瘋狂的事情大家應該都有做過
像大學時,比較窮我就有試過保鮮膜包腳
後來腳包到紅紅的皮膚還過敏,還被阿母念浪費保鮮膜超級得不償失HAAA
還有很多奇妙的方法~~~~都是蠻瘋的
但對於一個很想變瘦的人,這些都會成為他的金玉良言的
SO正確的減肥觀念,應該要著重於「脂肪組織」,也就是身上的體脂肪比例
在減重的期間最好都是以體脂肪為主
體脂肪降低了,你體態也會隨之變的苗條有型唷!!
上世紀末就有研究團隊發現 棕色脂肪
可以參考 http://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=columns&id=2509
像我這次去沖繩就帶著去,用KT藥盒裝著
每天當成保養吃一顆
在國外也相當的方便又可以隨時吃一下
在沖繩期間~大吃了一堆有的沒的
像是一蘭拉麵 滿滿一大碗吃光光 哈哈哈
蝦蝦飯
必吃的蝦蝦飯也是優秀的很
海鮮丼飯
滿滿海鮮吃到超滿足~
在沖繩這樣大吃大喝,我也是當成保養般,每天吃一顆
吃一陣子後,我發現我的胃口有些許的變化
食慾比較不會那麼強烈,好像降低許多,但不會到不想吃
而~口會比較容易渴,會一直想喝水
當然每天也應該要多多補充水分像是女生最好要2000CC以上唷!!!
然後就是每天都要跟馬桶約會一下吃多少也要出來多少,天天約會才好:))
這是我的小心機
當成保建品來食用我覺得很方便!!!!!!
而要健康減肥切記!不能不吃東西!!!!不能暴飲暴食~
回國後,站上磅秤量體重
很好 體重完全沒變
我想是我的小心機小小幫我了
可以健康的養成易瘦不發胖的體質是一件很幸福的事
詳細資訊請上
((以上純屬個人吃後分享,非商業行為,要依照個人體質或醫生建議去選擇:))
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