安小揪 の 童言童語部落格
「宿霧」邦勞Panglao Island IG名店 Shaka Bohol 輕食&調酒
在邦勞Panglao Island待了兩天
因為我身體不適的關係(哭)，都沒有走出我入住民宿captain's Lodge & Bar(船長的小屋和酒吧)太遠的地方
不過斜前方就是按摩店，周邊也有許多的特色美食
就算沒有精力好好的去環視整個小島，在這裡待起來也還算是舒適
在邦勞的最後一餐，我自己一個人走進了這間很有風格的小店
菜單上有各國的語言，圖文搭配上
「養生」豐富滿滿的schedule通通一把罩 桂格養氣人蔘滋補液
最近都在墾丁的潛店裡面打工換證，打算一路拿到潛水教練的資格
說起來我每天的行程，還真的是滿的有一點瘋狂！
我的潛店老闆，都懷疑我是有沒有在好好睡覺跟吃飯的?! XDDDD
一早不到6:00我就會起床了，先吃點東西跟擦防曬，等著6:30跟我的老闆一起出去跑步
7:30左右回來，盥洗、準備早餐 > 搬氣瓶、出船、潛水(早上跟下午各一輪)，有時候還去一下美人魚學校玩
「美體」體雕排毒 DAY MORE 天沐岩盤浴
好久沒有去躺岩盤浴嚕~
過幾天就要出發前往宿霧Freediving自由潛水 + 游美人魚哩
所以就趁著前面有空檔的時間
趕緊來去躺躺岩盤浴排汗排毒一下，順便試試最新的黃金體雕護理課程
希望出國拍照的時候可以有很漂亮的曲線免修圖！ (́>౪<‵)ﾉｼ ((笑
DAY MORE 天沐岩盤浴有很多家分店，在台北、桃園、台中、高雄都有 (全台門市超連結 >
「花蓮市」隱藏版貓咪老屋手沖咖啡 KOHI 宅
這間在巷弄裡面的隱藏版喵喵老屋手沖咖啡店真的是相當的低調
外面連扛棒都沒有~
要不是在網路上有看過它的店名及介紹
根本就無從發現這家店嘛！
一進到店內，一種特別慵懶愜意的氛圍席捲而來
咖啡香徐徐蔓延著
安逸平和
讓心情特別寧靜沉澱下來
KOHI 宅
裡裡外外
都有很多古著及花花草草的佈置
老闆兒看
「花蓮市」喵喵手做甜點咖啡屋 Ngchus 晤子café cake
拉花、手工甜點、喵喵
這真的是一間無敵的下午茶咖啡屋無誤
療癒到心坎裡了簡直 (*‘ v`*)
可以感受到老闆跟老闆娘對咖啡以及甜點的用心
對來客也相當的親切好聊
店裡的孩子們好喜歡講話喵喵，同時撒嬌德不要不要的
相當治癒心靈
Ngchus 晤子café cake
相當不起眼的咖啡廳外觀~
外觀有點京都日式民宅的Fu
走進來別有洞天
佈
「美人魚」潛進小琉球追龜龜 墾丁美人魚學校｜Girldive美人魚課程
很難想像在距離台灣那麼近的地方
搭著船咻咻聲的，就會到達了海龜王國 (灬ºωº灬)
今年已經去兩趟小琉球了
還是覺得好喜歡，想要繼續再去
海龜不管看幾次都很療癒！
每次都有種跟著海龜游，就可以來到龍宮的錯覺 (´//////`)
有海龜可以追，根本就會忘記呼吸，不呼吸完全都沒問題
在小琉球~
我們都是住在小琉球珊瑚假期民宿
裡面有養了
「花蓮」日式老屋樸雅輕食 森山舍
花蓮有非常多的日式老屋建築~
最近都逐漸被大家翻修改建了起來
搭配上在地的農材食材
逐漸地養成別具特色的文青健康風潮，生根在地文化風範
真的是好~
喜歡老屋，特別的有一種FU
感覺有許多的故事，各種不同的時間交錯在身旁
搭配著精心的食材，一口一口地將它們嚼下 (´～`)
幾乎是維持著日式老屋原貌的森山舍
裡面的空間
感覺比外觀
「試吃」輕鬆把健康美味端上桌 純釀甘醇不死鹹醬油首選推薦 豆油伯 金美滿醬油/甘田醬油
很久以前我們家就在吃豆油伯了~
收到豆油伯的邀約時真的很驚訝阿阿 ((我家廚房被裝了監視器嘛哈哈 σ ﾟ∀ ﾟ) ﾟ∀ﾟ)σ
真的是選對好醬料，天然健康純粹的食材，隨便煮煮就好吃啊！
在豆油伯試吃會的現場，我們吃了涼拌白玉耳、山藥冷盤、百菇燴豆腐、油飯等的精緻料理
回來我做了幾道涼拌粉絲、燉排骨、煎豆腐、蒸蛋等的家常料理
覺得每道都很好吃顆顆
隨便都可以變成一個
「新北」超夢幻持久不退色專業染護髮 WHY Fashion Hair Salon三館
大概一個月會有半個月的時間在海裡，最近很認真地在當一個海人 ((笑
除了肌膚的防曬跟保養外，髮色也是一個很令人困擾的問題欸!!!!!
下海水髮色不可自拔退超快的啊啊啊啊啊!!!!! (;´༎ຶД༎ຶ`)
每次回墾丁跟離島潛水回來，上台北都一定要先進髮廊重新染髮....
之前就有跟我的設計師說過這個問題~就是無解...妳就不要下海水這樣 ((那妳就殺了我吧
這天來到
「花蓮市」大滿足平價健康輕食 不只是沙拉 cruuy & salads
常吃飽沒事就在減肥的女孩兒
主食就是草跟草還有草~
有時候跟大家去餐廳吃飯，沙拉就只是附餐或者是配菜的那種份量，真的會餓死欸...
不要以為我真的是空氣鳳梨、是仙女啊啊啊啊啊 >/////<
像這種平價的複合式沙拉輕食店就真的是太迎合人心了
可以吃到許多多樣化的蔬果及蛋白質
想吃飯、麵跟麵包等餐點，也可以攝取到很多的健康蔬食
外食水水少女的好棒棒選
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